카페검색 본문
카페글 본문
-
대전 계족산 황톳길을 걷다 2024.04.19해당카페글 미리보기
닭의 다리를 닮았다고 해서 닭발산 혹은 닭다리산이라고 불려왔다. 그리고 그것을 한자로 바꾼 것이 지금의 이름이 되기도 했다. 또한 지금의 송촌(宋村) 일대에 지네가 많아서 천적인 닭의 이름을 붙여 계족산이라 불렸다고도 한다. 생김새가 봉황과...
-
면역성을 떨어뜨리는 여러가지 요인들 (암 환우를 위한 노트 1) 2023.04.26해당카페글 미리보기
시리고 다리가 시려서 밤에 잠이 안와요. 족욕을 하곤 하는데 여전이 시려요. 어떤 것이 도움이 될까요? 이분은 몇 주간 계속해서 이 프로그램에 참여를 하셨는데 꼭 강의가 있는 수요일에 입원을 하고 다음날 퇴원을 하신다며 질문을 하셨다. 강의 도중...
-
9/4(토)관악산 흰뫼길/수호천사대장님 2021.09.04해당카페글 미리보기
긴머리 소녀 만나러 가시나~^^ 대장님께서 다리 두고, 개울 건너 가셔서 따라 건 넘 1p 백아성님 상록수님 라라님 선등하시는...한쪽은 하강하고~~ 대장님 하강 하신 후 사진찍어 주심~^^ 문원폭포 발이 시려요. 그래도 세수, 세족하니 시원했어요...
-
<섬에 있는 서점> 독후감 및 단락 요약 Andrew 2021.05.18해당카페글 미리보기
그는 한쪽 무릎을 꿇고 어밀리아의 손을 두 손으로 덥석 잡고, “결혼합시다. 난 가난하고 애도 딸려 있고….” Amelia는 그의 진실임을 믿고 박스를 뜯는다. 긴 교제 끝에 다음 해 가을 행복하게 결혼을 한다. 넷째로 AJ Fikry에 대한 독서 동아리 대장...
-
[새 걷기길 ① 낙동강 강바람길] 옛 추억 떠올리고 새 추억 만드는 낭만의 길 2021.02.16해당카페글 미리보기
출렁다리, 조각공원 등을 연결해 낙동강의 아름다움과 명풍경을 만끽할 수 있는 걷기 길이다. 경상북도 상주시 낙동강변의 경천대擎天臺는 ‘경치가 아름다워 하늘처럼 떠받든다’는 의미의 이름을 지닌 ‘낙동강 제1경’이다. 태백 황지에서 발원한...
-
라파357 치유사례 2020.10.11해당카페글 미리보기
안 시려요. 이러면 감기 오고 시린데 말에요^^ 만져 보면 제 다리가 따뜻해요. 감기 기운도 없고요.” ----------- “아침에 날씨가 추워서인지 콧물이 나고 재채기가 나는 게 감기 시초인 것 같아서 감기 치유프로그램을 한 시간 정도로 돌려서 차고...
-
책』기적의 속근육 스트레칭 2017.06.07해당카페글 미리보기
통증 - 증상 “다리를 꼬을 때 한쪽 다리가 유독 불편해요” 해결 방법 1. 엎드려서 허벅지 안쪽 늘이기 해결 방법 2. 무릎 넓게...해결 방법 4. 다리 4자로 접어 당기기 4. 팔꿈치 & 손목 & 손 통증 - 증상 “팔꿈치 바깥쪽이 시려요” 해결 방법 1. 팔...
-
발목 펌프운동 방법 2016.07.18해당카페글 미리보기
올려놓는다. ▲한쪽 다리를 20~30cm 위로 올렸다가 떨어뜨리기를 50번씩 번갈아 좌우 교대로 한다. 이처럼 처음은 하루에 500회. 1,000회 차차 횟수를 늘려 1일 3,000회 정도 매일 꾸준히 하여도 발목에는 아무런 지장 없으니 안심하고 사용할 수 있다...
-
식나무 2015.03.01해당카페글 미리보기
법 : 한쪽 다리를 들고 1분 이상을 서 있을것. 오래 설수록 좋음.. 5초를 못 서면 이미 병든것 신호... 출처: tv팟 | 플레이수 99 펼쳐보기 동영상 더보기 どうしたらいいのよ (도-시타라 이이노요, 어떡하면 좋은가요?) - 箱崎晋一郎 (하코자키 싱이치로...
-
즐거운 산행을 위한 등산 상식 2013.02.08해당카페글 미리보기
배기고 한쪽으로 기울어지면 짐을 잘못 싼 것이다. 다음은 배낭을 멨을 때 등에 잘 달라붙는지를 등과 배낭 사이가 떠 있으면 어깨끈을 줄이는데 이때 너무 조여서 어깨에 피가 통하지 않게 해서는 안 된다. Ⅷ. 기타 등산 노하우 1. 손과 발이 시리면...