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소고기굽기 소고기 방울토마토 요리 발사믹소스 2024.07.12해당카페글 미리보기
올리브 오일을 두르고 중불로 달군 후, 소고기 스테이크를 3~4분 정도 구워줍니다. 소고기 스테이크를 접시에 담아 둡니다. 같은 팬에 방울토마토를 넣고 약 2분 정도 살짝 볶아줍니다. meunjin-log..com 발사믹 식초를 넣고 끓인 후, 소금과 후추로 간을...
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[루리웹펌] 무정부상태 생존법(스압주의) 2024.07.12해당카페글 미리보기
이웃은 오일 램프에 쓰기 위한 일종의 기름을 만드는 법을 알았는데 (잔에 기름을 채우고 심지를 꽃아 쓰는 그런 것) 그는 굶주리는 법이 없었다. 그는 내게 어떻게 기름을 만드는지 절대 가르쳐주지 않았지만, 내 생각에 그의 집 뒤에 있는 나무와 소량의...
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돼지 등갈비 에어프라이어 구이 양념 등갈비 요리 2024.07.12해당카페글 미리보기
올리브 오일을 넣고 버무립니다. 취향에 따라 파프리카, 마늘 가루, 양파 가루 등을 추가해도 좋습니다. 에어프라이어 바스켓에 등갈비를 한 겹으로 깔아 넣습니다. 180°C로 예열된 에어프라이어에서 20~25분간 구워줍니다. 중간에 한 번 뒤집어 주면...
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토양살충제 친환경 천연 살충제 농약살포기 2024.07.12해당카페글 미리보기
영향이 적습니다. 2.1 친환경 천연 살충제 종류 니엠오일: 니엠 나무에서 추출한 오일입니다. 진딧물, 애벌레, 깍지벌레 등 다양...동시에 방제하는 데 효과적입니다. 바실 추출액: 바실 허브에서 추출한 추출액입니다. 애벌레, 나방, 진딧물 등에 효과적...
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비타민K 음식 알아보기 2024.07.12해당카페글 미리보기
풍부한 허브입니다. 100g의 파슬리에는 하루 권장 섭취량의 약 150%에 해당하는 비타민K1이 함유되어 있습니다. namu.wiki 비타민K2가 풍부한 음식 낫토: 낫토는 발효된 대두로 만든 일본 음식입니다. 낫토는 비타민K2의 가장 좋은 공급원 중 하나이며...
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토마토 마리네이드 제철 토마토 절임 요리 발사믹소스 레시피 2024.07.12해당카페글 미리보기
마늘, 바질 잎을 넣고 밑간을 합니다. 올리브 오일, 발사믹 식초, 꿀 또는 설탕, 소금, 후추를 넣고 잘 섞어 주세요. 밀폐 용기...이상 숙성시킨 후 맛있게 즐겨보세요! 팁 다양한 종류의 토마토를 사용하면 더욱 풍부한 맛을 즐길 수 있습니다. 양파 대신...
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에어프라이어 고등어 맛있게 굽는법 소스까지 맛있게 2024.07.11해당카페글 미리보기
올리브 오일, 소금, 후추를 골고루 발라줍니다. 에어프라이어를 200°C로 예열합니다. 에어프라이어 바구니에 고등어를 올리고...넣고 잘 섞어줍니다. 고등어 위에 소스를 뿌려 완성입니다. 팁: 고등어에 취향에 따라 레몬즙, 마늘, 허브 등을 추가해도...
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로즈마리추출물 로즈마리 효능 종류 로즈마린산이란 2024.07.11해당카페글 미리보기
개선 등에 효과적입니다. 로즈마리 요리: 로즈마리는 고기, 생선, 감자 등 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 로즈마리는 건강과 미용에 다양한 효능을 가진 허브입니다. 차로 마시거나 오일로 사용, 요리에 활용 등 다양한 방법으로 섭취할 수 있습니다...
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스테이크 크림파스타 소스 만들기 소고기 스테이크 굽는법 2024.07.11해당카페글 미리보기
올리브 오일을 두르고 센 불에서 2~3분씩 양면을 굽는다. .veritas-a.com 스테이크를 접시에 옮겨 휴지로 기름기를 제거한다. 같은 팬에 버섯, 양파, 마늘을 넣고 볶는다. 버섯이 익으면 생크림, 우유를 넣고 끓인다. 파르미지아노 치즈를 넣고 녹인다...
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당근라페 만들기 아삭 상콤 당근샐러드 레시피 당근요리 샐러드종류 2024.07.11해당카페글 미리보기
오이, 양파, 파프리카 등이 잘 어울립니다. 드레싱에 허브나 향신료를 추가하여 나만의 맛을 만들어 보세요. 견과류나 치즈를 곁들여 드셔도 맛있습니다. 당근라페의 종류: 기본 당근라페: 당근, 올리브 오일, 레몬즙, 소금, 후추로 만든 기본 레시피...