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오늘의역사 8월10일 2024.06.21해당카페글 미리보기
올림픽 마라톤우승 2:29:19: 2의 세계 신기록. 🌱40년 일제, 동아일보와 조선일보 강제 폐간 🌱45년 일본 항복 결정 🌱46년 북한, 주요산업의 국유화 실시 🌱52년 일본인. 독도에 상륙. '도근현 은기촌 죽도'라는 푯말 세움. 건립 즉시 제거시킴. 🌱55년 중립국...
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1학기 수필원고(최재우) 2024.06.08해당카페글 미리보기
20km 하프마라톤 대회에 참가하기로 하였다. 마라톤이 끝나고 난 뒤에는, 학교 교장실에 가서, 어머니를 돌아가는 의자에 앉혀드리고 사진이라도 한 장 찍어드려야겠다고 생각했다. 근 십여 년 수도 없이 마라톤 대회에 참가하면서도, 한 번도 어머니와...
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2024.5월 정진우 일지 (5/31) 2024.05.02해당카페글 미리보기
보성마라톤으로 떠난다. 내가 바람 잡아서 스케쥴을 잡았는데 컨디션이 완전 꽝이라서 얼마나 달리 수 있을지는 의문이다. 윤...부상이고, 황고문은 무리를 안하는 성격이고, 쌩쎙한 사람은 하프에 출전하는 임감독이 유일하다. 수마클에서는 작년에 우승...
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4/17일 간추린 뉴스 2024.04.17해당카페글 미리보기
기초 체육인 육상마저 승부조작 파문에 휩싸였습니다. 하프 마라톤 대회에서 중국 선수가 우승할 수 있도록 아프리카 선수들이...열어 왔는데요. 올해부터 북한 매체에서 '태양절'이란 표현이 사라지고 있습니다. 통일부는 '정상국가' 이미지에 맞춰 선대...
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마라톤/Marathon 2024.03.30해당카페글 미리보기
풀/하프 코스 마라톤 대회에도 10㎞나 5㎞ 경주를 함께 하는 경우가 많다. 일단 그만큼 참가비를 더 받을 수 있고, 더 많은 사람들이 참가하는 만큼 수익 창출 효과도 더 볼 수 있다. 코스 구성은 주로 왕복 또는 순환으로 진행한다. 현대의 마라톤은 편도...
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57 내가 새벽을 깨우리로다. 2024.03.28해당카페글 미리보기
하거나 마라톤을 하게 되면 하루를 균형 있게 활용하기가 어려워진다. 아침형 인간의 비밀의 저자 ‘사이쇼 히로시’도 말하기를 아침 식사는 가장 풍성하게 먹으라고 권유하여 우리 재림교회와 똑같은 주장을 한다. 아침 식사는 ‘반드시 먹어야 한다’는...
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“달리기만 했는데 복근이 생겼죠… 조만간 3시간 9분대도 도전해요”[양종구의 100세 시대 건강법] 2024.03.18해당카페글 미리보기
그래서 하프코스도 나갔고, 풀코스도 완주했다”고 했다. 학창시절 체육 시간을 좋아하긴 했지만 특별한 스포츠를 즐기진 않았다. 그런데 몸을 쓴다는 게 이렇게 큰 즐거움을 가져다줄지 몰랐다. 그는 달리기를 시작한 뒤 요가와 헬스, 등산, 패들보드...
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주로에서 만난 58 견생들 2024.02.26해당카페글 미리보기
1. 토로스 어제 난생처음 주로 자봉을 했다. 지난해 뚝섬에서 열린 9.3 ‘스마일 런’ 대회에서 하프코스 완주하고 들어오니 해금이 와 있었다. 해금의 권유로 어제 2024년 제18회 아. 고구려 역사지키기마라톤대회 주로 봉사 첫 경험을 한 것이다. 언제...
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63괘 수화기제괘(水火旣濟卦, ䷾)5. 효사-초효, 소상/ChatGPT,금쪽이,에콰도르갱단,흙수저성공기,마식령스키장,미래장갑차,영화'투 2024.01.22해당카페글 미리보기
해법'이란 연합뉴스/중국군 과학자 "美 포기한 마하7 속도 레일건 포탄 개발" 주장 서울경제/韓 반도체도 '트럼프 리스크'···中공장 규제 유예 시험대 머니투데이/얼어붙은 지구촌, 북극 데이터마저 '꽁꽁'…기후 예측 더 어려워졌다 연합뉴스/美부통령...
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간증: 1350. [역경의 열매] 김종인 <1-20> “장애인 재활 40년 외길은 오로지 하나님의 섭리” 2023.11.29해당카페글 미리보기
자폐증’이란 장애가 새롭게 인식되고 이 용어를 쓰기 시작했다. 이 장애를 가진 이가 많은데 이를 이해하려면 의학적인 식견이 필요해 보건학을 공부하기로 했다. 연세대대학원 보건학과에 응시해 당당하게 합격했다. 대학교복에 연세원(연세대대학원...