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다이어트 잘하다가 폭식했다 ㅠㅠ 2024.09.08해당카페글 미리보기
하 저녁에 포케랑 쉐이크 잘먹었는데 배란기라 그런지 너무 배고파서 편의점 햄버거+샌드위치ㅈㄴ큰거+과자+핫바먹음 하루 3천칼로리먹은듯 하 개빡쳐 ㅠㅠ
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살찌는 장소는 피하라 2024.08.11해당카페글 미리보기
주스류) 핫바 도너츠 김밥 (1줄) 냉면 (비빔냉면) 미역국(밥+미역국) 통닭(가슴살 1조각) 팥빙수 120 150 230 460 600 390 300 410 - 영화관 한 광고 대행사가 극장 이용자를 조사한 결과 대학생의 비율이 약 40%로 10대 후반부터 20대 계층이 극장을 가장...
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알아두면 쓸모있는 유용한 지식! 피난가방 꾸리기 2탄 2024.01.16해당카페글 미리보기
유용. 큰거 작은거 용도별로 준비 +방수용 대일밴드 준비 필수 3.건조 과일 비타민과 당충전에 훌륭한 비상식량 4.견과류 칼로리 및 지방연소에 도움 5.육포 및 건어물 말할필요없는 필수품 6.핫바 데워먹을 필요없는 귀중한 단백질원 +맥스봉같은 소시지...
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오후 3시 편의점, 현명한 간식 선택은? 2023.09.18해당카페글 미리보기
제품도 있으니 반드시 영양성분표를 확인하고 선택하자. 핫바나 통닭가슴살은 섭취가 간편하고 포만감이 높아 한 끼 식사 대용...형성을 돕는다. 삶은 달걀 1알의 열량은 80kcal 내외로 칼로리가 낮고 포만감이 높다. 달걀을 고를 땐 첨가물과 조리 방식을...
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덥네요~^^그래도 뜨아 2023.04.12해당카페글 미리보기
제목은 15자 이내로 짧게 작성하세요(위 설명글 내용은 삭제하지 마시고 등록해주세요) 오늘 춥대서 기모티 입었더니 덥...어요 그래도 아직은 뜨아~ 오늘은 핫바~로 아침~칼로리가 생각보다 낫네~ 글서 맛없나ㅋㅋㅋ 지옥철서 사람들 내릴때 재빨리 찍기ㅋㅋ
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**********[총모음] 현재 진행중인 좌담회+설문(1)~~~ (4/11기준) 2023.04.11해당카페글 미리보기
간식류(밀닭가슴살, 핫바, 소시지, 프랑크, 어묵바, 브리또, 게맛살 등)는? 제품명 및 브랜드 3. 최근 1개월동안 냉동 간식류...5. 평소 간식류를 구입하는 횟수는? 6. 평소 간식 구매시 중요하게 생각하는 2가지 요소는? (맛, 가격, 칼로리, 브랜드, 용량...
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다이어트6일차..너무 어지럽고 구토도 했어요.. 2022.08.13해당카페글 미리보기
뭔가 핑 돌고 슬로우모션느낌이 드는 증상?이 있더니 결국 토까지 함.. 다이어트고 뭐고 안되겠다 싶어 초코렛도 먹고 칼로리 좀 챙겨야겠다 생각해서 급한대로 편의점 가서 핫바도 사먹고 그랬는데 초기에는 이런 증상이 있을 수 있는건가요;; 운동도 2...
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마지막 !!!! 술안주로 포카칩이랑 치즈소세지핫바 둘중 뭐가 더 칼로리 낮을까 ㅠ ? 2022.05.23해당카페글 미리보기
하아 다여터인데 둘중 하나 꼭 먹어야겠삼 ㅠ 둘다 먹기엔 배불러,, 소주안주야!
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허닭에서 성분 괜찮은 놈 추천갈길게 -> 닭가슴살 어묵 핫바 2022.05.12해당카페글 미리보기
밖에서 사먹는 어묵바가 건강해진 맛임 간식으로도 괜찮고, 식단에서 단백질 부족할때 추가하기도 괜찮음 물론 이거 오븐구이 핫바가 더 맛있는데ㅠ 같은 중량에 같은 단백질 함량인데 칼로리가 거의 두배 차이남 ㅠ 차라리 어묵바 두개 먹는게 나은 것...
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