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21 桂枝去芍藥湯 2024.10.21해당카페글 미리보기
후 숙이면 현훈 심계 흉만 한숨 상열감,견항강 트림 오심. 발작당시 평소와 다르게 소변을 자주봄 32세여160cm55Kg 6개월전 출산. 추위 수족냉,소한출,한출상쾌 桂枝去芍藥加苓朮湯 소변빈삭. 잔뇨감 무. 김진상 2016..hwp 81.00KB 21 桂枝去芍藥湯 3...
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수술을 받고 나서 2024.10.21해당카페글 미리보기
바뀌면 통증이 있는거에요 그러다 2년전에 병원서 mil 소견상 다른 치료 방법은 없고 수술을 해야 한다고 그래도 버티다가 점점...4개월 만에 수술후 회복이 덜 되었는데 허리 수술도 했어요 제가 허리가 많이 아파 10여분 이상을 쭉 못 걷고 가다 쉬고를...
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세상에 내가 수백만원 주고 PT 받으면서 맨날맨날 트레이너한테 궁금증머신으로 배운 정보 여기 다 있다.twt 2024.10.06해당카페글 미리보기
뒤쯤이면 죽겠단 생각에 헬스장을 방문했다. 성과는 놀라웠는데...기차 2시간 타면 굳어서 안펴지던 무릎이 통증 없이 펴짐, 허리 1분 숙이면 다시 펴기까지 2분 걸리던게 사라짐. 일 끝나면 손 하나 까딱할 힘 없었는데 미친 스테미나왕됨 30.타래처럼...
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허리 숙인 채 머리 감는 사람 꼭 보세요 2024.09.21해당카페글 미리보기
고개를 숙이면 피가 머리로 쏠리고, 심장으로 돌아와야 할 혈액이 제대로 돌아오지 못하면서 심장에 무리를 줄 수 있다. 많이...숨이 차고 어지럽다면 즉시 휴식을 취하도록 한다. 허리를 깊게 숙이는 자세는 눈 건강에도 좋지 않다. 정상 안압은 21...
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다리저림 허리다리통증의 정확한 원인 파악하기~ 2024.08.25해당카페글 미리보기
이상 등이 나타날 수 있습니다. 척추관 협착증: 척추뼈 사이의 공간이 좁아져 신경이 눌리는 입니다. 허리를 숙이면 통증이 완화되고, 걷다가 쉬면 통증이 사라지는 것이 특징입니다. 척추 측만증: 척추가 옆으로 휘어져 신경을 압박하여 통증을 유발...
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거북목 예방하려면 ? 2024.08.20해당카페글 미리보기
등에도 통증이 생긴다. 특히 청소년기에 거북목 증후군이 생기면 성장에 문제가 생기기도 한다. 거북목을 예방하려면 평소에 바른 자세를 유지해야 한다. 가슴을 쭉 펴고 바른 자세를 취하면 어깨는 펴지고 아래쪽 목뼈가 바로 잡힌다. 모니터 등 각종...
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얘드라...나 재채기나 기침 할때만 허리가 미친듯이 아픈데 왜그룰까... 2024.08.19해당카페글 미리보기
평소에는 아푸지도 않음 ㅜ 아니다 허리 숙이면 통증 마니 와 평일에 병원갈 시간 없어서 미루고 있는데 주말에라도 가봐야겟지...............
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[수행문답 / 위빠싸나]10. 좌선 호흡 중의 현상들 / 묘원 상좌불교원장 2024.08.19해당카페글 미리보기
세우고 하라. 참고 : 좌선을 할 때 고개를 숙이면 목에 무리가 가서 목에 단단함이 생기고 통증이 생깁니다. 또 턱을 위쪽으로 쳐들고 수행을 하면 뒷목이 당기고 어깨근육이 긴장해서 통증이 생깁니다. 턱은 들거나 숙이지 말고 바르게 세워서 머리의...
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사무보조 알바 3주만에 허리디스크 온것같음... 2024.08.13해당카페글 미리보기
원래 척추측만증 좀 있긴 한데 통증은 없었거든?? 근데 알바 하고나서부터 상태 안좋아지더니 지금 3주차 갑자기 어제부터 허리통증 심해짐.. 허리 숙이면 존나아픔 이런거 처음 겪어봄 ㅅㅂ 조졌다
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"잘못 자면 허리 아파" 상황별 추천 잠자는 자세 2024.08.13해당카페글 미리보기
받치면 통증 감소허리디스크는 척추 추간판(디스크)이 노화되면서 파열·돌출돼 허리 통증을 일으키는 질환이다. 추간판은 앉거나, 숙이면 디스크 압력이 높아지면서 통증이 나타난다. 바른 자세로 누워서 무릎 밑에 베개를 받쳐주는 게 좋다. 무릎이 허리...