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<공지>땅콩,오메가3... 2023.07.14해당카페글 미리보기
땅콩 한줌씩을 먹고있습니다 여러 견과류들 말고 그냥 호두나 땅콩정도면 됩니다 땅콩은 식물성 오메가3입니다 문제는 식물성만으로는 우리에게 필요한 양이 충족되지 않기 때문에 반드시 동물성 오메가3와 함께 섭취해야합니다 빡센 유산소 운동.. 하루...
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칼로리, 식단, 기초대사량, 유지대사량,조식 2022.07.02해당카페글 미리보기
오트밀 30g -110kcal 두유 1개 - 85kcal 바나나 100g: 칼로리 84, 탄수화물 22g, 단백질 1g, 지방 0.1g 이하 한줌견과 원데이 프리미엄: 105kcal/9g/3g/7g 블루베리 70g: 50kcal/12g/0g/0g 오트밀 30g: 120kcal/20g/3.9g/2.4g 두유(완전두유 국산콩 서리태...
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뇌 건강에 도움을 주는 브레인 푸드 2021.06.21해당카페글 미리보기
위한 ‘프리미엄’급 식품인 셈이다. 한자의 머리 ‘두(頭)’는 콩 ‘두(豆)’와 머리 ‘혈(頁)’을 합한 글자이다. 콩을 ‘브레인 푸드’로 꼽는데 이의를 제기하는 영양 학자는 거의 없다. 뇌 발달에 필수적인 콜린과 레시틴을 식물성 식품 중에서 가장...
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에세이 2019.12.08해당카페글 미리보기
고소하고 맛이 좋다. 견과류종류는 아몬드, 케슈넛, 호두, 건 블루베리 쿠팡에 나오는 투데이 넛 너트한줌 프리미엄세트 이다. 이 견과류의 가장 큰 장점은 건 블루베리가 있는 것이다. 블루배리는 운동후 근육에 통증을 완화시키고 운동에 좋은 영양소를...
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하루 세끼 밥상이 건강 열쇠! 밥이 보약이다 2017.05.17해당카페글 미리보기
무순 한줌(20g), 물 3/4컵 이렇게 만드세요! 1 쌀과 보리쌀을 깨끗이 씻어 충분하게 불린 후에 체에 밭쳐 물기를 뺀다. 2 일 인용 뚝배기에 각각 참기름을 골고루 발라 중간 불에서 가열해 뜨겁게 한다. 3 물 1컵에 청주를 타서 날치알을 넣어 흔들어 비린...
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치매예방,이렇게 드세요 2015.07.26해당카페글 미리보기
오늘은 피하도록 한다. 반찬에 견과류가 포함돼있지 않았다면 간식으로 견과류 한줌을 챙겨 먹고, 특정 요일을 정해 이번 주에...원칙만 기억한다면, 식습관을 통해서도 치매를 예방할 수 있다. -옮김- [출처] 본 기사는 프리미엄조선에서 작성된 기사...
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데이데이 하루견과 (블루베리행사) 2014.06.24해당카페글 미리보기
한국팀 16강을 기원하며 "블루베리 깜짝 행사"를 진행합니다^^ 한줌의 건강과 젊은 보라빛의 황제 "건 블루베리"가 추가구성에...블루베리"가 듬뿍! (단, 20박스 한정판매) 데이데이 하루견과 블루베리 행사와 함께 월드컵을 즐기세요^^ 슬림 30...
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더채움푸드 e25gram 프리미엄 하루견과 패키지를소개합니다. 2014.03.10해당카페글 미리보기
대충 한줌 정도의 양,,, 견과류가 몸에 좋은건 다들 아시죠?? 각종 영양소를 듬뿍 함유하고 있어 혈액과 심장, 성인병 예방을...이런건 많이 묵고 싶고만...ㅋㅋ 하여,,,건강을 위해 하루에 딱!! 이만큼식만 드셔요!!^^ 체크하시구요~^^ e25gram 프리미엄...
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12.04 신문기사 요약 - 시원스탁 2013.12.04해당카페글 미리보기
대신 한줌견과 ∙ 분말 대신 액상.. „ 바로먹는‟ 간편대용식만 팔린다 (19) TPP명암 車∙ 음식료↓ IT ∙ 철강↑ 엔低 겹친 자동차 3인방 급추락.. 포스코 상승과 대조 (21) 증권株 드디어 바닥? 증권사 임직원 자사주 매입 부쩍 늘어 ( 21) 원자재펀드...
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22일 캐스팅 현황 2013.01.21해당카페글 미리보기
마린쉐프 스노우크랩[프리미엄] (생)김종원/(생)문수종/(생)소지원/(생)이미숙 오후 5:20 박신성 [특집]빨강호두+하루한줌견과 모델 미배정 오후 5:55 심우찬 [특집]최막래의 남대문 갈치조림 모델 미배정 오후 6:30 이수연 KDB생명가족애드림보험 모델...