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제목 (493) 고난에 대처하는 7가지 해결 방법 2024년 10월 21일 월요일 아침입니다. 2024.10.21해당카페글 미리보기
된다. ▽ 만드는 법 ① 재료는 <결명자>와 <양파>를 재료로 준비한다. ② <결명자> 20g에 <양파> 1개. 물 6백cc 비율로 주전자나 약탕기에 넣고 절반 분량 정도로 줄어들 때까지 30∼40분간 끓인다. ③ 1일 2회 아침. 저녁. 식후. 에 차처럼 마신다...
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가정생활의 필수지혜 117가지 2024.09.26해당카페글 미리보기
싱싱하게 만드는 법 보관해 두었던 상추가 시들었을 때, 차가운 얼음물에 잠시 담가만 주면 다시 파릇파릇 싱싱해 집니다. 29. 현미밥 짓는 법 현미밥은 거칠한 질감 때문에 먹기 힘든 경우가 많다. 이때 일반 백미밥보다 물을 30% 더 넣어 지으면 밥이...
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고운 가루로 예물을 삼아 2024.09.22해당카페글 미리보기
거룩한즉 떡덩이도 그러하고 뿌리가 거룩한즉 가지도 그러하니라” 고운 가루입니다 성경에서 말씀을 하는 고운 가루는 곡식...하느냐에 따라 우리가 지금 먹는 쌀로 표현을 하면 현미가 되기도 하고 백미가 되기도 합니다. 고운 가루는 백미에 해당이...
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◆ 암환자 식사, 식단 식이요법 2024.07.18해당카페글 미리보기
좋다. ♥만드는 방법: 1. 모든 재료를 깨끗이 씻어 냄비에 넣고 물을 적당히 부어 센불에 올려 끊으면 약하게 줄여 30분 이상...고춧가루, 마가루, 참기름 각 1 작은술을 넣고 만들며 여러채소와 잘 어울린다. ♥. 초간장 진간장에 사과식초, 감식초, 현미...
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음식 궁합 2024.05.24해당카페글 미리보기
멥쌀ㆍ현미ㆍ수수ㆍ검은쌀ㆍ무ㆍ당근ㆍ버섯ㆍ마늘ㆍ쇠고기ㆍ우유ㆍ복숭아ㆍ토마토ㆍ사과ㆍ인삼ㆍ 녹용ㆍ꿀 등이 있다. 변비 잘생기는 체질엔 녹두.새우등 좋아 이와는 반대로 손발에 열이 있고 변비가 잘 생기며 성격이 급한 열성체질에 맞는 음식은 냉한...
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지금 당장 혈압약을 끊어라 15P 2024.05.09해당카페글 미리보기
몸매를 만드는 방법 없이 함부로 약을 끊을 수 없다. 비반, 내장비만(일명 똥배) 과체중, 몸이 무거운 것, 게으름은 운동을 안해서가 아니다. 많이 먹기 때문이다. 한국 사람의 특징이다. 주전부리, 간식, 과자, 빵, 음료수, 술 등이 원인이다. 죽기 살기...
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뉴스타트 식단 레시피 2024.05.03해당카페글 미리보기
소금 만드는법 1. 압력솥에 옥수수를 넣고 밥물보다 약간 많이 붓고 소금을 넣은 다음 밥을 한다. 2. 모든 콩은 따로 삶아 둔다...미국요리책 마파두부 우엉견과 조림 비빔국수 와플 대추 현미가래떡 바나나 수 토마토 함초시금치샐러드 취나물 무침 묵...
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밥과 떡을 한솥에 만들기 2024.04.12해당카페글 미리보기
쑥떡을 만드는 방법을 알려 드리겠습니다. 방앗간 에서 적다고 잘해주지 않고 시간과 돈을 줄이고 경제적 입니다 1.쌀을 두시간 불려서 생뜰개와 소금을 적당히 넣고 믹서기에 제분기에 보드랍게 간다. 아니면 마른쌀가루를 적당히 물을 뿌리면서 들깨가루...
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수수 넣은 쌀밥·고구마.. 뜻밖의 몸 변화가 2024.03.12해당카페글 미리보기
있으나 떡, 죽 등에도 이용할 수 있다. 수수는 몸의 산화와 손상을 줄이는 항산화 성분이 많아 건강에 큰 도움을 준다. 수수의 건강효과에 대해 알아보자. ▶ 현미 비해 탄수화물 낮지만, 단백질·철·칼슘·비타민 B 풍부 수수는 찰기가 없는 메수수와...
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우리 몸 속의 보물, 효소 2024.01.28해당카페글 미리보기
원액 만드는 법 1 준비물_ 재료를 담을 유리병, 설탕, 과일 또는 채소. 2 재료 썰기_ 재료를 2~3㎝ 크기로 썬다. 설탕이 골고루 배도록 너무 두껍게 썰지 않는다. 3 설탕 준비_ 재료와 설탕을 1:1 비율로 준비한다. 저울로 정확하게 달아서 넣는데, 사과나...