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노년세대 애환 명상록 2024.09.14해당카페글 미리보기
타운~~영어를 배웠어도 간판, 앱이름, 약이름, 회사이름, 품명이 생각나지 않는 상품명 등. 초고속으로 변해 가는 세상사에 영혼마저 어지럽구나. 하루에도 수십 통 오는 문자와 카톡을 보며 지우고 지워도 가짜뉴스, 가짜 건강정보들이 진짜와 섞여 머리...
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서로 나누며 삽시다 - 몸에서 나오는 엄청난 항암 치료제 2024.09.13해당카페글 미리보기
주고 혈압을 안정시켜준다. 멜라토닌(잠이 오게 하는) 호르몬을 분비케 해주고 엔돌핀도 생산케 도와준다. 우울증에 탁월한 효과가 있다. 그밖에 우리가 알 수 없는 많은 효과가 있다. ③ 부작용 : 물론 없다. 3. 도파민 ① 특징 : 몸을 유연하게 해...
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서로 나누며 삽시다 - 마늘 기름을 이용한 건강 요법 2024.09.12해당카페글 미리보기
수치와 혈압을 낮춤으로써 심혈관 질환을 예방해준다. • 혈당 수치를 감소시킨다. • 간과 쓸개를 보호하며, 체내로부터 독소를 배출시킨다. • 여드름이나 건선 등 피부 질환을 완화하여 피부 건강을 향상시킨다. • 소화 과정을 촉진한다. • 천연...
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만성질환 환자, 추석 음식 똑똑하게 먹으려면? 2024.09.12해당카페글 미리보기
가쁨 혈압 상승 등의 문제를 유발할 수 있기 때문이다. 앞에서 언급한 나트륨 섭취 줄이는 방법을 참고하도록 한다. 이와 함께 칼륨 섭취에 주의해야 한다. 칼륨이 풍부한 토란국은 되도록 섭취를 피하고, 송편 먹을 때는 설탕대신 넣은 꿀 송편을 먹는...
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📌 테슬라 메드 베드 혁명: 치유와 회춘이 당신을 기다립니다! 2024.09.10해당카페글 미리보기
누르시면 영어 자막이 나옵니다. 한국어가 편하신 분은 아래 절차를 따라 클릭해 주시면 최종적으로 Korean이 나오고 이를 클릭하면 한국어 자막이 시작됩니다. 화면 우측 하단에 수레바퀴(설정) 클릭 --->subtiltles CC(자막) 클릭 --->English(Auto...
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건강한 심신 가꾸기 실천으로 멋지게 오래오래 - 목표를 향한 땀과 노력 - 2024.09.09해당카페글 미리보기
비례했다. 혈압, 당뇨, 지방간, 체중에서 경고등이 켜졌다. 벌써 환갑 진갑마저 지난 나이에 웬만하면 이런 진찰 결과를 받는 게 당연하다는 친구들의 중론이다. 그나마 지금껏 따로 약을 처방받지 않고 건강을 유지해 온 것이 오히려 다행이란다. 이것이...
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천연 아포르핀 알칼로이드: 식물화학, 약동학, 항암 활성 및 임상 적용 2024.09.07해당카페글 미리보기
의존했으며 영어로 된 논문만 이 검토에 포함되도록 고려되었습니다. 선정 기준은 식물화학적 특성, 임상적, in vivo 및 in vitro 약동학, 독성, 항암 활성 및 메커니즘에 대한 연구였습니다. 제외 기준은 합성 제품에 초점을 맞추거나 해당 주제를 직접...
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서로 생각나는 사람으로 아침을 엽니다 - 고지혈증에 좋은 식품 2024.09.06해당카페글 미리보기
하고 혈압을 낮추며, 혈전(피떡)을 막는다는 사실도 알아냈다. 4. 등 푸른 생선 등 푸른 생선에 많이 함유된 오메가-3 지방산은 혈중 중성지방을 낮추고 혈전 형성을 막는다. 일주일에 2회 이상 생선을 섭취하면 좋다. 5. 호두 등 견과류 호두, 아몬드...
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한선생님의 수필( 은퇴이민 2기 272. an accident (5)) 2024.09.06해당카페글 미리보기
272. an accident (5) 병실이 아주 밝다. 체온을 재고 혈압을 재고 맥박을 잰다. 그리고 다시 채혈을 한다. 밤새 다 끝난 링거가...묻는다. "아니, 토하기 직전의 느낌이었다구. 어지럽구." 영어가 힘든 나는 "As soon as I get the antiviotic injection...
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고구마 노랄수록 항암 효과 높아 2024.09.02해당카페글 미리보기
고구마는 영어로 'sweet potato(단감자)라고 한다. 그러나 감자와는 별개 작물이다. 감자의 식용부위는 줄기인 데 반해 고구마는 뿌리다. 분류학상으로도 둘은 '친척'이 아니다. 감자는 가지, 고구마는 나팔꽃과 더 가깝다. 원산지는 신대륙으로 콜럼버스...