카페검색 본문
카페글 본문
-
엉덩이 통증 원인과 관리법 2024.09.26해당카페글 미리보기
신경통: 허리디스크, 척추협착증 등으로 인해 좌골신경이 눌리면서 엉덩이부터 다리까지 통증이 발생할 수 있습니다. post.naver.com 좌골신경통 고관절 질환: 퇴행성 관절염, 고관절 무혈괴사 등 고관절에 문제가 생기면 엉덩이 깊숙한 곳에서 통증이...
-
허리가 아픈이유 허리 통증 완화 방법 정리 2024.09.26해당카페글 미리보기
사이의 디스크가 탈출하거나 퇴행되어 신경을 압박하면 허리 통증이 발생합니다. 척추관 협착증: 척추뼈 사이의 공간이 좁아져 신경이 눌리는 질환입니다. 척추측만증: 척추가 옆으로 휘어져 허리 통증을 유발할 수 있습니다. 생리적 변화: 임신, 폐경 등...
-
발목 접질렀을 때 찜질하는 방법 온찜질vs냉찜질? 2024.09.26해당카페글 미리보기
인대 부상, 사랑니 붓기 완화, 운동 후 어깨통증 등,,,) 온찜질은 혈류량을 증가시켜야할때, 혈관 확장 및 근육이완에 효과가...만성 요통, 수술 이후 치유 단계에서 하는데 예시로는 허리디스크, 무릎 관절염, 만성손목통증등이 있습니다. 온/냉찜질 시...
-
급성 요통 등허리통증 심할 때 쿨파스 효과에 대하여 2024.08.24해당카페글 미리보기
통증이나 디스크, 척추관협착증 등 심각한 으로 인한 통증에는 쿨파스만으로는 충분하지 않을 수 있습니다. 쿨파스 사용 시 주의사피할 점 피부 트러블: 민감한 피부의 경우 쿨파스 사용 후 가려움이나 발진 등의 피부 트러블이 발생할 수 있습니다...
-
“인대∙힘줄 문제로 생긴 허리통증…‘프롤로 주사’가 효과적” 2024.05.08해당카페글 미리보기
허리 디스크로 내원한 한 환자분의 이야기인데요. 해당 환자분은 수술을 하지 않으면 심각한 후유증이 올 것이라는 이야기를...진단과 이를 바탕으로 한 비수술 치료를 진행한다면 효과적으로 증상을 완화할 수 있습니다. 수술만이 답은 아니라는 점, 꼭...
-
허리디스크로 발전할 수 있는 좌골신경통 증상 및 원인과 치료방법 : 스트레칭 좋은 음식 2024.04.05해당카페글 미리보기
치료, 온찜질, 전기 치료, 운동 치료 등을 시행합니다. 스테로이드 주사: 극심한 통증을 완화하기 위해 척추 주변에 스테로이드...증상 완화에 도움이 되는 스트레칭은 다음과 같습니다. 허리 굽히기 스트레칭: 무릎을 구부리고 바닥에 앉아 허리를 앞으로...
-
추운 날 목이나 어깨가 아프다면 OOO 의심 2024.01.10해당카페글 미리보기
느끼거나 디스크 등이 있다면 겨울철 근육통을 더욱 심하게 느낄 수 있습니다. 이러한 통증이 복합적으로 지속되면 머리 쪽으로 혈액순환이 원활하게 이루어지지 않아 두통이나 어지럼증이 생길 수 있습니다. 귀가 후 스트레칭 하기 스트레칭의 중요성은...
-
등이 아픈 증세 7가지 2024.01.05해당카페글 미리보기
때 온찜질을 해주면 더 빠른 회복을 기대할 수 있습니다. 3. 허리디스크 추간판탈출증이라고도 부르는 허리디스크 역시 등이...발까지 통증이 번지는 방사통을 겪을 수 있습니다. 허리디스크는 초기에 발견하여 치료를 잘 받으면 수술 없이 보존적 요법...
-
등산∙골프…가을철 쉴 틈 없는 허리, 방심하면 병난다 [인터뷰] 2023.10.17해당카페글 미리보기
줄어들면 온찜질을 시행해 주는 것이 좋습니다. 요추 보호대의 경우 장기적인 착용은 척추 근육을 약화시킬 수 있어 48시간 이내...다리에 베개 등을 이용하여 다리를 높인 후 똑바로 누워야 허리에 부하를 줄일 수 있습니다.” 적절한 대처만큼 중요한 것...
-
[옮긴글] 종부원리(인체파동원리) 에서의 '프렉탈 원리'와 인체의 에너지 장(場) 2023.10.11해당카페글 미리보기
금방 효과가 나타난다 또한 오작동 프로그램은 우리몸을 지배하는 뇌의 시스템으로, 대뇌의 의지로는 조절할 수 없는 과잉(과민)반응인 것을 인지해야 한다. 종부원리(인체파동원리) 에서 뇌(腦)의 오작동은 제1오작동, 제2오작동, 제3오작동, 제4오작동...