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각 분야 전문의가 절대로 하지 않는 9가지 생활습관. 2024.07.04해당카페글 미리보기
앉으면 허리뼈(요추) 가 충분한 지지가 부족해 요추와 척추에 생리 구조를 유지하는데 불리하다. 때문에 집에서 소파가 있어도 오래 앉아 있지 않고 오히려 단단한 의자에 앉아 있는다. 2. 종양과 의사는 오래된 음식을 절대로 먹지 않는다. 땅콩, 옥수수...
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내ㅡ책상…?아니 다리올리는상 2024.07.03해당카페글 미리보기
스러워요. 조그만 설합장 위 유리를 올려 놓으니까 책상 아니 좋은 공간이 되었네요. 가로125 세로60 유리두께 8미리 울~ 영감님...집으로 가져온다고 엄청 힘들었네요 저는 허리가 많이 부실하여 거실 쇼파에 잠시도 앉아 있질못해 방에만 있어 불편함이...
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[조창인] 그녀가 눈을 뜰때 (1권) 14 2024.07.02해당카페글 미리보기
자신의 허리를 낮추는 것이라고 하는데, 그게 연민이나 동정과 상관 있는 일인가. 서희 를 바라볼 때 한 올이라도 그건 것들이 섞여 있었던가. “내 말이 지나쳤나요?” “괜찮습니다.” “지나쳤다는 의미군요. 하여튼 좋아요. 서흰 이미 상처가 깊은...
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민지 임보일기 02 2024.06.30해당카페글 미리보기
기분 좋은 강쥐 🍃일주일간 민지에 대해 알게 된 몇 가지 0. 적응 첫날은 어색해하며 저랑 언니 무릎에만 왔다가 밤~아침 사이에 저희 부모님에게도 좀 치대기 시작했어요. 그런데 이틀째 이후로는 아빠를 별로 안 좋아해서 아빠가 서운해하는 중입니다...
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수성문학5호/단편소설 오철환 2024.06.30해당카페글 미리보기
회색 소파에 걸터앉아 이어폰을 낀 채 스마트폰에 정신이 팔려있다. 김 소장은 문 앞 거실 바닥에 다리를 뻗고 비스듬히 누워 스마트폰으로 인터넷 신문을 봤다. 그의 아내는 냉장고 앞쪽 식탁에 앉아 TV를 곁눈질하며 열심히 문자를 주고받았다. 다들 말...
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8월21일(수) 우리나라 3대계곡트레킹코스~~왕피천 【188차 정기산행】 2024.06.29해당카페글 미리보기
접지력좋은 등산화를 신으시고 아쿠아슈즈를 추가로 준비하셔도 좋습니다 6. 물천지에 마실물은 없습니다, 식수는 충분히... 7.계곡옆으로 탐방로가 잘 되있어서 수영을 못하시는 분도 탐방하시기에는 전혀 지장이 없습니다. 【당 산악회는 산행중 점심...
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혀들의 시간 / 이순주 『내외일보/최형심의 시 읽는 아침』 2024.06.28해당카페글 미리보기
여자가 허리가 긴 개를 끌고 걸어가고 있어요 혀를 길게 뺀 오후 3시의 그림자가 뒤뚱뒤뚱 걸어가요 게으른 창문 밖 풍경을 배경으로 우리가 마시는 건 한 모금의 슬픔, 그 장면들이 존재의 문장들이라면 그 문장들 표절하고 싶어요 찻잔을 기울일 때마다...
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초심으로 돌아갑시다 (2593) /////// 2012년 아시아일보 신춘문예 당선작 2024.06.26해당카페글 미리보기
싫어 허리에 차고 있던 강을 내다버렸겠지요 서울행 비둘기호를 타고 붉은 나무들의 숲으로 떠났겠지요. [당선소감] 좋은 세상이다. 우표를 부치지 않아도 돌아오지 않고 창밖에 주먹눈이 내려도 길이 막히지 않는다. 인터넷이라는 요술 우체부 아저씨가...
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엉덩이를 들면 들수록 생기는 놀라운 효과 2024.06.25해당카페글 미리보기
근육은 허리 통증을 줄이고, 일상생활에서의 움직임을 개선하는 데 도움을 줍니다. 누워서 엉덩이를 들었다가 내리는 운동은 등과 햄스트링 근육을 강화하여, 전체적인 하체 밸런스와 안정성을 향상합니다. 이는 다리 근육의 발달을 촉진하고, 운동 능력을...
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첫문장이 아름다운 글 -위대한 개츠비, F. 스콧 피츠제럴드 2024.06.22해당카페글 미리보기
여기 좋은 자리가 있어요." 그가 눈을 번쩍 뜨며 말했다 쉴 틈 없이. 그는 한쪽 팔로 나를 돌려 넓고 납작한 손을 움직였다 움푹 들어간 이탈리아 정원을 포함한 전면 전망, 반 에이커의 깊고 매운 장미와 코가 납작한 모터 보트 해안에서 조수를 부딪쳤다...