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일제 수탈의 아픈 역사를 되새기며 걷는, 서해랑길 54코스(외당마을-진포해양공원) 2024.07.08해당카페글 미리보기
어른의 허리통보다도 더 굵은 나무들이 좌우로 길게 늘어서있다. ▼ 12 : 52. 월명동에서의 첫 만남은 ‘동산교회’. 탐방로는 이제 군산의 옛 역사와 문화 속으로 들어간다. 일제강점기에 지어진 건축물들이 시가지 곳곳에 들어서 있으니 하나도 빼먹지...
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척추/골반/재활[척추 수술/시술 판정 및 재발하신 분 전문(목 & 허리 디스크, 척추협착증, 좌골신경통..)] 1:1 맞춤 운동 전문 2024.07.07해당카페글 미리보기
해서 좋은 것은 아닙니다. 운동은 지쳐 쓰러질 때 까지 하는 것이 아니라 기분이 좋을 때 끝내는 것입니다. 운동은 시간을 많이 하는 것이 중요한 것이 아니라 어떻게 하느냐가 중요합니다. ▣ 추가 설명 저는 병원 및 한의원에서도 해결이 되지 않아...
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인생 목표는 직립보행 2024.07.06해당카페글 미리보기
무릎과 허리가 아파서 걷기 힘들다고 하는데 걸으라고 해서 의아해하고 있는데 설명은 간단하다. 이이제이以夷制夷 혹은 이열치열以熱治熱의 원리와 같이 계속 사용하며 강화시키라는 것이다. 의기소침해 있던 어느 날이었다. 전에는 보이지 않던 산책로가...
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Re: Re: 신청황 관련 자유게시판 글들 3(2023~2024) 2024.07.05해당카페글 미리보기
더 좋은 거 아닌가 싶은 생각이 들었다. 이와 같이 영적 치료에 좋다는 곳을 들려서 중증에 좋다는 곳에 머물러 흠뻑 젖게 하니 그 부분이 점점 더 넓혀지는 듯 넓게 보였다. 처음은 좁았던 같았는데 산소를 포함 전체적으로 넓게 자리를 하는 것처럼...
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Re: 신청, 신청황, 신성에너지 생명에너지 2(2020~2024) 2024.07.05해당카페글 미리보기
하면서 운동기구를 하고 선원을 달려오면서 해주었다. 그러고 나서는 나에게 명조자를 주고 천도 받았던 분들도 올라오도록 의념 의식했다. 지구에 인연되시는 분들 명스즘샷에 인연되는 분들 907세계들 자등명인간계 잔등명 신계를 의식하며 인연되시는...
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컵라면 물 가득 부어 끼니…의사는 내 어깨 보고 “참혹” 2024.07.04해당카페글 미리보기
보아 좋은 결과가 있을 것”이라고 나를 위로했다. 하지만 결과는 불허였다. 수술이 필요해 신청한 것인데 이것마저 불허되자 순간적으로 가슴 속에 한스러운 감정이 솟구쳤다. 당시에 뼈저리게 체험한 것인데 심한 통증이 계속되면 사람의 머릿속은...
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Maria Eva Duarte de Peron 2024.07.02해당카페글 미리보기
연기는 좋은 평판을 얻어서 그녀는 극단과 장기 계약을 할 수 있었으며, 다음해에는 극단의 전국 순회 공연에 참여했다. 그렇다고 이 시기에 그녀가 대중적인 스타가 된 것은 아니었고, 꿈이 이루어진 것도 아니었다. 그녀에게는 경쟁이 치열한 연예계에서...
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대장암 암 극복기 및 신생교모 세포종(뇌종양) 투병기 2024.06.30해당카페글 미리보기
걸음 허리를 펴지도 못하고, 이를 악물고 운동을 하였던 것 같습니다.거의 걷지 못하는 수준인데... 하루 하루 동내 개천 길을 걷다가 보니 통증 횟수도 줄어 들고 조금씩 좋아 지는 것을 느꼈습니다. 그래서, 더 운동시간을 늘리니, 그 무서운 장폐색에...
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나이가 들수록 근력운동을 꼭 해야하는 이유? 2024.06.30해당카페글 미리보기
관절염, 허리디스크 등의 질환이 생길 확률이 높아집니다. 근육이 없는 노인은 신체균형장애가 생길 확률이 2.3배! 낙상위험이...못하고 고생만 하다 돌아가신 분들 많아요) 근력운동을 하지 않는 분들이 평소 활동량이 적어지면 몸에 남은 에너지가...
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< 건강관리 - 의사들이 말해주지 않는 건강이야기 > 2024.06.29해당카페글 미리보기
하는 기구. 처음에는 상처로 피가 날 수 있음. < 순서 > ① 양치 ② 치실 ③ 가글(물로 가심) ☞. 가장 고치기 힘든 병(기네스 북) 광견병(공수병--물을 보고 두려워 함) 개뿐만 아니라 산짐승(오소리, 너구리 등)에 물렸을때도 바로 주사 맞기(균이 뇌로...