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감자·무·양파 넣어 국 만들었더니 몸에 변화가? 2024.07.28해당카페글 미리보기
감자·무·양파 넣어 국 만들었더니 몸에 변화가? 뭘 먹을까? 오늘도 식단 때문에 고민이다. 냉장고에 남은 음식으로 늘 한 끼를 때울 수는 없는 일. 건강을 위해 힘을 내보자. 감자, 무, 양파가 보이면 섞어서 국을 만들어 보자. 된장을 넣으면 된장 무...
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'면역력'을 깨우는 최적의 식단 10가지♠ 2024.07.28해당카페글 미리보기
매일 보충, 나머지 날엔 참치캔이라도 먹기 8. 김과 미역은 한 끼 식사에 반드시 포함시킨다. 힘들다면, 김이라도 먹기 9. 아침...먹기 힘들다면, 이중 세가지 꼭 먹기 - 피해야 할 식단 밀가루와 힌 쌀밥, 패스트푸드, 술, 담배는 삼가는 것이 좋다. 이...
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나는 짱이다 232 2024.07.27해당카페글 미리보기
연습하느라 마니 피곤하지ㅜㅜ 그래도 좀만 더 힘내장 🔥🔥🔥🔥 식단조절은 오케이 굶기는 안 돼!!!! 알았지?! 밥 잘 챙겨먹어...면역력 떨어져!! 조금이라도 꼭 챙겨머거~ 가끔 밤까지 한끼도 안 먹었다 이럴때 진짜 깜짝 놀란다니깐 🥲 잘 챙겨먹기 약속해...
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'마라탕후루' 대신 '저속노화' 빠진 MZ..."자기 돌봄의 매력" 2024.07.27해당카페글 미리보기
잇따르고 있습니다. 자신만의 저속노화 식단을 '인증'하고, 조리법도 나누며 소통하는데, 게시물을 보면 젊은 층이 대부분입니다...건강에 대한 경각심이 꼽힙니다. 자극적인 배달 음식이나 한 끼 '때우기'가 익숙했던 세대, 그 결과 10년 전보다 2030...
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잘먹고 잘자고 잘 놀다갑니다~♡ 를 보여준것 같은 평창올림픽 🇰🇷 2024.07.27해당카페글 미리보기
제대로 한 느낌이랄까? 도쿄올림픽을 앞두고, 이것저것 말 나오는거보니 더더욱 생각나는 평창올림픽 :P (아,왜,뭐요!ㅜㅜ...보자 ㅎ_ㅎ 잘먹고! 늘 복작복작했다는 선수촌식당. 기본 세끼를 비롯해서 야식까지 갓벽 180여명의 전문 요리사들이 상주하며...
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[평창]전 세계 선수단의 입맛을 사로잡은 평창 선수촌 식당 2024.07.27해당카페글 미리보기
한 끼 식사 마무리! 역대 올림픽 중 최고의 식당이다! 라는 찬사를 받고 있는 선수촌 식당을 만든 셰프가 궁금하신가요? 이곳 선수 식당 전체를 총괄하신 최정용 셰프님을 만나 뵐 수 있었습니다. 25년 경력의 요리사인 셰프님은 1년 전부터 조직위원회...
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(어쩌면 마지막일지 모를)역류성 식도염 투병기 7 2024.07.26해당카페글 미리보기
한 끼 정도 신나게 먹었다. 그 별 거 아닌 맛이 어찌나 입에 착착 붙던지 말로 다 표현하기 어려울 만큼 짜릿했다. 먹고 나면 항상 소화 상태에 온 신경을 기울여야 했지만 그래도 좋았다. ' 이 정도 먹었는데 괜찮다니 너무 신난다' 이러면서 즐겼다...
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파리 올림픽의 식단 논란 2024.07.26해당카페글 미리보기
개드립 기사출처 https://m.news.zum.com/articles/92168002?cm=share_copy [올림픽] 저탄소 올림픽을 위한 노력…한 끼 3만원 채식 뷔페 먹어보니 파리 올림픽 경기장 미디어 식당의 채식 뷔페[파리=연합뉴스] 이대호 기자 = 파리 올림픽 수영 경영 경기...
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같이 있는 한끼 가치 있는 한끼 2024.07.26해당카페글 미리보기
체감온도가 40도가 되는 습하고 무더운 날씨에 반찬을 만들어 한끼를 해먹는다는 것은 거의 불가능하다. 더위에 입맛을 잃은...오늘도 만안 복지회관 영양사(엄혜지)는 더위에 어울리는 식단을 준비해 주방안에는 밥짓는 소리로 분주하다. 한끼의 식사를...
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은미네 식단~~^^ ㅋㅋ 2024.07.26해당카페글 미리보기
야채많이 넣고 김밥 쌌더니 애가 햄이 없다고 ㅠ 애 딱 한끼먹는 양이여요 도시락싸서 친구 문병가요~~^^ 며칠전에 열무김치 담갔어요 가지는 몸에 좋다하니 자주 해먹어요 호박이 요즘 싸죠 새우젓넣고 뽁음 맛나요 통영가서 멸치한박스 샀다고 주구장창...