카페검색 본문
카페글 본문
-
책놀이 * 문해력 2024.08.28해당카페글 미리보기
읽고 해독하는 것에만 국한되지 않습니다. 우리는 서로 대화를 하면서도 소통의 부재를 느낍니다. 상대가 무슨 말을 하는지 제대로 이해하지 못하는 사람들이 늘어갑니다. 왜일까요? 문해력, 청해력의 부족 때문입니다. 문해력은 단숨에 늘어나지 않습니다...
-
지방간에 좋은 음식 조리법마다 달라지는 도라지효능 2024.08.25해당카페글 미리보기
간의 해독 기능을 향상시켜 체내에 축적된 독소를 배출하고 간 건강을 유지하는 데 기여합니다. 도라지, 어떻게 먹어야 적일까요? 도라지의 은 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 생으로 먹기: 도라지의 사포닌 성분은 열에 약하기 때문에 생으로 먹는 것...
-
▶ 건강백세고지혈증-88 2024.08.24해당카페글 미리보기
전문의나 한의사의 치료를 받아야 한다. 이런 증상과 함께 어지럽거나 머리가 아프면서 속이 울렁거리고 귀에 소리가 나는 증상이 함께 나타나면 중풍이 임박했다는 것을 알아야 한다. 2,원인 - 고지혈증이 있으면 왜나쁜가? 첫번째: 혈액 중에 수, 습, 답...
-
매실청, 액기스, 매실발효액 효능 어떻게 먹는게 좋을까? 2024.08.24해당카페글 미리보기
됩니다. 해독 작용: 매실은 간 기능 개선에 도움을 주고 체내 독소를 배출하는 데 적이어서 간 건강에 좋습니다. 살균 작용: 매실에는 강력한 살균 작용이 있어 식중독 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 면역력 증강: 매실에 함유된 비타민과 미네랄은...
-
체질별로 좋은 내몸에 맞는 곡식 선택법 2024.08.21해당카페글 미리보기
녹두는 해독작용이 뛰어나다 한약을 먹는 경우 아니라면 간과 쓸개에 도움이 된다 메밀과 녹두는 오래 불려서 밥을 해야 한다 찹쌀을 10% 정도 섞으면 더 맛있는 밥이 된다 7.하지부종 순환장애 체질에 좋은 < 팥 보리밥 > : 팥은 약성이 아래로 간다 혈독...
-
한의사가 말하는 피로회복 비법 다섯가지 2024.08.14해당카페글 미리보기
한의사가 말하는 피로회복 비법 다섯 가지 1 육체적 피로도가 심하다 잠을 충분히 잤는데도 일어나서 몸이 개운하지 않고 피로가 쌓여 있는 듯하며, 목덜미가 장시간 뻐근할 때는 몸이 허약해서 생기는 피로보다는 육체적 피로로 과로나 스트레스가 원인...
-
솔잎의 효능과 사용법 2024.08.13해당카페글 미리보기
자극을 해독하는 쪽으로 향하게 된다. 그러므로, 결국은 솔잎이 가진 고유의 자극이 떨어지고 기(氣)는 분산되는 것이다. 5) 솔잎을 조제할 때는 가급적 다른 약재는 섞지 않는 것이 좋다. 솔잎의 여러 성분과 약리 작용들은 아직도 정확하게 밝혀지지...
-
체질에 맞는 천연소화제… 2024.08.12해당카페글 미리보기
많다고 한의사들은 말한다. 당근은 날로 먹거나 익혀 먹거나 몸에 두루 좋은데 날로 먹을 때 그 약효가 배가된다. # 소양인 소양인은 흉곽이 넓고 골반이 좁은 체형을 가졌다. 성격적으로 의협심이 강한 반면, 때로는 경박스러운 행태를 보이기도 한다...
-
3대 명약 눈에 좋은 구기자 2024.08.07해당카페글 미리보기
정세연 한의사 · 초아재 식치한의원 대표원장 · 라이프 레시피 유튜버크리에이터 · <만성염증> 저자 먹는 썬크림 시력보호 구기자의 효과에 대한 연구들을 보면 안구건조증, 시력저하, 황반변성 개선에 도움이 된다. 65세에서 70세 사이의 성인에게...
-
필독) 백혈구 적혈구가 깨끗하면 만병이 사라진다 2024.07.29해당카페글 미리보기
물질들을 해독하며 체내 호르몬 균형을 유지하고, 세균을 죽이는 인체의 중요한 방어선 중의 하나이기 때문이다. 따라서 혈액순환요법으로 신장, 간장, 비장, 위.대장, 폐 등 주요장기의 모세혈관 속에서 혈액순환을 막고 있는 어혈을 뽑아 버리고 피를...