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7-16 葶藶大棗瀉肺湯 2 2024.10.18해당카페글 미리보기
때,굽힐 때 통증. 걷다보면 숨차고,흉만,바람,먼지로 유발되는 마른 기침,과거력 천식78세여160cm62kg음적,기세약,면백.오한 수족냉.소식,소갈,소한출. 대변1회,소변,수면양호 박준형 2020.hwp 76.00KB 7-16 葶藶大棗瀉肺湯 식욕부진 뎅기열 증상처럼 온...
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[김용] 비류신검 飛流神劍(1권) 3. 잔금섭혼신편(殘金攝魂神鞭) 2024.10.16해당카페글 미리보기
급히 허리를 굽히며 인사를 했다. “노 선배님, 가르쳐주셔서 감사합니다. 후일 후배가 다시 살아나서 혈해(血海)와 같은 원한을 갚게 된다면 모두 노 선배님의 은덕으로 생각하고 죽을 때까지 영원히 잊지 않겠습니다.” 말을 마친 비류신은 즉시 몸을...
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[김용] 녹정기 鹿鼎記(143) 나찰국 군대를 사로잡다 2024.09.28해당카페글 미리보기
완강하여 굽힐 줄 몰랐다. 더욱이 그들은 매복한 청병의 수가 많 아서 승리한 것이니 전혀 명예스럽게 생각하지 말라고 했다. 위소보는 노발대발했다. 이윽고 나찰병 두 명을 가까이 불러다 놓고 품 안에서 주사위를 꺼내며 말했다. [너희들 둘은 주사위를...
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굽힐 때 허리가 아프다면 맥켄지 운동을 하자! 2024.09.19해당카페글 미리보기
번째 동작은 일하는 도중에 할 수 있는 운동인데 손으로 허리를 받치고 숨을 서서히 들이쉬면서 허리를 젖혀 2~3초 머물렀다가 원자세로 복귀하는 것으로 3회 1세트를 해주는 것이 좋다. 맥켄지 운동은 허리를 굽힐 때 아픈 사람에게 효과가 좋은 대표...
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추석 연휴 건강 관리 2024.09.06해당카페글 미리보기
최대한 구부리되 몸의 중심을 일직선으로 유지하도록 한다. 15초간 자세를 유지하는 것을 총 3회 반복한 뒤 반대쪽도 동일하게 실시한다. 좌우 한 세트로 하루에 총 3회 반복하면 허리를 굽힐 때 쓰는 장요근 강화를 도와 뻐근한 허리통증 완화에 효과적...
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말기 암 환자가 약사궁 약사부처님께 간절히 기도해서 치유한 사례 2024.09.04해당카페글 미리보기
길이라며 약사궁 앞의 그 펜션에 방을 계약해주었습니다. 이 때부터 모든 생활은 언니의 도움으로 엎드려서 해야만 했습니다. 온...먹고 했습니다. 그때 제 몸 상태로는 서서 전혀 허리를 굽힐 수가 없었습니다. 서 있거나 앉으면 오른쪽 다리 전체가 쥐가...
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2024.9.2.(월) 이 세상엔 수많은 계급이 존재한다. 하지만 21세기에도 마루타 계급이 존재하는지조차 모르는 사람들이 태반이다 2024.09.03해당카페글 미리보기
끊어지는 통증은 아무 것도 아님. 저 가해자 집단은 정.신.병.자. 집단이며 살인자 악마집단임. 오전 6:30 ~ 11:40 4시간째...요동치고 척추는 엿가락처럼 휠 정도로 강력하게 관통하고 허리와 뒷목이 끊어질 듯 고통스러움. 오전 10:40분부터 1시간 꼬박...
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《大江寒-武陵樵子》 第 3 章 2024.08.31해당카페글 미리보기
날 때도 된 모양이구나. 좋다, 정 그렇다면 왕우길(汪遇吉)도 함께 목을 바치러 즉시 오라고 해라!" 칠지영원(七指灵猿) 언비웅이 발로 한 차례 땅을 박찬 뒤 이내 음산한 웃음을 흘리며 대답했다. "좋소. 그 말은 귀하 입으로 한 말이오!" 말을 마침과...
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허리수술 / (협착증+디스크 그리고 측만증) 2024.08.25해당카페글 미리보기
받을 때 1번 빼고 2번 3번 4번 5번 모두 다 수술을 하야야만 치료가 완벽 하다고 하였는데. 그렇게 되면 허리를 굽힐 수가 없고 허리 부분에 벽돌 한 장 정도는 들어 있다는 기분으로 평생을 살아야 할 겁니다. 그렇게 이야기하셨습니다. / 결국 저는 그...
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허리신경눌림 디스크와 척추관협착증 증상과 차이 2024.08.25해당카페글 미리보기
감각 이상 등이 나타나며, 특히 허리를 숙이거나 기침, 재채기를 할 때 통증이 심해집니다. 통증 양상: 주로 허리보다는 다리 통증이 심하며, 앉아 있거나 허리를 굽힐 때 통증이 증가하고, 서 있거나 걸을 때는 통증이 완화되는 경향이 있습니다. 척추관...