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엉덩이 관상 2024.10.15해당카페글 미리보기
특히 디스크를 조심해야 한다. 7. 허리가 가늘고 팔다리가 길면 어느 시점까지는 상당히 가난해서 수고스럽지만 만년에 운세가 좋아진다. 여기서 말하는 허리가 가늘다는 기준은, 여성분들이 선호하는 개미허리가 절대 아니다. 개미허리는 사치와 허영심만...
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너무 많이 앉아 있는 것의 부정적인 영향을 피하기 위해 업무 루틴을 쉽게 조정할 수 있는 5가지 방법 2024.10.10해당카페글 미리보기
인한 사망 위험이 16% 증가하는 것으로 나타났습니다. 오랜 시간 동안 앉아서 생활하는 것은 특히 더 많은 사람들이 집에서 일함에 따라 점점 더 보편화되고 있다고 5 Point Zero Fitness의 공인 개인 트레이너인 Anel Pla는 말했습니다. "일반적인 사무직...
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'나의 사면초가' & 대한민국의 미래 ''세계단일정부 속으로 편입'' 2024.10.07해당카페글 미리보기
당연히 디스크 때문이겠지, 관절염 때문이겠지 그렇게 무릎 혹은 허리치료를 받고 거기에만 신경 쓰고 지나치는데 고관절 부분이 하루하루 문제가 생기고 골병이 들고 있는데도 다수는 모르고 있다가 나중에 병원을 방문 해 검사를 해 보면 의외의 고관절...
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신체 각 부위, 상황별 응급처치 요령 2024.10.05해당카페글 미리보기
들다가 허리가 삐끗하면서 다친 경우에는 디스크에 의한 것이 제일 많으며, 딱딱한 침대에서 편히 쉬면서 잘 지켜보아야 한다. 옆구리를 심하게 다쳤을 때는 콩팥의 손상이 있을 수 있는데 이때에는 대개 소변이 빨갛게 나오게 된다. 가정에서는 위의 증상...
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건륭제 및 연대 송화연 먹 법랑 도자기 자사호 벽세 마노 영지바섯 오스트리아 Galerie Zacke 중국 예술품 미술품 추출진 2024.09.29해당카페글 미리보기
배, 허리를 묶고 발을 밖으로 던집니다. 소나무의 녹색 바탕에 법랑으로 채색하고, 술잔의 외벽 입구와 높은 권족에 가지와 연꽃받침의 팔보문을 그립니다. 목 아래에는 바나나 잎 무늬가 있고 배에는 연꽃 무늬가 있으며 입 가장자리와 족벽의 둘레에...
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종합병원서 허리디스크 수술받은 50대 사망…유족 "의료과실" 2024.09.25해당카페글 미리보기
댓글 작성 시 타인에 대한 배려와 책임을 다해주세요. https://v.daum.net/v/20240925083848472 종합병원서 허리디스크 수술받은 50대 사망…유족 "의료과실" (대전=연합뉴스) 강수환 기자 = 대전의 한 종합병원에서 50대 남성이 허리 디스크 수술을 받고...
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Conditioning from the Family 2024.09.19해당카페글 미리보기
돌출된 디스크가 있다고 진단했습니다. 최근에 그는 차의 타이어를 교체했습니다. 그는 다음 날에도 다시 통증을 느꼈습니다! 사무실 업무를 마친 후 약간의 긴장을 제외하고는 그는 불평을 한 적이 없습니다. New Medicine의 눈에 그것은 명백하고 확실한...
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뒷모습 사진 찍어보세요… ‘이런 상태’라면 운동 시급! 2024.09.19해당카페글 미리보기
목디스크나 목·어깨 주변 통증을 유발하는 근막통증증후군이 잘 생긴다. 라운드 숄더를 완화하는 간단한 스트레칭은 다음과 같다. 가슴을 펴고 어깨를 뒤로 모아 아래로 내려서, 날개뼈 뒤쪽과 겨드랑이 아래쪽 근육을 수축시키는 동작을 5초 동안 유지...
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나이들수록 비만이 무서운 3가지 2024.09.19해당카페글 미리보기
이러한 디스크 환자들의 경우 식이요법을 통한 체중조절과 함께 걷기와 같은 유산소 운동으로 허리근육 강화운동이 필요하고...살 찌우는 비만 통계청이 발표한 ‘2004년 한국인의 주요 사망원인 통계’에 따르면 2위 뇌혈관질환(3만4000명),3위 심장질환...
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👉나이가 들수록 근력운동을 꼭 해야하는 이유? 2024.09.18해당카페글 미리보기
조기사망의 위험까지 증가시킨다. "근감소증을 당연한 노화 현상으로 여기는 것이 더 큰 문제" 출처 : 임상노화연구 국제학술지(CIIA) 최신호 근력운동은 선택이 아닌 필수입니다! 나이가 들어갈수록 더욱 줄어드는 근육 걷기운동만 하면 안되며, 장수를...