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척추 수술/시술 판정 및 재발하신 분 전문(목 & 허리 디스크, 척추협착증, 척추측만증, 좌골신경통, 골반) 1:1 맞춤 운동 전문 2024.09.15해당카페글 미리보기
상태였고, 한쪽 팔에 비해 많이 야윈 상태였으나 지금은 보디빌딩(Body building)을 통하여 매주 좋아지고 있는 모습을 보이고 있습니다. ※ 참고로 디스크가 파열이 되어도 시간이 지나게 되면 우리 몸에서 흡수를 하게 됩니다... ▶ 카페 회원님이신...
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모르면 손해보는 생활상식 2024.09.12해당카페글 미리보기
사오면 싹이 나오는데 양파 봉지에 빵 한쪽 넣어 두면 쉽게 싹이 나지 않습니다 15 거울이나 유리를 닦을 때 식초에 젖은 수건...냉각 통에 잠시 넣었다 때면 됩니다 18 발 저릴 때는 다리를 X자로 교차하고 30초 정도 꿇었다 일어나면 신기하게도 저림이...
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발 굳은살 위치에 따라 의심질환 2024.09.06해당카페글 미리보기
굳은살이 한쪽 발에만 있으면 척추측만증을 의심해봐야 한다. 척추측만증은 척추가 정상적인 형태를 보이지 않고 굽거나 휘어진...생길 수 있다. 치료하지 않으면 허리통증, 다리 저림이 생기고 청소년은 키 성장에 문제가 생길 수 있다. ▷발바닥 한...
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뇌경색 초기 전조증상 후유증 미리 관리하자 2024.08.25해당카페글 미리보기
놓치지 않고 신속하게 병원에 방문하여 를 받을 수 있습니다. 한쪽 팔다리의 힘이 없거나 감각이 이상해짐: 갑자기 한쪽 팔이나 다리에 힘이 빠지거나 저림, 마비 등의 감각이 느껴질 수 있습니다. 말이 어눌해지거나 이해하기 어려움: 말을 할 때 단어가...
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생활의 지혜 31가지 2024.08.24해당카페글 미리보기
싹이 나오는데 양파봉지에 빵 한쪽 넣어두면 쉽게 싹이 나지 않는다. 9.🍁거울이나 유리를 닦을 때 식초에 젖은 수건으로 닦으면...12.🌻발 저릴 때는 다리를 X 자로 교차하고 30초 정도 꿇었다 일어나면 신기하게도 다리 저림이 사라지게 된다. 13.🍁딸꾹질...
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뇌졸중초기증상 전조증상 골든타임이 중요하다 2024.08.24해당카페글 미리보기
팔, 다리의 마비: 미소를 지을 때 얼굴이 비뚤어지거나, 팔을 뻗었을 때 한쪽이 힘이 없이 떨어지는 등의 이 나타납니다. 언어 장애: 말이 어눌해지거나, 상대방의 말을 이해하지 못하는 경우가 있습니다. 시야 장애: 한쪽 눈이 흐릿해지거나, 시야가...
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장요근 요통의 원인 스트레칭이 중요하다 2024.08.24해당카페글 미리보기
압박하여 다리 저림이나 통증을 유발할 수 있습니다. 스트레칭, 왜 중요할까요? 짧아진 장요근을 스트레칭하여 근육의 긴장을 완화하고 유연성을 회복하는 것은 허리 통증 완화에 매우 중요합니다. 통증 완화: 긴장된 장요근을 풀어줌으로써 허리 통증을...
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뇌출혈 전조증상 골든타임이 중요하다 2024.08.24해당카페글 미리보기
어지럼증: 갑작스럽고 심한 어지럼증이 나타날 수 있습니다. 한쪽 팔다리의 힘이 약해지거나 감각이 둔해짐: 한쪽 팔이나 다리에 힘이 없거나 저림, 감각 마비 등이 나타날 수 있습니다. 말이 어눌해지거나 이해하기 어려운 말을 함: 발음이 부하거나 말이...
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급성 뇌경색 전조증상 치료방법 스탠트시술 2024.08.24해당카페글 미리보기
몇 분에서 몇 시간 동안 지속되다가 사라지는 경우가 많아 많은 사람들이 간과하기 쉽습니다. 한쪽 팔다리의 힘이 없거나 저림: 갑자기 한쪽 팔이나 다리에 힘이 빠지거나 감각이 둔해지는 말이 어눌해지거나 이해하기 어려움: 말이 뭉개지거나 단어를...