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폐경 초기 증상 신호 폐경 나이, 진단 관리 방법 2024.07.06해당카페글 미리보기
가장 확실한 지표 폐경 증상: 혈관 운동 증상, 정신적 증상, 생식기 증상 등 혈액 검사: FSH, 에스트로겐 수치 측정 4. 폐경을 관리하는 방법은 무엇일까요? 호르몬 치료: 폐경 증상 완화에 가장 효과적 생활습관 개선: 규칙적인 운동, 건강한 식단, 금연...
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당뇨병 당뇨정상수치 당화혈색소 정상수치 식후 2시간 혈당 수치 2024.07.06해당카페글 미리보기
신경, 혈관, 눈, 신장 등 다양한 장기에 손상을 줄 수 있습니다. 2. 당뇨병 유형 당뇨병은 크게 1형 당뇨병과 2형 당뇨병으로 나눌 수 있습니다. 1형 당뇨병: 면역 체계가 공격하여 혈당 조절을 담당하는 췌장의 베타 세포를 파괴하여 발생하는 당뇨병...
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활력징후: 호흡 정상범위, 성인 정상 맥박 수, 체온, 혈압 2024.07.06해당카페글 미리보기
요인으로는 나이, 활동량, 체온, 호흡기 질환 등이 있습니다. 운동 후, 열, 불안, 통증 등의 경우 호흡 횟수가 증가할 수 있으며...호흡 횟수가 정상 범위를 벗어나거나 호흡곤란을 느낀다면 의사를 만나 진료를 받아야 합니다. 호흡 측정 방법 2. 맥박...
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귓볼주름, 귀주름, 치매 뇌졸중 위험! 2024.07.06해당카페글 미리보기
일반적으로 나이가 들면서 점점 더 깊어지는 경향이 있습니다. 과거에는 단순히 노화의 징후로 여겨졌지만, 최근 연구들에 따르면 귓볼 주름은 뇌혈관 질환과 관련이 있을 수 있다는 주장이 제기되고 있습니다. 2. 귓볼 주름과 뇌졸중, 치매 위험의 연관성...
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나이별 혈압 정상 수치 관리 방법 2024.07.06해당카페글 미리보기
심장과 혈관에 부담을 주어 심혈관 질환의 위험을 높일 수 있습니다. 혈압은 나이에 따라 정상 범위가 다르므로, 나이에 맞는...혈압 정상 수치와 건강한 혈압 관리 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 나이별 혈압 정상 수치 연령 정상 혈압 범위 (mmHg...
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'햇볕'이 우리 몸에 미치는 놀라운 효능 8가지 2024.07.06해당카페글 미리보기
생성돼 혈관이 확장되고 혈압이낮아진다고 발표했다. 이상 혈압을 가진사람이 자외선 노출 후 혈압이 2~5mmHg 효과를 보였기 때문이다. 아울러 심장마비와 뇌졸중의 위험성도 낮아진다고 전했다. 4. 수면 질 향상 하루 평균 30분 이상 햇볕을 쬐지 못하면...
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낮잠 2024.07.06해당카페글 미리보기
혈압측정에서 수축기 혈압도 5.3~6까지 떨어진다고 했습니다. 서울대학교 체력과학 연구소와 조선일보사 가 공동(共同)으로 기획한 조사보고에 의하면 100세 가 되신 전국에 계신 72명을 인터 뷰(interview) 한 결과 우리나라 의 100세 되신...
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뇌혈관 질환 증상 진단 예방 뇌혈관 조영술 뇌출혈 뇌경색 2024.07.06해당카페글 미리보기
연령: 나이가 들수록 뇌혈관 질환의 위험이 증가합니다. 성별: 남성은 여성보다 뇌졸중 발병 위험이 높습니다. 가족력: 가족 중에 뇌졸중 환자가 있는 경우 뇌졸중 발병 위험이 높아집니다. 뇌혈관 질환의 증상은 다음과 같습니다. 급작스러운 마비 또는...
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동맥경화증 원인 동맥경화 증상 검사 치료, 예방 관리 이렇게 2024.07.05해당카페글 미리보기
당뇨병은 혈관을 손상시키고 동맥경화증 위험을 증가시킬 수 있습니다. 흡연: 흡연은 동맥을 손상시키고 혈전 형성 위험을 증가...동맥경화증 환자가 있는 경우 위험이 증가합니다. 나이: 나이가 들면서 동맥은 자연스럽게 경화되고 동맥경화증 위험이...
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고혈압 원인 혈압이 높을때 주의해야 할 점 2024.07.05해당카페글 미리보기
나이: 나이가 들수록 혈관이 탄력을 잃고 혈압이 상승하는 경향이 있습니다. 스트레스: 만성적인 스트레스는 혈압을 높이는 호르몬 분비를 촉진합니다. 흡연: 흡연은 혈관을 손상시키고 혈압을 높입니다. 음주: 과도한 음주는 혈압을 높입니다. 운동 부족...