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“몸 해독하고, 살 빼는데도 도움”...무슨 식품인데 이렇게 좋아? 2024.09.18해당카페글 미리보기
블루베리는 강력한 항산화 물질이 들어있는 대표적인 과일 중 하나다. 블루베리에 풍부하게 함유돼 있는 안토시아닌은 혈관을 넓혀 플라크가 형성되는 것을 막고 뇌로 가는 혈류량을 늘려 뇌 건강과 기억력 향상에 도움을 준다. 녹차=늦더위를 식히고 수분...
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국내 감염률 50% 이상… '이것' 경험한 사람, 치매 3배 더 잘 걸린다 2024.09.16해당카페글 미리보기
균은 혈관뇌장벽을 통과해 뇌 내 신경염증을 유발하고, 알츠하이머병의 주요 원인인 아밀로이드베타 단백질과 타우 단백질의 침착에도 영향을 미친다. 또 헬리코박터균 감염으로 인한 소화성 궤양은 신경세포 재생에 중요한 역할을 하는 영양소의 흡수를...
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근력 약해지고 설사하는 것도, 모두 ‘이것’ 탓? 2024.09.14해당카페글 미리보기
신경과 혈관을 손상시킬 수 있다. 당뇨병으로 이어질 위험도 높다. 발이 따끔거리거나 목이 마르거나 피곤함을 느낄 수도 있다. 또한 염증은 근육을 약화시킨다. 면역체계가 근육을 잘못 공격하면 염증(근염)을 일으킬 수 있다. 이 때문에 근육 섬유가...
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왜 온 몸이 쑤시고 아프지?…만성 염증 줄여야 “튼튼” 2024.09.10해당카페글 미리보기
웃음은 혈관 경직과 노화를 감소시키는 효과가 탁월하다. 당분 섭취 줄이기=당분은 신체 염증 조절에 도움 주는 호르몬을 분비하는 부신 기능을 떨어뜨린다. 또한 당분은 부신이나 스트레스 조절기를 방해함으로써, 스트레스에 대처하는 신체 기능을...
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니코틴아마이드 모노뉴클레오티드 -노화방지제 2024.09.07해당카페글 미리보기
피하 − 체중 100mg/kg/격일, 28일 인지장애 의 행동측정 개선 JNK 활성화 억제에 의한 염증 반응, 시냅스 손실, 아밀로이드 플라크 부담 및 β-아밀로이드 생성 감소 [49] 노화와 관련된 혈관 노화 숙성(18개월) C57BL/6J 마우스 식수 − 체중 400mg/kg...
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주말 ‘몰아치기 운동’ 도…“치매·파킨슨병 예방효과 같다” 2024.09.03해당카페글 미리보기
공급하고, 유해한 폐기물·독소 등을 제거하는 데 도움이 된다”며 “뇌의 혈류 증가가 새로운 신경 섬유와 혈관을 성장시키고, 플라크 축적, 염증, 활성 산소를 줄이는 데 도움이 된다. 또한 항염증 물질과 항산화제를 증가시킨다”라고 의료전문 매체...
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이지 다이어트 댄스 에어로빅 수업이 심장병 예방에 도움이 되는이유 부평 삼산동 헬스장 테크노짐 헬스클럽 2024.08.25해당카페글 미리보기
위험을 감소시킬 수 있습니다. - **혈관 확장과 탄력성 증가**: 이 운동은 혈관의 탄력을 유지하고, 동맥을 확장시켜 혈류의...알려진 LDL(Low-Density Lipoprotein) 콜레스테롤은 동맥에 플라크를 형성하여 심장병을 유발할 수 있습니다. 이지 다이어트...
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자두 먹었더니 이런 효능이 많아 2024.08.25해당카페글 미리보기
역전시키며 골밀도를 증가시켜 골절과 골다공증을 예방하는 데 도움이 되는 것으로 나타났다. “혈관 건강을 개선해요”=연구에 따르면 자두는 혈관 벽에 플라크(지방 침전물)가 쌓이는 것을 막아주고 동맥을 깨끗하게 하는데 도움을 준다. 혈액 순환이...
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관상동맥석회화 수면부족이 초래하는 부작용 관상동맥질환 2024.08.25해당카페글 미리보기
혈당 조절이 어려워져 혈관에 손상을 입힐 수 있습니다. 또한, 면역 체계가 약화되어 염증 반응이 증가하고, 혈관 내벽에 플라크가 축적될 가능성이 높아져 관상동맥 석회화를 악화시킬 수 있습니다. 관상동맥 은 관상동맥이 좁아지거나 막혀 심장 근육에...
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Re: 글림프계 glymphatic system와 뇌질환의 관계 2023년 !! 2024.08.22해당카페글 미리보기
노인성 플라크 형성(Ma et al., 2017), 타우 단백질의 비정상적인 축적으로 인한 신경섬유 엉킴(Reeves et al., 2020), AQP4의 탈분극(AQP4 편극화)과 관련되어 있습니다: AQP4는 주로 성상교세포의 말단에서 발현됨; AQP4 탈분극: AQP4 발현이 성상교세포...