카페검색 본문
카페글 본문
-
커피의 효능과 맛있게 마실수있는 레시피 2024.10.21해당카페글 미리보기
않은 음료로 인식되기도 했습니다. 적당한 커피는 항산화, 항염증 효과뿐 아니라 심혈관계 질환을 예방할 수 있습니다. 1) 커피...삭아요! 골다공증 환자가 마시는 커피 -약발 떨어져요! 약, 영양제와 함께 마시는 커피 -살 쪄요! 설탕, 시럽, 크림 듬뿍...
-
위장에 좋은 음식 2024.10.21해당카페글 미리보기
종류 이상의 유기산이 포함된 필수 영양제이면서도 미네랄과 비타민 등 각종 영양소의 체내 흡수를 돕고 중매해주는 촉진제이기...있다. 식물성 영양소는 유익한 세균 수를 증가시켜 내장을 튼튼하게 만들어줄 뿐만 아니라 항염증 및 산화 방지제 성분도...
-
[수액치료]지질과 필수지방산(리놀렌산_알파 리놀렌산)의 역할 2024.10.17해당카페글 미리보기
음식이나 영양제를 통해 섭취해야 하는 지방산을 의미합니다. 대표적인 필수 지방산은 리놀레산 (Linoleic Acid)과 알파...6 지방산: 리놀레산은 오메가-6 지방산의 대표적인 형태입니다. 체내에서 아라키돈산으로 전환되며, 이는 염증 반응, 혈액 응고...
-
여성들이 나이들 수록 챙겨 먹으면 좋은 식품 8가지 2024.10.09해당카페글 미리보기
또한, 항염증 효과도 있어서 관절 건강에도 도움을 준답니다. 게다가 비타민 D가 많이 들어 있어 뼈 건강을 유지하는 데도 큰 도움이 돼요. 연어를 구워서 샐러드에 얹어 먹거나, 간단하게 스테이크로 즐겨보세요. 2. 베리류 (블루베리, 라즈베리, 딸기...
-
보스웰리아의 효능, 부작용, 섭취량, 주의할 점 2024.10.08해당카페글 미리보기
보스웰리아는 항염증 효과가 있어 관절염 등의 염증성 질환에 도움이 될 수 있습니다. 하지만, 부작용으로는 위장 장애, 피부...뉴스 보스웰리아 효능과 부작용 그리고 섭취량을 정리해 보겠습니다. 운동에 좋은 영양제를 많이 소개해 드리고 있는데요. 그...
-
신장 건강을 지키는 식습관: 좋은 음식 vs 나쁜 음식 2024.10.02해당카페글 미리보기
성분이 풍부해 신장 건강에 도움을 줍니다. - 달맞이꽃차: 염증 감소에 도움이 되어 신장 건강에 좋습니다. - 민들레차: 이뇨...건강에 도움이 됩니다. ## 신장 건강에 도움되는 영양제 영양제를 섭취할 때는 반드시 의사와 상담 후 섭취해야 합니다. 과도...
-
40대 남자 필수 영양제 5가지 2024.09.28해당카페글 미리보기
근육량 증가에 도움이 된 것 같아요. 피로감도 많이 줄어들었어요." (42세, 남성) 2. 오메가-3 지방산 ..com 오메가3 지방산 영양제 : 혈관 건강 개선 및 심혈관 예방 뇌 기능 개선 및 인지 능력 향상 항염증 관절 건강 유지 눈 건강 보호 섭취 방법: 권장...
-
지방간 증상 지방간 원인 치료 지방간 좋은 음식 지방간 영양제 2024.09.27해당카페글 미리보기
아보카도 곡류: 현미 귀리 퀴노아 단백질: 연어 닭가슴살 콩 견과류 및 씨앗: 아몬드 호두 아마씨 5. 지방간 영양제: 간 건강을 위한 보조군 시리마린: 밀크씨슬 추출물 간세포 보호 및 항염증 오메가-3 지방산: 심혈관 건강 개선 간 지방 감소 6. 지방간...
-
관절영양제 보스웰리아 나무 성분 정리 2024.09.26해당카페글 미리보기
전 세계적으로 관절 건강을 위한 필수 영양제로 자리 잡았습니다. 오늘은 보스웰리아 나무 성분의 핵심 과 실제 사용자들의 후기...핵심 보스웰리아 나무 수지에는 보스웰릭산이라는 항염증 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 보스웰릭산은 다음과 같은...
-
밤꿀 6가지는? 밤꿀 먹는 법 부작용 2024.09.26해당카페글 미리보기
천연 영양제로도 알려져 있습니다. 2. 밤꿀의 6가지 면역력 강화: 풍부한 항산화 성분과 비타민 C가 면역 체계를 강화하고 감기 예방에 도움을 줍니다. 면역력 강화 피로 해소: 탄수화물과 비타민 B群이 풍부하여 피로 회복에 적이며, 체력 향상에도 도움...