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비오는날(7/2) 2024.07.03해당카페글 미리보기
꺼내봤드니 셔~꼬브라졌어요 물에씻어 쫌담궈놨다가 꼭~짜 멸치넣고들기름에 달달볶다가 물조금넣고 약한불에 푹~끓였어요 2. 현미1.보리쌀1.찹쌀2. 넣고 밥을지어 누룽지만들었어요 냉동실에보관 가끔 끓여먹을려구요 구수하고맛있어요 3. 4시쯤나가 동네...
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💗이제라도 내 몸을 챙기자! 2024.06.30해당카페글 미리보기
몸을 차갑게 한다. *달콤한 음식은 몸을 차갑게 한다. (과자, 초콜릿, 케이크, 쿠키 등) *과식은 몸을 차게 한다. 🔸️. 따뜻하게...마늘, 생강, 인삼, 우엉, 당근, 연근, 참마, 치즈, 누룽지, -현미, 검정콩, 참깨, 사과, 딸기, 호박 등ᆢ *우유를 마시려면...
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💌건강 일요일 💌 2024.06.30해당카페글 미리보기
열대과일은 몸을 차게 한다. - 단 음식은 몸을 차게 한다. (과자, 초콜릿, 케이크, 쿠키 등) 2. 따뜻하게 하는 식품 - 소금은 몸...마늘, 생강, 인삼, 우엉, 당근, 연근, 참마, 치즈, 누룽지 - 현미, 검정콩, 참깨, 사과, 딸기, 호박 ▶ 몸을 따뜻하게...
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6월 14일[3번/9점] 2024.06.16해당카페글 미리보기
찍었어요), 아이스아메 구운달걀 간식 6:30 누룽지 2입 저녁 × 야식 11:00 쏘세지 3개, 계란후라이 2개, 소주 1병 현미김스낵, 버터와플과자 1봉 토마토마리네이드 물 1.0리터 미션 : 주 3회 운동하기(×), 저녁 8시 이후 금식(×) 밀가루, 설탕, 간식...
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"급한 말을 삼가하게 하옵소서!" 역대하 10장 2024.04.07해당카페글 미리보기
안에 현미 누룽지 한 개를 털어 넣는다. 그리고 누룽지가 조금 부드러워지면 그것 먹고 막바로 허리 아픈데 먹는 진통제를 먹는다. 진통제는 빈속에 먹으면 안 좋기 때문에 그렇게 일단 누룽지 한 개 먹은 후에 진통제를 먹는다. 그리고 비타민 C 와 B를...
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레읻클럽 2024.01.23해당카페글 미리보기
행운권 추첨🎁 ❤️ 탑드림 구두티켓 ❤️ 죽마고우 전병과자 ❤️ 사골국& 쌀 떡국 ❤️ 광 천 김 ❤️ 홍 게 간 장 ❤️ 배 도 라 지 ❤️ 현미 누룽지 ❤️ 곰표부침가루 3종세트 ❤️ 에끄 치즈비스켓 ❤️ 슈마 보석귀걸이 ❤️ 장윤정 김자반 ❤️회장안미미 ❤️레이디클럽 2월 3일 정기파티...
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냉기(冷氣)는 만병의 근원 2024.01.17해당카페글 미리보기
차게 한다. 과자, 초콜릿, 케이크, 쿠키 등 - 밀가루 음식은 몸을 차게 한다. - 바나나, 파인애플, 레몬 등 열대과일은 몸을...식품 - 소금은 몸을 따뜻하게 한다. - 파, 양파, 부추, 마늘, 생강, 인삼, 우엉, 당근, 연근, 참마, 치즈, 누룽지 - 현미...
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1월 10일 관통하는 질환 하나를 꼽으라면 치매로 / 비타민 B12, 고립스트레칭 추가 2024.01.10해당카페글 미리보기
튀김 과자 끊는 것에서 시작한다. 그 다음, 밀가루 끊고, 그다음에 유제품 끊고, 설탕 끊고 과일 끊고. 이렇게 하면 케토제닉 식단으로 넘어갈 수 있다. - 지방을 태우는 몸 만들기 (https://cafe.daum.net/panicbird/QlLR/50) - 베타하이드록시 뷰티르산...