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건강검진 받으셨어요? 혈액으로 ‘이것’까지 알아보세요 2024.09.11해당카페글 미리보기
검진에 나트륨, 칼륨, 염소, 칼슘, 인 등의 전해질 검사가 포함돼 있다. 전해질 불균형은 신장, 내분비기관, 심장질환, 약물 등...신체 에너지 대사, 성장, 발달 등을 조절하는 역할을 한다. 결과가 정상 범위를 벗어나면 갑상선기능저하증, 갑상선기능...
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9월10일 뉴스브리핑 2024.09.10해당카페글 미리보기
문자의 정상 여부를 확인해 주시기 바랍니다. ② 출처를 알 수 없는 앱은 함부로 설치되지 않도록 스마트폰 보안 설정을 강화해 주시기 바랍니다. * 안드로이드 폰 설정 방법: 스마트폰 '설정' 앱 선택 > '보안 및 개인정보 보호' 메뉴 > '보안 위험 자동...
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혈압이 높을 때 좋은 음식들 2024.09.10해당카페글 미리보기
원인인 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰준다. 또한 뇌의 운동을 도와주기 때문에 치매예방에 효과적이다. 2. 검정 콩 검정 콩은 혈관을 확장시키고 혈압을 낮춰 정상 혈압을 유지할 수 있도록 만들어준다. 이는 비타민E와 칼륨이 들어있기 때문이다. 또 해독...
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비타민 D와 건강한 생활 습관 2024.09.08해당카페글 미리보기
148.8%, 나트륨 142.4%, 칼륨 74.2%, 마그네슘 88.9%, 철 91.4% 등 다른 미량요소의 섭취비율보다 현저하게 낮은 섭취 비율로 나타나고 있습니다. 참고로 보건복지부의 20202 한국인 영양소 섭취기준에 의하면 비타민 D의 1일 섭취 기준은 12세부터 64세...
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5cm의 기적. 감자.버드리(무주) 2024.09.07해당카페글 미리보기
예비군에서 정상이 될 수 있는가"라는 질문에 답은 오직 하나 입니다. <''보폭을 넓혀서 걷는 것''>입니다. 보폭이 넓은 사람에 비해 좁은 사람은 치매에 걸릴 확률이 2배 이상 높다고 했습니다. 당장 시작하지 않으면 손해일 뿐입니다. 일본인의 기대수명...
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알면 알수록 놀라운 `파` 효능 속으로 2024.09.01해당카페글 미리보기
대소변이 정상적으로 나가지 않을 때, 변비나 소변 불통, 부스럼, 인후의 통증, 하혈, 코피 날 때도 사용한다. 어혈을 풀어주고 감기에 좋은 파 식탁에서 좀처럼 빠지지 않은 채소 중의 하나가 바로 '파' 입니다. 파는 흔하게 구할 수 있으면서 효능도...
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👍 항암버섯의 지존 2024.09.01해당카페글 미리보기
글루칸은 정상 세포의 면역 기능을 활성화시켜 암세포의 증식과 재발을 억제하고 혈당과 혈중 콜레스테롤을 감소시켜 체지방 형성과 축적을 억제하는 효과를 가지고 있다. ●항암작용: 꽃송이버섯에는 ‘베타글루칸’성분이 풍부하게 함유되어 있다는데요...
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오베스틴 : 질좌제 2024.08.29해당카페글 미리보기
변화, 나트륨 저류, 급성 시각장애, 무월경, 유방변화, 우울기분, 담즙 분비장애가 나타날 수 있다. 3) 에스트로겐 단독 및 에스트로겐-프로게스타겐 복합 요법과 연관되어 다음과 같은 이상반응이 보고되었다. - 양성 및 악성 에스트로겐-의존성 종양 (예...
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혈액 순환에 이상 있다는 신호 2024.08.28해당카페글 미리보기
혈압을 정상 범위로 유지하고 동맥을 깨끗하게 하는 데 도움이 된다. 다리 들어올리기=심장에서 제일 멀기 때문에 혈액 순환에 관련한 문제를 일으키기 쉽다. 발이나 발목이 붓는 증상이 있다면, 바닥에 누워서 다리를 올릴 것. 다리는 벽에 기대고, 팔은...
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"양파와 고구마의 효능" 2024.08.27해당카페글 미리보기
주면서 정상 혈당이 되면 작용을 8멈추는 것이 특징. 유화프로필은 혈액 속의 포도당 대사를 촉진하고, 혈당치를 낮춰 당뇨병을 예방하고 인슐린의 분비를 촉진시켜 당뇨병의 치료 효과도 뛰어나다. 유화프로필은 생양파에 많이 들어 있다. *건강 효과 4...