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이런 저런 이야기 3. 2024.08.22해당카페글 미리보기
허리디스크로 후송을 가버렸기에 나는 보급관도 겸하였기에 였습니다 가면서 대대장님께 조심스럽게 중대장님들의 건의사항을 말씀드린다면서 신우식 대대장님의 조회시간과 대대장님의 조회시간을 비교해서 건의드렸으나 " 전대대장님은 전육군에서 누구...
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금성산(126). 청암산(119m). 표산(49m). 용화산(104m). 대항산(95m)/전북군산 2024.07.22해당카페글 미리보기
아니어서 개인 산행길에 들어 무사히 산행을 마무리할 수 있어 다행스럽습니다. 허리수술부위(3~4번 1차 급성디스크탈출 수술과 4~5번 척추 전방전위 수술/2차 재수술/수명을 다함) 위 (2~3번) 협착증과 아래(5~6번) 협착증은 너무 심해 MRI상은 10m 도...
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디스크 예방하려면 운동 말고 스트레스 피하세요 2024.06.18해당카페글 미리보기
스트레스가 겹치면 나쁜 자세가 겹치고, 목 긴장이 높아지며 디스크 압력이 높아진다는 것이다. ‘이러면 낫는다’는 유튜브...앱에서 ‘오!건강’을 검색하면 시청할 수 있다. 최승규 한마디 80년동안 경추 5번6번 연골 주저 앉은것도 모르고 살았읍니다...
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시어. 엡4:12. 차연화 2024.06.13해당카페글 미리보기
근육, 인대 강화되고 경추부터 정열 다시. 예 경추부터 허리 꼬리뼈까지 계속 뼈 정렬. 하나님께서 지으신 원래 설계 도면 대로...미골까지 계속 더 움직여. 움직여. 디스크 왼쪽으로 밀려 있습니다. 6번 5번 자리 디스크 밀린 거 제자리 찾아 들어가...
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약초뜸으로 허리디스크가 치료되었습니다. 2024.05.11해당카페글 미리보기
알리고자 이렇게 글을 올립니다. 저희 엄마가 허리디스크때문에 고생하고 계셨는데요. 중국에 계실때에는 중의 마사지도 받고...걷기가 힘든 것인데, 강 선생님 강의를 들어보니 다리 옆라인은 요추 5번과 6번에 문제 생긴거라고 하더라구요. 그래서 양전...
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4/29일 김영란체온관리이사 편지입니다. 2024.04.29해당카페글 미리보기
4번 5번 6번 7번 신경이 눌렸다는 겁니다. 따지고 보면 현대인들중에 목디스크 없는 사람은 거의 없다고 보면 될겁니다. 이렇게 목디스크를 치료할수 있는 치료기도 비겐의 탑앤탑 뿐입니다. 비겐탑앤탑 에는 엄마손 기능이 있고 수동 뜸치료로 만세치료로...
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올시즌 10개팀의 KBL 정규리그 5점차 이내 승패와 연장전 얘기 끄적여봅니다.. 2024.02.25해당카페글 미리보기
전성현도 허리디스크 여파로 결장하며 이후 8연패에 빠지며 반등의 계기를 못찾고 이후 6승에(20패) 머물렀죠.. 정관장도 맥스웰-먼로 둘의 외인 조합으로 9승 4패라는 좋은 성적을 찍었는데 그 이후 4승밖에 못따내면서 25번을 졌습니다.. 브레이크 이후...
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서울대 교수님 피셜 근육 늘리는 법.jpg 2023.12.15해당카페글 미리보기
무게는 5번~6번 ) 이 논문이 왜 중요하냐 하면 우리가 높은무게를 드는과정에서 근육이 일찍 노하고 관절이 다칠수 있기때문입니다. 특히 연세드신분들이 근력을 키우시기위해서는 높은 무게를 치기보다는 낮은무게로 반복불능 동작을하면 비슷한 효과를...
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오랜만에 클락 2023.09.13해당카페글 미리보기
베리 하드하다 ㅋㅋㅋ 하고 웃었어요 진료시간 이후 주말엔 핸드폰을 꺼놔서 사진을 많이 못남겼네요 저는 5번척추가 6번척추 된거마냥 허리가 아파서 밤새 잠을 여러번 깨고 손목 져려서 폰을 들고 있을 수가 없어요ㅠㅠ 노화인지 디스크 인지 ㅠㅠ...
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담큐 93 디스크가 터져서 아프면? 독서한다! 2023.07.30해당카페글 미리보기
어떤 상관관계가 있을까? -<당신은 허리 디스크가 아니다> 중- 최근 허리 디스크가 터졌다는 진단을 받았습니다. 어쩐지 저리고...아프더라구요^^;; 2번과 3번 사이 4번과 5번 사이 5번과 6번 사이의 디스크 3개가 터졌다고 합니다. 그래서 공부 시작...