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심혈관 망가뜨리는 고지혈증… 최악의 식습관 vs 좋은 음식 2024.08.24해당카페글 미리보기
포화지방산이 적다. 따라서 육류보다 자주 먹는 게 좋다. (한국지질-동맥경화 학회 자료). 조개 또는 새우의 콜레스테롤 함량은...가끔 먹을 수 있다. 과일도 당분 많은 것은 과식 주의… 우유, 요구르트는 저지방 제품으로 과일과 채소는 비타민과 무기질...
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정소민X정해인 주연 TVN 드라마 <엄마친구아들> 2024.08.08해당카페글 미리보기
바나나우유를 나눠마셨던 남녀. 그 이후로도 쭉 함께 성장하며 서로의 생생한 흑역사 기록기로 살아온 두 사람! 스무 살 성인이 되며 각자의 길을 걷게 되지만, 십여 년의 공백기를 거쳐 또다시 인생 교차로에서 마주치고야 만다. 사랑과 우정 사이에서 볼...
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'1일1닭' ' 단백질 열풍' 폭탄 터지나 - 통풍 환자 2배로 증가 , 대안은? 2024.08.07해당카페글 미리보기
치즈랑 요구르트 피자 고기..로 단백질 과잉이 만연한데다 최근 불고있는 먹방과 배달음식 열풍도 적잖은 영향을 끼쳤다고 전문가들은 분석합니다. 기름진 닭튀김에 맥주를 마시는 치맥은 요주의 음식이라고 하는데요. 특히 술은 소변으로 요산이 배설되는...
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멸치 말고… 뼈 노화 막아주는 식품 다섯 가지 무엇? 2024.08.05해당카페글 미리보기
돕는다. /클립아트코리아 제공 뼈의 노화를 막아주는 식품 5가지를 미국의 유명 식품 전문 매체가 선정했다. 계란ㆍ우유ㆍ그리스식 요구르트 등이 뼈를 튼튼하게 지켜준다는 것이다. 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 미국의 식품ㆍ건강 전문 웹...
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<밥·김치 중심 한국 밥상이 성인병 낮춘다> 2024.08.01해당카페글 미리보기
등도 면역강화 기능이 있다는 분석이다. 한편 연구팀은 한국 식이에 대한 권장 사항으로 염분 및 염장식품, 알코올, 태운 음식...시 서양식과 중국식 줄이기 ▲나온 음식 다 먹지 않기 ▲우유 및 요구르트 더 마시기 ▲현미 및 잡곡밥 늘리기 등을 제안...
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❤️🩹숑케 2024.07.27해당카페글 미리보기
초코우유 요즘은 요아정 😎 아이스크림 소금빵 무뚝뚝감자칩 육포 아구포 쥐포 꽃보다오징어 반건조오징어 야끼만두 허니버터칩 케이크(초코나 딸기를 가장 좋아함), 휘낭시에, 도넛, 초코 관련 간식 모두 케이크종류 아이스크림 이디야-토피넛 라떼(샷×...
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키위(과일) 2024.07.25해당카페글 미리보기
한다. 한국에 자생하던 과일임에도 키위라고 불리는 이유는 키위의 전파 역사 때문이다. 뉴질랜드인이 중국에서 자라던 키위를 가져가 키우면서 서구에 키위를 전파시켰기 때문이다. 키위(양다래)와 참다래(국산 키위)는 거의 똑같지만 참다래는 껍질에...
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신통 방통 정보 2024.07.25해당카페글 미리보기
스푼과 요구르트 한 병을 넣어 갈아 마시면 위도 보호되고 숙취 해소에도 좋아요. http://cafe.daum.net/gf52esr♡ ●좋은 소금 고르는 방법 알려드릴게요. 소금을 한 줌 꼭 쥐었다가 폈을 때 손바닥에 붙은 소금이 적을수록 좋은 소금이에요. http://cafe...
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불매기업 선호기업 리스트 총정리 (교보문고는 선호기업 많이 이용해줘) 2024.07.24해당카페글 미리보기
목장 우유, 밀크 100, 불가리스, 이오, 남양 요구르트, 떠먹는 불가리스, 아침꿀물, 헉개꿀물, 써핑쿨&쿨, 초코에몽, 딸기에몽, 17차, 둥글레차 티백, 여린잎 현미녹차 티백, 참옥수수 수염차, 앳홈, 프렌치카페, 루카스나인 백미당(소프트아이스크림 가게...
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🐄🐖🐇🥰🥰8🥰🥰🐢🦓🐓 2024.07.23해당카페글 미리보기
일본에서도 그냥 요구르트 사서 시리얼 넣으면 비슷하게 될지도 모르지만, 그런데 뭔가 달라. 한국을 너무 좋아해서, 한글문자...푸딩은 팔지 않았어. (별로 푸딩을 좋아하는건 아니지만) 민규는 일본의 편의점에서 패밀리마트 딸기우유 말고 무엇에...