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동지 별미 팥죽...'붉은 팥' 효능 2024.10.17해당카페글 미리보기
전부터 한방에서는 팥이 부종을 완화하고 밖으로 배출하는 이수거습 해독하여 농을 배출하는 해독배농 효능과 신장기능이 약화...팥 껍질에 함유된 안토시아닌이 이뇨작용으로 부종과 신장강화에 효과적인 역할을 수행합니다 네번째 피로회복과 스트레스...
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한의사들이 추천하는 9가지 건강 먹거리 2024.10.17해당카페글 미리보기
좋다. 한방에서는 목두채(木頭菜)라 하여 아침에 잘 일어나지 못하고 활력이 없는 사람에게 좋다. 위의 기능을 왕성하게 하는 작용을 하여 위경련이나 위궤양을 낫게 하고 꾸준히 먹으면 위암을 예방하는 효능이 있다. 신경을 안정시키는 칼슘도 많이 들어...
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구절초꽃 2024.10.16해당카페글 미리보기
구절초는 한방과 민간에서 부인냉증·위장병·치풍 등을 치료하는 데 쓰고 있다. 말려서 베개 속에 넣으면 두통이나 탈모에 효과가 있고, 머리칼이 희게 되는 것을 방지해준다. 구절초의 다른 이름은 야국(野菊), 야국화(野菊花), 야산국(野山菊), 황국자...
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유용한 삶의 지혜들 2024.10.13해당카페글 미리보기
안전하죠. 한방 율피가루는 약재상이나 화장품 가게에서 살 수 있답니다. *튀김하고 남은 기름 다시 쓰려면 양파 이용 튀김하고 남은 기름은 버리기도 아깝고 다시 쓰자니 음식 냄새가 나서 망설인적 있으시죠. 음식 냄새가 밴 기름을 다시 깨끗하게 사용...
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밤 효능과 영양성분 부작용 2024.10.13해당카페글 미리보기
하나입니다. 한방에서는 예로부터 밤을 신장을 돕고 이뇨작용효과를 볼 수 있어 소변불통으로 인해 하복부가 팽창해질때 밤을 섭취하면 도움을 받을 수 있고, 소화불량으로 소화가 안될때 밤을 먹으면 도움이 된다 합니다. 이는 동의보감에 기록하고 있는...
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1774) 검은콩(서리태)효능 2024.10.12해당카페글 미리보기
있어서 다이어트에 좋습니다. ▶두뇌의 발달을돕고 치매를 예방해줍니다. 콩속의 레시틴성분은 아이들에게는 두뇌발달 효과를주고, 기억력이나 집중력을 향상시킵니다 ▶노화방지를 돕습니다. 검은콩에 다량 함유된 플라보노이드가 노화방지를도와, 꾸준히...
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대추 2024.10.11해당카페글 미리보기
내니 다이어트 시에 주의해야 한다. 대추의 효능은 다양한데, 신경을 이완시키는 성분이 많아 불면증 치료에 도움이 되고, 또 대추에 함유된 시토스타놀 성분은 혈관건강에 효과가 있다. 혈중 콜레스테롤을 낮추고 혈압도 낮춰준다고. 또한...
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석류 효능 2024.10.11해당카페글 미리보기
전환된다. 한방에서의 석류의 효능은 신을 보하는 약제로 볼 수 있는데 석류의 신맛이 수렴작용이 강해서 몸안에 물을 가두어 신진대사를 보다 월활히 하기 때문이다. 석류는 혈액 정화작용으로 혈류를 활발하게하는 기능이 있다. (탁한 피를 정화해 주는...
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차 효능 2024.10.11해당카페글 미리보기
대표적인 한방 차입니다. 폐가 안좋아 마른기침을 자주 하는 사람에게 좋습니다. ◇ 가래기침에 좋은 "생강차" 감기엔 생강차...해줍니다. 또한 혈액순환, 식욕증진, 숙취에도 효과적 입니다. ◇ 기억력감퇴에 효과적인 "오미자차" 부쩍 건망증이 심해진거...
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계절별로 살펴보는 산약초(약초) 종류 및 효능 2024.10.11해당카페글 미리보기
변비 다이어트 당뇨병에 효험. 찔래순: 피부를 윤택하게 하는 작용이 뛰어나다. 모시대: 경기. 한열. 익담. 해독. 거담등에 효능. 얼레지: 위장염, 구토, 下痢, 화상을 치료. 방가지똥: 淸熱(청열), 凉血(양혈), 해독의 효능. 바디나물: 감기. 정혈. 진통...