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"살 빠지는데 노화까지 늦춘다" 돌풍…2030 푹 빠진 음식 2024.06.08해당카페글 미리보기
밀가루나 흰쌀밥 같은 정제 곡물을 피하고 현미·렌틸콩·귀리 등 잡곡을 섞은 밥과 통곡물, 신선한 채소로 구성된 메뉴와 식단...먹거리로 꼽히는 '저속 노화 밥'의 인기가 뜨겁다. 저속 노화 밥은 병아리콩이나 곤약쌀을 섞은 밥으로 탄수화물을 상대적...
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현미귀리햇반+오두비 2024.05.08해당카페글 미리보기
더 맛있게 먹는 방법을 찾앗다 버터에 명란을 살짝 터트려서 규운다음에 그위에 두부를 살짝 구워줌.. 그리고 밥위에 한번에 버터까지 다 부어벌임 개맛있구만
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살 안 쪄서 다이어트 할 때 냉장고에 꽉 채워두는 먹거리 2024.04.15해당카페글 미리보기
제당의 햇반 시리즈 중 곤약밥 2종은 꾸준히 사랑받고 있는 식품이며 오뚜기의 곤약면을 활용한 곤누들도 인기를 끌고 있습니다. 풀무원은 다양한 요리에 활용할 수 있는 라이트누들 곤약면을 판매 중이며 간편식으로 곤약을 이용한 여러 가지 맛의 냉동...
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대장암(大腸癌) 2024.02.25해당카페글 미리보기
잡고 밥을 지어 먹으며, 마씨 500g을 우엉 300g에 간장과 물의 비율을 2:1로 약한 불에서 볶아 먹는데 비·위 허냉증으로 소화력이 문제가 있을 때 따뜻하게 해서 먹으면 좋다. 열성체질은 그냥 갈아서 먹어도 된다- 위염, 역류성식도염, 전립선 질환...
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햇반 210g 36개 26010원 해! (끝났슈..) 2023.09.20해당카페글 미리보기
햇반으로 검색해도 26010원이면 싼거 맞는거같아서 써봄! https://ozip.me/eJwLqkp [최종가 26,010원] 햇반 백미210g*36개 외 잡곡밥/현미밥/곤약밥 -30% 33,900원, 무료배송. 리뷰 4.8점, 215개 ohou.se 쿠폰 받고 국민카드결제or카카오페이하면 국민카드...
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할말많지만참는중 2023.09.16해당카페글 미리보기
전시를 해가지구 조금 소란스러웠습니다. 실온 닭가슴살 묵혀두다가. 오늘 클린식 다짐하고는 챙겨나왔습니다. 현미귀리곤약밥도 팔고. 방토도 팔고. 요즘 편의점 좋네요. 실온 닭가슴살 은근 괜찮더라구요. 이제 닭가슴살에 밥 먹는 게 좀 당연해지지...
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줍줍 곤약밥 8+8 2023.09.12해당카페글 미리보기
기다리던 건데네이버 톡톡와서 올려봐!! https://naver.me/G7Z69LAe 한채원의 귀리와 현미를 담은 곤약밥 다이어트 식단을 위한 다이어트음식 : 한채원 귀리와 현미를 담은 곤약밥 다이어트식단을 위한 다이어트 음식 간편한 즉석밥으로 곤약다이어트 닭...
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뉴진스 슈퍼샤이 다이어트 시작한 일주어터.gif 2023.08.24해당카페글 미리보기
내 팔이 다아파 흡사 엔딩 요정 ㅋㅋㅋㅋ 이건 맛있어보여서 캡쳐 오트밀 다이어트 할 때 김풍한테 배운 오트밀 돼지국밥에 오트밀 대신 현미귀리곤약밥 넣은거 ㅋㅋ 구입한 목전지살에 돈골분말 넣고 파 넣고 끓임 존맛각 https://youtu.be/-vZgK-tG5DY
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나 곤약햇반? 사는거 돈아까워서 2023.07.25해당카페글 미리보기
공지 필독- 검색하면 두줄 정도 나오게 됩니다. 글 등록 전 - Daum/kakao 검색 허용 [해제] 해주세요. ---------------------------------------------------------------- 2주에 한번씩 밥 지어서 먹어~~ 귀리+곤약쌀+찰현미 넘 맛조아!!
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밑에 혈당 얘기 있길래 내 몸을 대상으로 임상 실험 몇주간의 결과 써볼게 ㅋㅋ 2023.07.25해당카페글 미리보기
놔 채소 다먹고 난 후에는 닭가슴살/아님 그냥 아무고기 (삼겹살도 먹음) 먹고 단백질 다 먹고 난 후에 곤약현미밥이나 곤약흑미밥 (그냥 햇반 사서 돌려먹음) + 김치 이런거 먹었어 식초물 (옆국에서 유명해서 식초사서 물에타서 먹어봤는데 식전에 조금...