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허리디스크 증세 초기 증상 원인 치료 수술 수술 후 회복 기간 통증 완화 운동 자가진단 2024.07.12해당카페글 미리보기
피곤함 원인 나이: 30~50대 가장 흔함 가족력: 가족 중에 허리 디스크 환자가 있는 경우 발병 위험 증가 직업: 무거운 물건을...약물 치료나 물리 치료로 증상이 개선되지 않거나 심한 경우 수술 후 회복 기간 수술 종류 및 환자 상태에 따라 다름 대부분...
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등 아플때 등이 아픈이유 7가지 2024.07.12해당카페글 미리보기
과도한 운동, 잘못된 자세, 장시간 같은 자세 유지 증상: 뭉친 듯한 통증, 움직일 때 통증 심화 치료: 휴식, 스트레칭, 온찜질, 마사지 2. 척추 질환 .ykspine.com 원인: 디스크, 척추관 협착증, 강직성 척추염 등 증상: 목, 어깨, 허리 통증, 다리 저림...
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허벅지 통증 원인 5가지 및 치료 : 왼쪽 오른쪽 앞쪽 뒤쪽 안쪽 바깥쪽 2024.07.12해당카페글 미리보기
붓기, 발열 등의 증상이 나타납니다. 치료: 근육 손상: RICE 치료, 진통제, 근육 재활 허리 디스크: 디스크 위치 및 증상에 따라 물리 치료, 약물 치료, 수술 치료 좌골신경통: 원인 질환 치료, 물리 치료, 약물 치료, 신경 차단술 정맥 혈전증: 항응고제...
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난치성 질환과 신경계 질환에 유효한 상황금초의 효능 2024.07.11해당카페글 미리보기
후에 재활치료 과정이 진행되는 것이지요. 하지만 난치병이라는 명칭이 말해주듯, 현대의학으로는 독성물질 제거와 독성제거를 할 수 있는 의약품이 없습니다. 노벨생리의학상 수상자인 메사츄세츠 공대의 리프만 박사는 사카린의 원료이며 설파제로 사용...
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꼬리뼈 통증 원인 및 병원 꼬리뼈가 아픈이유 2024.07.10해당카페글 미리보기
경우 수술 치료가 필요할 수 있습니다. 꼬리뼈 통증 예방 장시간 앉아 있는 것을 피합니다. 30분마다 일어나서 움직이는 것이 좋습니다. 적절한 자세를 유지합니다. 앉을 때는 허리를 곧게 펴고 엉덩이를 의자 안쪽에 밀착시킵니다. 부드러운 쿠션을 사용...
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박격포 2024.07.10해당카페글 미리보기
제대 후부터 무릎에 이상 증상이 나타났었다. 찌릿찌릿하며 걷는 데 불편을 주었다. 병원을 찾았지만, 덜렁 X레이 하나 찍어보고 별 이상이 없다며 다리 운동을 권했다. 그냥저냥 지내다 보면 괜찮아지곤 하여 그러려니 하고 지냈다. 어쩌다 한 번씩...
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치마가 한쪽으로 잘 돌아가거나 다리를 잘 꼬면 생기는 병 2024.07.08해당카페글 미리보기
이상으로 수술이 필요한 경우가 여자아이들에게서 10배나 더 나타나고 있는데요, 여기에는 유전적 관련성도 무시할 수 없습니다...때 어깨가 기울어져 있다 / 한쪽 날개뼈가 돌출되어 있다 / 허리를 숙였을 때 등의 한쪽이 튀어나와 보인다 / 골반의 높이...
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24년 다시걷기운동 21주차 2024.07.07해당카페글 미리보기
감기 걸리지 않으시고 건강하게 걷기 운동을 진행 하셨네요 근력운동으로 다리와 허리에 힘이셍기셨어요 한걸음씩 계속 앞으로...어르신 표정이 너무 밝아 지셨죠? 무릎 인공관절 수술 후 재활치료로 더 안정적인 걸음을 걸으실 수 있게 회복기 치료도...
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전문성을 갖춘 PT (재활/기능성 트레이닝 전문) 1:1 레슨 원하시는분!! 🧑🏫 🏋️ 2024.07.07해당카페글 미리보기
과거 수술, 병원진단 내용 등 반영) • 개인별 평가 결과를 기반으로 맞춤 운동 프로그램 설계 트레이너 소개: • 최종 학력: 경희대학교 스포츠의과학 전공 석사📗 • 최근 이력: 1. 재활트레이닝 전문가 과정 교육강사 (2020.02~2023.04) 🧑🏫 2. 선수...
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척추/골반/재활[척추 수술/시술 판정 및 재발하신 분 전문(목 & 허리 디스크, 척추협착증, 좌골신경통..)] 1:1 맞춤 운동 전문 2024.07.07해당카페글 미리보기
1:1 맞춤 운동 전문[예약제 운영] 척추 수술/시술 판정 및 재발하신 분 & 여러 가지 방법으로도 문제 해결이 안되시는 분 허리(목) 디스크, 척추 협착증 & 측만증 & 분리증, 좌골신경통, 어깨(오십견 & 담), 무릎, 팔꿈치, 손목.. 통증이 심하셔도 운동...