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당뇨!? 이것만큼은 제발 줄여야합니다!! 당뇨인이 피해야할 세가지 음식 2024.07.16해당카페글 미리보기
우리가 평소 1:09 흔하게 먹지만 생각보다 혈당을 많이 1:11 올리는 음식들이 있습니다 커피 당뇨병 1:15 환자가 커피를 마셔도...아드레날린과 코르티솔이 1:25 분비되며 심박출량이 증가해서 혈압과 1:28 혈당이 올라가게 됩니다 그래서 한 1:30 연구...
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복날의 의미 2024.07.15해당카페글 미리보기
음식을 올리는 제사를 지내는 가정이 많다는 사실을 알고 계신가요? 이는 조상의 영혼을 기리고,현재 가족이 건강하고 복을 받기를 바라는 마음에서 비롯되었다고 합니다. 2) 복날 음식 섭취 : 복날에는 특히 체력을 보강할만한 더위를 이기는 음식을 위주...
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향도 명상종류 향기명상 약초명상 향료 침향효능 건강 스트레스 용도 최상의 향료로는 주로 침향, 용뇌향, 사향.단향 .향나무.라벤다 2024.07.14해당카페글 미리보기
지적합니다. 혈압을 낮추고, 또한 놀라움을 피한다.당황하고 라벤더는 신진대사를 촉진시켜 경각심을 높인다.신시내티 대학 관련...피트니스법으로 변화시킵니다. 송대에도 향약을 음식에 섞어서 향약과자, 향약당수를 만들고, 용뇌를 조절하고, 사향을...
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#[말레이시아 여행] 인천~☞ 코타키나발루 더 퍼시픽 수트라 호텔...........1 2024.07.14해당카페글 미리보기
문제는 혈압상승♨ ♨ ,요인, 출발 단계에서부터 뒤틀리기 시작했다. 인천 제2 여객 터미널에서 출발하는 “진에어[JIN AIR] LJ0131편” 여객기였다. . 14시 45분이 미팅시간,17시 15분 이륙 5시간 20분을 날아가 코타키나발루에 21:35분 도착이었다...
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향도 香道 향도 향을 피워 그 향기명상 약초명상를 즐기는 명상 스트레스해소 건강 2024.07.13해당카페글 미리보기
사람의 혈압을 낮춰주고, 라벤더는 신진대사를 촉진해 경각심을 불러일으킨다고 지적했다.신시내티 대학 측정은 공기에 향을...테라피(방향 요법)가 유행하는 피트니스다.송나라에서도 향약을 음식에 넣어 과일, 설탕물을 만들고 용뇌를 조절했다.사향이...
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2024년 프로폴리스 구매 시 호갱 되지 않는 방법 필독!! 2024.07.11해당카페글 미리보기
면역력을 올리는 프로폴리스 평소에 유산균을 챙겨 먹고 있었기 때문일까? 사실 이전까진 프로폴리스라는 성분에 대해서는 너무나도 잘 알고 있었지만 굳이 먹어야 하나? 하는 생각을 가지고 있던 영양제였다. 챙겨 먹을 영양제가 한두 가지도 아닌데...
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피로감, 무기력함, 식욕부진, 도한등에 쓰이는 보중익기탕 (補中益氣湯) 2024.07.11해당카페글 미리보기
작고, 음식 못먹고, 소화불량, 盜汗에도 사용합니다. 약재 구성을 살펴보면은 아래와 같습니다. 황기(黃芪): 보기약 (반드시 3년근 이상을 써야 약효가 있습니다) ▪ 맛이 달고, 성질이 따뜻하다 피부의 땀을 거둔다. 상처를 헤쳐 살이 나게 하며, 허약한...
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대한신보 건강코너 2024.07.10해당카페글 미리보기
사실입니다. 음식을 잘먹고 육체 노동은 적게 하면 비만은 물론 만병의 원인이 됩니다. 특히 우리나라 사람들은 삼겹살 같은 육류와 함께 술을 많이 섭취하고 운동을 적게하므로 소화계통의 암이 발생한답니다. 위암 대장암은 다른 암에 비하여 우리...
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⚘생강 生薑이 보약 補陽藥인 이유 2024.07.08해당카페글 미리보기
열을 올리는 음식은 아니다. 생강에는 아스피린의 80% 정도 해열 효과가 있다. 감기에 걸렸을 때 열을 발생하는 '프로스타글란딘'의 생성을 억제하는 기능이 있어 해열 작용을 하는것이다. 몸이 차가울 때는 따뜻하게 하고 몸에 열이 많이 날 때는 그 열을...
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소금도 알고 먹으면 사람에 따라서 약도 되지만 독도 된다는 것을 알고 먹어야 한다. 2024.07.05해당카페글 미리보기
많이 올리는 첨가물이라서 예전에 연탄에 불을 붙일 때도 연탄 위에 왕소금을 한 주먹 정도 뿌리면 투다 닥 소리를 내면서 불이...보았다. 그래서 잘 알고 있듯이 열이 많은 사람이나 혈압이 높은 사람은 소금을 적게 먹는 것이 좋을 것이다. 그렇다고...