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몸에 흐르는 피를 맑게 하자 2024.07.24해당카페글 미리보기
질환과 당뇨의 근본 치료에 도움이 된다. 절식요법은 이렇게~ ▶ 7~10일간 씹어먹는 일체의 음식 대신 생채소즙, 생강차, 더운물만 섭취하는 전신 해독법이다. ▶ 채소, 과일 발효액과 따뜻한 물, 생채소즙, 생강차, 죽염을 수시로 음용한다. ▶ 생채소즙...
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2024년산 검정찰보리쌀/ 녹색보리/ 겉보리쌀 입니다 2024.07.22해당카페글 미리보기
만드셔도 좋구요. 술빵, 보리떡.부침개,수제비,보리쿠키 기타등등 소화도 잘되고 칼로리 낮아 우리몸에 좋습니다~ 김치 담글때...알맹이가 껍질에 둘러쌓여 있다고 해서 겉보리라 부릅니다. 당뇨가 있으신 분이 많이 찾는 보리 입니다 그렇기 때문에 보리...
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당뇨병을 예방하기 위한 방법과 당뇨환자에게 좋은 음식 2024.07.21해당카페글 미리보기
만약 떡이나 묵, 감자, 고구마 등을 섭취할 때는 그 양만큼 밥의 양을 줄여야 한다. 1. 채소 당뇨병 환자에게는 양파, 마늘, 시금치, 양배추, 호박과 같은 식물성 식품이 좋습니다. 이들은 식이섬유가 풍부하고 칼로리가 낮아 혈당을 안정화시키는 데...
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◆ 암환자 식사, 식단 식이요법 2024.07.18해당카페글 미리보기
간·당뇨·골다공증 예방 치료에 대 단히 좋은 식품이다. 암세포가 성장하려면 무수히 많은 모 세혈관을 증식시켜야 하는데, 콩...아 니라, 위벽을 보호하고 위점막에 항암 물질이 침착하는 것 을 막아줘 항암 작용이 더욱 효과적으로 이뤄진다. ◇현미...
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이계호 교수가 밝히는 날마다 혹사 당하는 장기 췌장을 살리는 기술 2024.06.24해당카페글 미리보기
가운데 당뇨와의 한판 승부를 벌이고 있는 현대인! 그러면서 관심장기로 떠오른 것! 바로 췌장이다. 간과 위 안쪽 가장 깊은 곳에 있는 비밀스런 장기 췌장이 지금 새롭게 주목을 받고 있다. 너도나도 걱정스러운 당뇨병의 열쇠를 쥐고 있는 장기이기 때문...
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당지수(GI)와 당부하지수(GL), 어떤 차이일까? 2024.05.31해당카페글 미리보기
지수는 떡이 더 높지만, 1회 섭취량을 고려했을 때 떡보다 밥을 더 많이 먹으므로 당부하지수는 흰쌀밥이 더 높습니다. 이처럼 같은 고혈당지수 식품임에도 섭취량에 따라 혈당 변화가 다르게 나타날 수 있으므로, 폭넓은 식단 조절을 위해서는 1...
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혈당관리 2024.05.30해당카페글 미리보기
맛있으면서도 당뇨엔 치명적일 수 있다. 특히, 쌀과 밀가루를 가공한 떡, 떡볶이, 피자, 면, 튀김과 같은 탄수화물 덩어리는 문제의 소지가 많다. 진짜 맛있는 거 알고있고, 참기 어렵다는 것도 이해하는데 참지 못하고 먹기라도 했던 날엔 여지없이 혈당...
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뇌졸중(뇌경색, 뇌출혈)의 진짜 원인과 해결법 <KBS생로병사의 비밀> 2024.05.28해당카페글 미리보기
빵, 떡, 면 등의 탄수화물이 주식이기 때문에 인슐린저항성으로 당뇨 전단계인 사람이 1500만명을 넘어섰고, 비인지 환자들과 30대 이하를 제외하면 그 비율이 인구 대부분을 차지할 만큼 상상을 초월할 정도로 높습니다. 인슐린저항성만 관리하더라도...
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체질에 맞는 약재 2024.05.24해당카페글 미리보기
있으며 당뇨에도 좋다. 우슬 태양인 염증을 완화시키며 통증을 해소한다. 모든 하수오 태양인 신과 간을 보하며 풍기를 가라앉힌다. 허리와 다리의 통증, 불임증에 이용한다. 용안육 태양인 심혈을 안정시키고 기억력을 좋게 하며 잠을 잘 자게 한다...
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음식 궁합 2024.05.24해당카페글 미리보기
멥쌀ㆍ현미ㆍ수수ㆍ검은쌀ㆍ무ㆍ당근ㆍ버섯ㆍ마늘ㆍ쇠고기ㆍ우유ㆍ복숭아ㆍ토마토ㆍ사과ㆍ인삼ㆍ 녹용ㆍ꿀 등이 있다. 변비 잘생기는 체질엔 녹두.새우등 좋아 이와는 반대로 손발에 열이 있고 변비가 잘 생기며 성격이 급한 열성체질에 맞는 음식은 냉한...