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기미와 검버섯 유발하는 원인 '이것'을 조심하세요! 2024.10.18해당카페글 미리보기
위해서는 자외선 차단이 무엇보다 중요합니다. 매일 자외선 차단제를 사용하는 것이 필수적이며, 특히 장시간 햇볕에 노출될 때는 모자나 선글라스 등을 착용해 피부를 보호해야 합니다. 또한, 호르몬 변화로 인한 기미의 경우에는 피부과 전문의와 상담...
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바위 절경이 아름다운 곳, 합천 황매산 모산재 등산코스 2024.10.12해당카페글 미리보기
장갑: 바위를 오르거나 로프를 잡을 때 손을 보호하기 위해 장갑을 착용하는 것이 좋습니다. * 모자와 선글라스: 햇볕을 차단하고 눈을 보호하기 위해 모자와 선글라스를 준비하세요. * 응급용품: 만약의 상황에 대비하여 응급용품(구급상자, 비상약...
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가을철 보양식?.."햇볕만 한 게 없다" 2024.10.11해당카페글 미리보기
때문에 햇빛에 노출을 꺼리는 경우가 있는데, 이런 경우 모자보다는 자외선 차단제를 사용하는 게 바람직하다. 강한 햇볕에 너무...주의해야 한다. 따라서 자외선 지수가 높은 날 햇볕을 쬘 계획이라면 자외선 차단 효과가 있는 선글라스를 착용하는 게...
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241020 해외여행 출발전 안내[푸켓 태국/대한항공 인천공항] 2024.10.10해당카페글 미리보기
따가운 햇볕에 대비하여 양산이나 모자, 선글라스 등을 챙기셔야 합니다. 가볍고 시원한 옷들을 위주로 여행 짐을 꾸리시는 것이 좋겠고, 여행 중 비를 만날 가능성이 있으니 휴대가 가능한 우산과 우비도 준비하시기 바랍니다. 출발 1일전에 네이버에서...
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10월 2주 가정통신문 2024.10.04해당카페글 미리보기
직접 준비하여 가져 갈 수 있습니다. ☛ 준비물 : 개인도시락 및 간단한 먹거리 / 물 / 샤워도구 / 여벌 옷, 수건 /햇볕차단용 모자 / 갯벌용 장화. 면장갑 ( 대여 또는 준비해 갈 수 있음) ✿ 제4회 어린이집 운영위원회가 10월 8일 화요일 오후 2시 30분에...
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卍 ▶…야외 운동 전후에 먹으면 좋은 과일 2024.09.30해당카페글 미리보기
야외 운동 전후에 바나나와 참외를 먹으면 자외선 차단은 물론 운동 효과까지 올려준다. [사진=클립아트코리아] 걷기와 달리기를 하기 좋은 계절이 찾아왔다. 하지만 한낮에는 햇볕이 강해서 모자나 자외선 차단제를 꼭 준비해야 한다. 날씨가 흐릴 경우도...
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경주 안압지연꽃단지 부용화 가득 경주 가볼만한곳 2024.09.28해당카페글 미리보기
부용화가 가장 아름다울 때입니다. 편안한 복장: 편한 신발과 옷을 착용하고 방문하는 것이 좋습니다. 햇볕 차단: 여름철에는 햇볕이 강하므로 모자, 선크림 등을 준비하는 것이 좋습니다. 쓰레기는 되가져가기: 아름다운 자연을 보호하기 위해 쓰레기를...
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김제지평선축제 가족여행 가볼만한곳 2024.09.27해당카페글 미리보기
가족 여행 시 주의사항 편안한 신발: 축제장은 넓기 때문에 편안한 신발을 착용하는 것이 좋습니다. 햇볕 차단: 여름철에는 햇볕이 강하므로 모자, 선크림 등을 준비하는 것이 좋습니다. 간편한 식사: 축제장 내에 다양한 먹거리가 있지만, 간단한 간식을...
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강원도 춘천 아이랑 가볼만한곳 레고랜드 입장권 할인 운영시간 2024.09.26해당카페글 미리보기
간식 준비: 공원 내 식사 가격이 비쌀 수 있으므로 간단한 간식을 준비하는 것이 좋습니다. 햇볕 차단 필수: 여름철에는 햇볕이 강하므로 선크림, 모자 등 햇볕 차단 용품을 준비해야 합니다. 레고랜드에서 즐거운 추억을 만들어 보세요! .legoland.com...
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🌹자외선을 효과적으로 차단하는 방법🌹 2024.09.20해당카페글 미리보기
큰 모자, 선글라스 등을 활용하는 좋다. ○ 자외선 차단제 사용법 자외선 A,B를 모두 차단하는 차단제를 선택해야 한다. 이를 위해서는 자외선 차단제에 적혀있는 SPF와 PA가 의미하는 것이 무엇인지를 알 필요가 있다. SPF는 Sun protectionfactor의 약자...