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#[제천시 맛집여행] 가성비 좋은 합리적인 맛집 차가네 풍천장어집........9 2024.08.28해당카페글 미리보기
콜레스테롤 수치를 낮추고, 혈압을 안정시키며, 혈관 을 확장시켜 심혈관 질환의 위험을 줄이는 데 도움을 줍니다. 또한, 혈액...세포의 활동을 촉진하고, 감염에 대한 저항력을 높이는 데 기여합니다. . . . 물론 어느 쪽이든 우리는 누구나 행복을 꿈...
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빈혈에 좋은 음식 과일 2024.07.16해당카페글 미리보기
수나 헤모글로빈 수치가 낮아져 충분한 산소를 공급하지 못하는 질환입니다. 피로, 어지러움, 숨가쁨, 창백한 피부 등의 증상이 나타날 수 있으며, 만성화되면 심각한 건강 문제를 일으킬 수도 있습니다. 빈혈 예방과 증상 완화에는 생활 습관 개선과...
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소중한 혈관과 장, 닦고 조이고 기름치자 2024.06.07해당카페글 미리보기
콜레스테롤 수치는 10년 전보다 2배 이상 증가했다. 240mg/dL 이상의 고콜레스테롤은 심 혈관질환 사망률이 일반인보다 2배 이상 더 높다. 비만도 장건강 해친다 50대가 되면 장도 고장이 나기 쉽다. 우리 몸의 장 길이는 7.5~9m다. 장은 우리가 먹은...
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차가버섯 2024.06.01해당카페글 미리보기
혈액 수치의 회복 차가버섯의 추출물 섭취는 조혈을 개선하기 위해 민간 요법에서 널리 사용됩니다. • 2 티스푼. 분쇄한 차가...섭취 기간 사이에 7-10일 동안 짧은 휴식을 한다. 헤모글로빈 감소 시 • 1 큰술. 자작 나무 새싹; • 1 큰술. 금송화 꽃...
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쑥 30일간 먹으면 생기는 놀라운 변화! 함께 먹으면 좋은 음식은? 2024.05.29해당카페글 미리보기
좋은 음식은? 쑥갓은 비타민 A와 C가 풍부하여 면역력을 강화하고, 피부 노화를 방지하는 데 도움을 줍니다. 또한 칼슘과 철분이 다량 함유되어 있어 뼈 건강과 빈혈 예방에 효과적입니다. 항산화 성분인 플라보노이드도 포함되어 있어 체내 염증을 줄이고...
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내 핏속 기름기 없애려면?… ‘이런 식품’ 가까이 하라 2024.05.05해당카페글 미리보기
유익한 음식에 어떤 것들이 있는지 미국 건강정보 매체 ‘Eat This, Not That’에서 소개한 내용을 알아본다. 콩류 = 렌틸콩이나 병아리콩과 같은 콩류는 영양가가 높을 뿐 아니라 콜레스테롤 수치 관리에 도움을 준다. 무엇보다도 콩류에 함유된 수용성...
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“성욕이 바닥이다?”…비타민 ‘이것’ 부족하다는 신호? 2024.04.03해당카페글 미리보기
속 헤모글로빈을 만드는 데 중요하며, 면역계 건강 유지에 필수다. 철분이 풍부한 음식에는 간, 육류, 말린 과일, 콩류, 달걀, 현미와 같은 통곡물, 녹색잎 채소, 다크 초콜릿 등이 있다. 힐라드는 “카페인이 철분 흡수를 방해할 수 있으므로 철분이 풍부...
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간암말기 복수가 차는 원인 (관리법) 2024.03.20해당카페글 미리보기
흡수력을 높이는 것입니다. 흡수하는 만큼 새로운 피가 만들어 집니다. 새로운 피가 준비되었으면 림프를 열어서 공급해주는 일...복수는 결국 영양부족이 문제입니다. 알부민 수치가 충분히 오르고, 헤모글로빈이 정상화 되면 자연스럽게 면역력은 회복...
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담도암 cholangiocarcinoma 2024.03.03해당카페글 미리보기
때 헤모글로빈이 분해되면서 생기는 것으로, 담즙 색소의 주성분입니다. 황달이 오면 피부와 눈의 흰자위가 노랗게 변하고, 갈색 소변과 회백색 변을 누며, 피부에 가려움증이 생깁니다. 담도염이 없는 한 대개 열은 없습니다. 담도 폐쇄는 서서히 진행...
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【혈관이 살아야 내 몸이 산다.】 다카자와 겐지 2024.03.02해당카페글 미리보기
110 * 헤모글로빈 A1c : 6.5% 3) 어느날 갑자기 건강을 위협하는 "혈관 경화" 혈관의 노화, 즉 "경화" 는 두 가지 시간 축으로 살펴볼 수 있다. 신체의 노화가 진행됨에 따라 혈관이 단단해지기도 하고, 이와는 별도로 급속히 젊어지거나 노화하는 순간...