카페검색 본문
카페글 본문
-
김밥의 위험성 2024.07.07해당카페글 미리보기
오르게 할 수 있는 음식이기도 합니다. 김밥이 혈당을 오르게 하는 이유에 대해 알려드리겠습니다. 사진 출처: 픽사베이 1. 흰쌀...지수(GI) 김밥의 주요 재료인 흰쌀밥은 혈당 지수가 높은 식품입니다. 혈당 지수(Glycemic Index, GI)는 음식이 혈당 수치...
-
스트레스 때문에 식욕이 들쭉날쭉…건강에는 괜찮을까? 2024.07.07해당카페글 미리보기
달라지는 이유는 뭘까? 스트레스를 받으면 입맛이 떨어지는 경우가 있다|출처: 게티이미지뱅크 급성 스트레스는 식욕 저하, 만성 스트레스는 식욕 증가 스트레스 상황에서 식욕이 감소하는 것은 일시적으로 심한 스트레스를 받는 상황에서 흔하게 발생...
-
견과류 마카다미아 효능 2024.07.07해당카페글 미리보기
불리는 이유: 풍부한 영양과 놀라운 효능 마카다미아는 호주 원산의 견과류로, 부드러운 식감과 고소한 맛으로 많은 사랑을 받고 있습니다. 단순히 맛있을 뿐만 아니라 건강에도 매우 도움이 되는 '견과류의 황제'라는 별칭에 걸맞은 놀라운 효능을 가지고...
-
오리 효능 오리고기 효능 부작용 칼로리 임산부 2024.07.07해당카페글 미리보기
좋은 이유? 효능과 부작용, 임산부 주의점까지 꼼꼼히 알아보자! 오리 고기는 고대부터 영양 가치가 높은 식품으로 여겨져 왔습니다. 특히 겨울철 추위를 극복하는 데 도움이 된다고 하여 인기가 많았죠. 오늘은 오리 고기의 영양 성분과 건강 효능...
-
상추 효능 부작용 및 칼로리, 영양성분 보관법 2024.07.06해당카페글 미리보기
인기가 높은 이유는 바로 싱싱한 맛과 풍부한 영양 때문입니다. 상추에는 다음과 같은 효능이 있습니다. 눈 건강: 상추에는 루테인과 제아잔틴이 풍부하게 함유되어 있어 눈 건강에 좋습니다. 루테인과 제아잔틴은 황반 변성 등의 눈 질환을 예방하는 데...
-
[동화약품] 배러라이트&배러화이트 먹고 모든 것을 비워내다. 2024.07.06해당카페글 미리보기
먹으면 혈당이 진짜 수직상승을 하는데 우리의 배러라이트 배러화이트는 아이 착해 ...........................쪽 난 정말 프로 변비러라서 안먹어본 제품이 없음 유명한 푸x 부터 둘x락x, 해외에서 유명하다는 제품들까지 모든걸 먹어봤지만... 약을...
-
간수치가 높은 이유 정상범위와 낮추는법 2024.07.06해당카페글 미리보기
수치가 높은 이유 간 수치가 높아지는 원인은 다음과 같습니다. 과도한 음주: 과도한 음주는 간세포를 손상시켜 간 수치를 높입니다. 특히 소주와 같은 증류주는 간에 더욱 해로운 영향을 미칩니다. m.cmcujb.or.kr 과도한 음주로 인한 간 손상 비만: 비만...
-
겨울철 필수 음료 '뱅쇼', 맛도 좋고 몸에도 좋아 2024.07.06해당카페글 미리보기
이로운 이유는 와인, 계피, 오렌지나 사과 같은 재료 덕분이다. 1. 레드 와인 레드 와인에 함유된 프로시아니딘 성분은 HDL 콜레스테롤 수치를 높인다. HDL 콜레스테롤은 혈관에 축적된 콜레스테롤을 간으로 운반해 동맥경화를 예방하는 좋은 콜레스테롤...
-
콜레스테롤종류 그리고 수치 조절이 중요한 이유에 대해서 2024.07.06해당카페글 미리보기
kr LDL 콜레스테롤 (저밀도 지단백질 콜레스테롤) 중성 지방 (Triglycerides): 에너지원으로 저장되는 지방의 한 종류입니다. 혈당 조절에 문제가 있거나 과도한 알코올 섭취를 하는 경우 중성 지방 수치가 높아질 수 있습니다. 높은 중성 지방 수치는...
-
혈당 정상수치 당화혈색소 수치 낮추기 당뇨 검사 공복 혈당 높은 이유 2024.07.06해당카페글 미리보기
혈당 관리 완벽 가이드: 혈당 정상 수치, 당화혈색소, 당뇨 검사, 공복 혈당 높은 이유 건강한 혈당 관리는 당뇨병 예방과 합병증 개선의 핵심입니다. 이 포스팅에서는 혈당 정상 수치, 당화혈색소, 당뇨 검사, 공복 혈당 상승 원인 등 혈당 관리의 모든...