카페검색 본문
카페글 본문
-
한방약차 80가지 효능과 끓이는 방법 2024.07.01해당카페글 미리보기
홍차나 녹차를 부어 마셔도 좋다. ③ 하루 1∼2회가 적당하다. 43. 칡차 칡차는 두 가지 종류로 나눌 수 있는데, 생칡을 짜서 즙...감기에 효과가 뛰어난 갈근탕의 주재료 이다. 【효능】 기침, 감기, 두통, 고혈압에 효과적이다. 【끓이는 법】 <생칡차...
-
건강 식단 25가지 2024.06.29해당카페글 미리보기
쌀밥보다는 현미와 여러가지 잡곡과 콩이 들어간 밥이 좋습니다. 2. 미나리는 그냥 물보다 소금물에 데치면 효과가 2배로 발휘...암으로 인해 손상된 DNA를 복구시켜준다고 합니다. 4. 녹차는 하루 두 잔만 마셔도 탁월한 암 예방 효과를 가졌어요. 5...
-
▶ 건강백세암을 이기는 식품-86 2024.06.27해당카페글 미리보기
마늘.녹차 등이 흡연 등으로 인한 최종 발암물질의생성을 억제하거나 제거하는 역할을 하며, 촉진단계에서는 무.당근.딸기.참기름 등에 많이 함유된 항산화물질이 암의 원인이 되는 활성산소 제거 등에 나선다 악성 종양 덩어리가 형성되는 암의 마지막...
-
암 2024.06.24해당카페글 미리보기
주는 효능 15. 곰취 : 고혈압, 기침,천식 치료, 항암작용, 황산화 작용, 황염작용, 치혈작용 16. 도라지, 가지 : 암 세포의 소멸을 도움 17. 당근 : 폐암과 유방암을 억제 18. 고추 : 위암을 억제 19. 마늘, 생강 : 미국립암연구소가 선정한 으뜸 항암식품...
-
천연 민간 치료약재 2024.06.22해당카페글 미리보기
차듯 녹차 성질도 마찬가지다 . 몸 찬 사람은 멥쌀+찹쌀 섞어서 먹고 특히 찹쌀만으로 밥을 지어 15일 먹으면 몸 따뜻해진다. 현미는 미세한 독성 있다. 물에 하루 정도 담근 뒤 그 물 버리고 밥을 한다. 대추+천문동+감초 : 달다, 허약체질을 개선한다...
-
★,건강백세 음식색깔에 숨은 영양소 비밀!!! 2024.06.06해당카페글 미리보기
음식에는 녹차, 시금치, 뽕나무, 소나무, 대나무, 매실, 뽕나무, 타임지가 선정한 10대 건강음식 ‘브로콜리’, 수명을 연장시키는 지중해의 보물 ‘올리브’, 신의 축복과 같은 선물 ‘클로렐라’, 그리고 잘 쓰면 약이 되고 못 쓰면 독이 되는 알로에 등...
-
멋지게 늙어가기 2024.06.03해당카페글 미리보기
금물. 녹차에 들어 있는 탄닌 성분을 많이 섭취하면 변비가 생길 위험이 있다. 6.당근·토마토·호박 등의 녹황색 채소 당근·토마토·호박·시금치·피망 등의 녹황색 채소에는 각종 비타민이 풍부하다. 대표적인 영 양 성분은 비타민C, β-카로틴...
-
체질에 맞는 약재 2024.05.24해당카페글 미리보기
주요효능 인삼 태음인, 소음인 사포닌이 주성분이며 대표적인 보기, 보혈의 약재로 허증을 보한다. 가공된 홍삼은 반대로 태양인과 소양인에게만 적합하다 . 녹용 태음인, 소음인 대표적인 보혈, 보양약으로 유정, 음위증, 이명, 현기증, 허리와 다리가...
-
음식 궁합 2024.05.24해당카페글 미리보기
멥쌀ㆍ현미ㆍ수수ㆍ검은쌀ㆍ무ㆍ당근ㆍ버섯ㆍ마늘ㆍ쇠고기ㆍ우유ㆍ복숭아ㆍ토마토ㆍ사과ㆍ인삼ㆍ 녹용ㆍ꿀 등이 있다. 변비 잘생기는 체질엔 녹두.새우등 좋아 이와는 반대로 손발에 열이 있고 변비가 잘 생기며 성격이 급한 열성체질에 맞는 음식은 냉한...
-
다양한 약차만들기 2024.05.14해당카페글 미리보기
무엇보다 현미는 인체의 저항력을 높이고 노화를 방지한다. 현미차는 모든 체질에 도움이 된다. 검은콩차 재료 검은 콩 적당량...끓는 물에 부어 저어 하루 2~3회 마신다. 마실 때는 소금이나 설탕 약간을 넣어 마신다. 효능 검은콩차는 인체에 풍부한...