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위장에 좋은 음식 2024.10.21해당카페글 미리보기
60여 종류 이상의 유기산이 포함된 필수 영양제이면서도 미네랄과 비타민 등 각종 영양소의 체내 흡수를 돕고 중매해주는 촉진제이기도 하다. 2. 양배추, 브로콜리 양배추와 브로콜리, 순무, 케일 등 십자화과 채소는 내장 건강을 위해 좋은 식품이다...
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잘못된 건강 상식(健康 常識)에 속지 말라 2024.10.20해당카페글 미리보기
02. 영양제보다 매일 달걀과 우유를 먹는 것이 좋다. 달걀과 우유는 20종류이상의 아미노산을 전부 갖고 있는 영양이 풍부한...단백질로 이루어져있으며, 이 단백질을 구성하는 아미노산은 20 종류가 있다. 일본 내 장수 지역의 노인을 대상으로 조사한...
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[항산화치료]비타민E의 종류와 각각의 역할_보충방법 2024.10.17해당카페글 미리보기
E의 종류] 1. 알파 토코페롤 (Alpha-tocopherol): 체내에서 가장 흔하게 발견되고 활성도가 높은 형태로 항산화 작용이 뛰어납니다. 2. 베타 토코페롤 (Beta-tocopherol), 감마 토코페롤 (Gamma-tocopherol), 델타 토코페롤 (Delta-tocopherol): 알파...
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빈속에 먹어도 되는 비타민은? 2024.09.28해당카페글 미리보기
빈속에 영양제를 섭취하는 것도 좋은 방법입니다. 하지만 모든 비타민이 빈속에 섭취하기 좋은 것은 아닙니다. 오늘은 빈속에 챙겨 먹으면 더욱 적인 비타민 3가지를 소개합니다! 1. 비타민 B: .pillyze.com 비타민 B 비타민 B는 에너지 대사, 신경계 기능...
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항산화 뜻 영양제 종류 활성산소 2024.09.28해당카페글 미리보기
산화제 종류 m.kor.lottedfs.com 비타민 C, 비타민 E, 베타카로틴 항산화제는 크게 비타민, 미네랄, 식물성 화합물로 나눌 수 있습니다. 비타민: 비타민 C, 비타민 E, 베타카로틴 등 미네랄: 셀레늄, 아연, 구리 등 식물성 화합물: 플라보노이드...
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혈관 청소에 좋은 음식 2024.09.27해당카페글 미리보기
음식 종류 등푸른 생선: 고등어, 꽁치, 삼치 등 등푸른 생선에는 오메가-3 지방산이 풍부하게 함유되어 있어 혈액 속 중성지방을...건강을 개선하는 데 도움을 줍니다. namu.wiki 견과류 채소 및 과일: 브로콜리, 시금치, 사과, 베리류 등에는 항산화 물질...
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남성호르몬 남성성기능개선 남성갱년기영양제 2024.09.27해당카페글 미리보기
갱년기 영양제의 종류 2.1 남성 호르몬 테스토스테론 보충제: 테스토스테론 수치를 직접 높여주는 제품입니다. 젤, 패치, 주사 등 다양한 형태로 제공됩니다. DHT 부스터: DHT는 테스토스테론으로부터 생성되는 호르몬이며, 남성 성기능과 밀접한 관련이...
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간안좋을때 간에 좋은 음식 알아볼게요 2024.09.27해당카페글 미리보기
강력한 항산화 성분을 함유하여 간세포 손상을 예방합니다. 녹차: 녹차에 함유된 카테킨 성분은 간세포를 보호하고, 지방간 예방에 도움을 줍니다. 단백질이 풍부한 식품: 살코기: 닭가슴살, 생선 등은 간세포 재생에 필요한 단백질을 공급합니다. 콩류...
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영양 수액 종류 및 (영양제 링거, 비타민 포도당 수액, 감초 마늘 신데렐라 백옥 주사) 2024.09.26해당카페글 미리보기
다양한 종류가 있어 어떤 것이 나에게 맞는지 고민이 많으시죠? 오늘은 각 영양 수액의 성분, , 장단점, 그리고 실제 리뷰까지 꼼꼼하게 비교해 드릴게요! 1. 링거 수액 mobile.hidoc.co.kr 링거 수액 성분: 전해질(나트륨, 염소, 칼륨 등), 포도당 : 수분...
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황반변성 증상 치료 2024.09.26해당카페글 미리보기
질환의 종류와 진행 단계에 따라 달라집니다. 건성 황반변성: 아직 특별한 치료법이 없지만, 루테인과 지아잔틴이 함유된 영양제를 복용하거나 식습관 개선을 통해 질병 진행을 늦출 수 있습니다. 습성 황반변성: 안구 내 주사, 레이저 광응고술, 광역학...