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일상이야기 2024.08.27해당카페글 미리보기
가꾸기로…. 열매 나무는 복숭아, 포도, 사과, 배, 감, 모과, 앵두, 매실, 무화과, 블루베리, 살구, 대추, 산수유, 치자를 심고 가죽과 제피도 심었습니다. 채소는 무, 배추, 시금치, 부추, 상추, 월동 초, 파 등도 심었습니다. 지금은 감, 앵두, 블루베리...
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당뇨와 고혈압에 좋은 여주 2024.08.26해당카페글 미리보기
여주의 열매와 씨에 많이 들어있다. 식물인슐린은 간에서 당분(포도당)이 연소되도록 돕고 또한 포도당이 체내에서 재합성되지 않도록 함으로써 당뇨병환자의 혈당치를 낮추는 작용을 한다. 또한 카란티아는 전 세계적으로 오랜 연구결과 "많이 복용...
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처서의 정의, 내용 2024.08.26해당카페글 미리보기
내리면 열매를 맺지 못하게 되고, 그만큼 혼사를 앞둔 큰 애기들의 혼수장만 걱정이 앞서기 때문이다. 이런 이유로 처서 비는 농사에 유익한 것이 못된다. 그러므로 처서 비를 몹시 꺼리고 이날 비가 오지 않기를 바라는 것은 당연한 이치이다.<출처: 국립...
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산딸기효능 항산화식품을 먹어야하는 이유 2024.08.25해당카페글 미리보기
작은 열매지만, 그 안에 담긴 건강 효능은 놀랍습니다. 특히 강력한 항산화 작용으로 주목받고 있는데요. 왜 항산화 식품이 중요할까요? 우리 몸은 살아가면서 자연스럽게 활성산소를 만들어냅니다. 활성산소는 세포를 손상시키고 노화를 촉진하며, 각종...
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벚나무열매 먹을 수 있을까? 버찌 열매 효능에 대하여 2024.08.25해당카페글 미리보기
작고 동그란 열매로, 맛은 품종에 따라 달콤하거나 새콤할 수 있습니다. 버찌 열매의 버찌에는 다양한 영양 성분이 함유되어 있어 건강에 좋은 을 제공합니다. 주요 으로는 다음과 같은 것들이 있습니다. 항산화 작용: 버찌에 풍부한 안토시아닌 성분은...
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빌베리 효능 성분 부작용 2024.08.24해당카페글 미리보기
특히 좋은 을 가진 열매로 알려져 있습니다. 짙은 보라색 색소인 안토시아닌이 풍부하게 함유되어 있어 눈의 피로를 개선하고 시력을 보호하는 데 도움을 줍니다. 빌베리의 주요 눈 건강 개선: 안토시아닌은 눈 망막의 모세혈관을 강화하고 혈액순환을...
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백년초 열매 효능 성분 부작용 정리 2024.08.24해당카페글 미리보기
건강에 좋은 을 제공한다고 알려져 있습니다. 백년초 열매의 항산화 작용: 강력한 항산화 성분인 베타카로틴이 풍부하여 활성...상처 치유에도 적입니다. 항염 작용: 염증을 완화하고 통증을 줄이는 데 도움을 주어 관절염 등 염증성 에 적입니다. 혈관...
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블루베리 효능 냉동으로 챙겨드셔도 좋아요 2024.08.24해당카페글 미리보기
보랏빛 열매, 블루베리는 슈퍼푸드로 불리며 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다. 뛰어난 항산화 를 지닌 안토시아닌이 풍부하게 함유되어 있어 눈 건강, 뇌 건강, 심혈관 건강 등 다양한 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 블루베리의 주요 눈 건강...
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8월의 시 글 모음 2024.08.24해당카페글 미리보기
부지런히 열매를 채운다. 나는 땀 흘리지만 즐겁게 일한다 8월은 더워야 축복이다. 즐겁게 일하자. 행복하게 즐기자. 2019.8.13 계절의 변화를 느끼며 김옥춘 아침에 느끼는 가을 한낮에 느끼는 여름 절정 행복한 늦여름이다. 행복한 초가을이다. 여름의...
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꾸지뽕열매 효능 갱년기기간에 도움주는 음식 2024.08.24해당카페글 미리보기
데 도움을 줍니다. 견과류: 견과류에 함유된 불포화지방산은 혈관 건강을 개선하는 데 도움을 줍니다. 주의사항 꾸지뽕 열매는...상담 후 섭취하는 것이 좋습니다. 꾸지뽕 열매는 갱년기 여성의 건강을 위한 좋은 선택이 될 수 있습니다. 하지만 개인의...