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7월3일 뉴스브리핑 2024.07.03해당카페글 미리보기
무역협회 상근부회장, 정윤모 중소기업중앙회 상근부회장. <사진=김호영 기자> 1. 고금리 상황 지속에 기업들의 신용등급이 줄하락하고 있습니다. 재무부담이 가중된 탓입니다. 한국기업평가, 한국신용평가, 나이스신용평가 등 국내 신용평가사 3...
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靑松 건강칼럼 (947)... 유산소 운동 vs 무산소 운동 2024.05.17해당카페글 미리보기
박사, 한국보건영양연구소 이사장) 나이 들면 뭐가 중헌디? 미국 질병통제예방센터(CDC)는 성인에게 일주일에 최소 150분 이상 중등도 강도의 운동을 할 것을 권장한다. 또 근력 운동과 균형 운동은 적어도 일주일에 두 번은 해야 한다고 강조한다. 미국...
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운동은 파킨슨병이 있는 사람들이 이 질병으로 약해지고 잠재적으로 신경 보호 효과가 있는 근육을 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 2024.05.13해당카페글 미리보기
파킨슨 협회 (WPA)는 손의 악력 강화 및 손의 가동성 향상에 도움이 되는 몇 가지 운동을 권장하고 있다. PD를 가지고 있는 사람에게 있어 손으로 글씨를 쓰고 손을 뻗어서 높은 선반에 있는 물건을 잡아서 내리는 것과 같은 동작은 어려울 수 있으며 손...
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"평소 운동 안했다?" 50대도 늦지 않아, '이 강도'로 움직여라 2024.05.11해당카페글 미리보기
또한 몸에 적당한 부하를 걸어 세포를 활성화시킨다. 한국건강관리협회 자료에 따르면, 40~50대에 해당하는 중강도 운동에는...보디빌딩과 같은 웨이트 트레이닝, 10분 이내의 조깅, 에어로빅 등이 중강도 운동에 해당한다. 60대 이상에게는 가벼운 웨이트...
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생활스포츠지도사2급/노인/유소년스포츠지도사(에어로빅)대비반 모집 2024.04.27해당카페글 미리보기
연락드리겠습니다) * A코스(총 50시간/280만원) - 대상 : 에어로빅 종목에 관심있는 분들 누구나 가능 * 교육 후 본인 선택에...시험 응시 후 민간자격증 취득 기회 제공(사단법인 한국생활체육지도자 협회 / 시험비 별도) - 특징 : 기본스텝, 프로그램...
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삼성현의 고장 경산시 2024.04.10해당카페글 미리보기
작가협회에서 개최하는 전국사진촬영대회가 열리기도 한다. 뿐만 아니라 수려한 경관 덕분에 현재까지도 많은 드라마 및 영화의 촬영이 이곳에서 이루어지고 있다. 아주 소중한 자연의 유산이므로 이 곳을 방문하게 된다면 쓰레기 함부로 버리지 말고...
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버스커 버스커 벛꽃앤딩 2024.03.30해당카페글 미리보기
계절곡이라 벛꽃이 질때까지 틀예정입니다.한국 트레이너진 협회 작품이고요 제 스타일대로 회원들 마지막구절은 손잡고왔다갔다 시키니 더 즐겁네요. 에어로빅 나라 도움으로 커서 17년차 강사하고 있는 일인.앞으로 노인세계는 정년이 없으니 참 행복한...
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빠르게 걷기' 운동 파킨슨병 사망률 감소에 가장 효과적 2024.01.28해당카페글 미리보기
의사협회 공식 학술지의 자매지이다. 논문의 제목은 ‘파킨슨병 환자에서 신체 활동과 사망률의 연관성(Association of physical activity, including amount and maintenance, with all-cause mortality in Parkinson’s disease)’이다. 연구팀의 김용욱...
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예천군 2024년건강키움체조교실 운영 경북도민방송TV 예천군청 예천군의회 안남기소장 국민의소리 한국신문방송인협회 2024.01.09해당카페글 미리보기
댄스, 에어로빅 등 다양한 체조 프로그램을 제공합니다. 이날 교육에 앞서 군민 걷기 운동을 위해 추진하고 있는 ‘뚜벅이 걷기’를 알리며 지역주민들이 함께 걷기 운동에 참여할 것을 홍보했습니다 안남기 보건소장은 ‘건강 100세 시대, 어르신들의...
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2024.03.03 (일) 제10회 댄스스포츠 지도자 자격시험공고 문체부/한국직업능력개발원등록 자격증/주관: 대한직장인체육회댄스협회 2024.01.05해당카페글 미리보기
자격검정시험 공고 ■ 문화체육관광부 한국직업능력개발원등록 2018-000143 자격관련 자격기본법 17조 시행규칙 제2조 제3항에...사교댄스 : 지르박/블루스/트롯트/리듬짝/246 댄스 등 4. 토탈댄스 : 라인댄스/ 에어로빅/살사/아르헨티나탱고/줌바 벨리...