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07월 12일 금요일 경륜 예상 2024.07.11해당카페글 미리보기
이흥주> 허리 디스크가 재발하면서 부진한 모습으로 선발급 강급된 2.박성근, 낙차로 뇌진탕 증세가 있었던 4.이흥주의 대결 구도. 이흥주는 지난 주 첫 날 2착 이후 모두 1착을 했다. 2.박성근은 강한 선행을 갖춘 선수로 선발급에선 인정을 받는다. 즉 6...
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척추/골반/재활[척추 수술/시술 판정 및 재발하신 분 전문(목 & 허리 디스크, 척추협착증, 좌골신경통..)] 1:1 맞춤 운동 전문 2024.07.07해당카페글 미리보기
출발하여 허리를 주무리는 곳도 다녀보고 양산에 있는 모 한의원에서는 한약을 먹으면 낫는다고 하여 40만원(1개월 가격)짜리 한약을 5개월 넘게 먹어 보고 여름 성수기에 요통 및 좌골신경통이 너무나 심하여 손님을 받을 수 없어 오는 손님을 되돌려...
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허리디스크 증세 통증 완화 운동 허리디스크 자가진단 2024.07.07해당카페글 미리보기
허리 디스크 증상 완화 운동 & 자가 진단 가이드: 와 함께 자세히 알아보기! 허리 디스크는 척추 사이에 있는 쿠션 역할을 하는 **섬유반지(disc)**가 파열되거나 튀어나와 신경을 압박하는 질환입니다. 갑작스러운 허리 통증, 다리 통증, 저림, 근력 약화...
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허리디스크 증상 통증 완화 원인 치료 방법 2024.07.06해당카페글 미리보기
전문가의 조언과 환자 실제 리뷰 허리 디스크는 척추의 섬유성 외곽층인 섬유륜이 파열되면서 젤 状의 핵(nucleus pulposus)이...통증, 다리 통증, 마비, 감각 저하 등의 증상이 나타납니다. 허리 디스크는 누구에게든 발생할 수 있지만, 특히 20~50...
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[서울] 근골격계 통증 및 질환별 근거중심 재활운동 교육강좌 안내 - 2024년 10월 13일, 20일 2024.07.01해당카페글 미리보기
Shoulder), 허리(Lumbar), 골반(Pelvic), 고관절(Hip), 무릎(Knee) 통증 재활운동 💡 추간판탈출증(디스크)과 척추관 협착증(Spinal stenosis) 구분 및 재활운동 💡 전방전위증, 척추분리증, T-L Junction syndrome 기전 및 재활운동 💡 심부둔근 증후군...
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허리디스크가 터지면 꼭 수술해야 할까요? 19년 경력자가 알려드립니다 2024.06.27해당카페글 미리보기
수술이 필요한 케이스는 극히 드뭅니다. 하지만 오랜 기간 보존적인 노력에도 불구하고 호전이 보이지 않거나 하지만 허리디스크 파열로 인해 다리 및 그밖의 부위의 마비 증상이 심하다면 수술적 치료가 시급한데요. 오랫동안 마비가 고착되어 영구적인...
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건강하려면 코어 근육을 키워라 2024.06.27해당카페글 미리보기
파열되는 회전근개 질환인데 흔히들 ‘오십견’이라고 부른다. 어깨와 함께 ‘거북목’ 또는 ‘일(一)자목’ 증세도 많이 나타난다. 허리뼈와 목뼈가 ‘S’자 모양이 되어야 하는데, 경직된 자세로 오랜 시간 한 곳을 응시하기 때문에 걸린다. 이럴 때는...
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정확한 허리디스크 진단법 - 99.9% 완성 2024.06.25해당카페글 미리보기
않다. 허리디스크 환자들은 자신의 증상을 애매하게 호소하지만 정확한 병력청취와 신경학적 검사, 근전도 검사를 종합하면 하지방사통이 발생한 시기(신경근이 압박을 받은 시기)를 상당히 정확히 추정할 수 있다. 이렇게 신경근이 압박되어 좌골신경통이...
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운동 부족, 비만일수록… 중년의 ‘허리 디스크’, 원인과 예방법은? 2024.06.24해당카페글 미리보기
허리 증상이 심해지다가 말로만 듣던 ‘허리 디스크’로 진행될 수도 있다. 허리 통증이 심해지면 골반과 다리까지 영향을 받게 되어 일상 생활이 힘들어진다. 또한 운동 부족과 과체중으로 인해 척추에 무리가 가는 경우가 많다. 중년 허리 디스크의 원인...
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외상성 척추손상_척수손상 : 개요 2024.06.21해당카페글 미리보기
12개, 허리에 해당하는 요추가 5개, 엉덩이에 있는 천추가 5개, 마지막으로 꼬리뼈라 불리는 미추가 3개 또는 4개 입니다. 병원에 가면 척추 뼈에 번호를 붙여서 설명하는 것을 들을 수 있는데, 번호는 머리 쪽에서 가까운 척추를 1번으로 하고 아래로...