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알래스카 " SAPA의 야시장 나드리 2부 2024.10.17해당카페글 미리보기
수많은 특산품을 만날 수 있습니다. 다낭에서 제가 구입했던 허브티입니다. 불면증에도 좋다고 하네요. 인삼 꽃가루입니다. 가격...삼칠 등 다양한 이름을 가지고 있네요. 버섯의 한 종류입니다. "숲 속 영지"라고 합니다. 이건 영지버섯인데 저는, 영지...
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관절염 100세 시대 대비합시다.10월 12일(토) 세계 관절염의 날 2024.10.13해당카페글 미리보기
관절염 종류 1) 퇴행성 관절염(골관절염) 퇴행성관절염은 관절염 중 가장 대표적인 관절염으로 관절을 보호하는 연골이 손상되거나 퇴행성 변화로 인해 관절을 이루는 뼈, 인대에 손상이 생겨 염증이 일어나는 질환이다. 그 원인으로는 유전적 요인과 노화...
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🌷나의 자원을 소개해요-자존감책상🌷 2024.09.13해당카페글 미리보기
티야" 유치원에서 관찰 그림 그렸던 것을 기억하고 집에서도 스스로 그려본 시율이의 모습이 기특했어요! 그리고 친구들이 허브티백과 비누를 유용하게 쓰는 걸 보고 다양한 종류의 허브 티백을 더 가져와준 민규에게도 고마웠답니다! 자존감 책상에 앉아...
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은호의 허브 관찰 이야기🪴 2024.09.02해당카페글 미리보기
은호는 주말에 경주 허브랜드에 다녀왔어요. 로즈마리가 들어간 허브티도 마시고 다양한 종류의 허브를 둘러보며 향기도 맡아보았어요. 메모장을 챙겨가서 스스로 허브 그림을 그리며 기록도 하더라고요. 깜짝 놀랐어요. 레몬 사탕 향기가 나는 레몬밤이...
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허브티블렌딩 체험 2024.08.31해당카페글 미리보기
오랫만에 인사드립니다. 저는 오늘 경기도 수원메세에서 열린 청년참여기구3기해단식에 허브티블렌딩체험을 하였습니다. 허브티를 종류별로 우려서 시음해보고 허브티를 블렌딩하며 네트워킹하는 의미있는 행사였습니다. 홀리더티 이화영선생님, 블뤼엔티...
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장염에 먹어도 되는 음식 종류와 장염 회복에 좋은 음식 체크! 2024.08.21해당카페글 미리보기
중요한 것은 수분 섭취입니다. 충분한 수분은 장을 촉촉하게 유지하고, 독소를 제거하는 데 도움이 됩니다. 물은 물론이고, 허브티나 녹차 등도 좋습니다. 둘째로, 토스트, 죽, 밥 등의 탄수화물이 많은 음식도 좋습니다. 이러한 음식들은 소화가 쉽고...
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허브티바리스타 시행요강 2024.07.30해당카페글 미리보기
허브티바리스타 시행요강 민간자격등록번호 제 2013-1707 호 자격의 종류 등록민간자격 - 허브티바리스타 자격은 자격기본법 규정에 따라 등록한 민간자격으로, 국가로부터 인정받은 공인자격이 아닙니다. 발급기관명 한국자격개발원 응시자격 제한없음...
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캐모마일차 카페인 효능 잠잘오는차 종류 2024.07.20해당카페글 미리보기
캐모마일 차: 카페인 함유량, 효능, 숙면 유도 효과, 추천 차 종류 1. 캐모마일 차란 무엇일까요? .healthline.com cup of...차는 카모마일이라는 꽃을 말린 것을 뜨거운 물에 우려서 만든 허브티입니다. 카모마일은 데이지와 같은 꽃과 비슷한 외모를...
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의사도 안 먹어! 아침 공복에 먹으면 안되는 최악의 음식 2024.07.17해당카페글 미리보기
물이나 허브티를 선택하는 것이 좋습니다. 4. 페이스트리와 빵 단순 탄수화물로 구성된 페이스트리와 흰 빵은 공복에 섭취할 경우 혈당을 급격히 상승시키고, 빠르게 떨어뜨립니다. 이는 에너지 급감을 초래하며, 반복적으로 섭취할 경우 인슐린 저항성을...
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과민성 대장 증후군 좋은 음식 저포드맵식단 및 에 안 좋은 음식 2024.07.17해당카페글 미리보기
물 허브티 저포드맵 커피 및 차 lether.kr 저포드맵 식단의 나쁜 음식 저포드맵 식단에서 피해야 할 음식은 다음과 같습니다. FODMAP이 높은 곡물: 밀, 보리, 호밀 곡물 기반 시리얼 빵과 파스타 (글루텐 함유) FODMAP이 높은 과일: 사과, 배, 복숭아...