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살! 빼기는 너무 어!려!워!.twt 2024.09.10해당카페글 미리보기
갈치조림 안성국밥 호박나물 짜장밥 고구마 마파두부 감자탕 육사시미 곱창전골 불고기 숙주나물 호떡 참치김밥 타코야끼 참치뱃살 초코크림빵 떡국 김치전 춘장에양파 약과 호박찌개 알탕 잡채 카레라이스 마크정식 명란삼각김밥 녹차라떼 꽃등심 함박...
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9월 2주 식단 2024.09.06해당카페글 미리보기
돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산염 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣...11(수) 12(목) 13(금) 점심 차조밥 소고기무국16 유정란야채말이1 감자조림 배추김치9 유기농요구르트2 찰보리밥 얼갈이된장국5...
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9월 1주 2024.09.06해당카페글 미리보기
버섯국/소불고기/숙주나물 잔멸치주먹밥/요구르트 3) 9월 4일 호두죽 새우볶음밥/달걀실파국/배추김치/애호박나물 방토/우유 4...두부/우엉볶음 무지개떡/요구르트 5) 9월 6일 미역죽 서리태밥/깍두기/양배추맑은국/닭살간장조림/브로콜리무침 바나나/우유
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9월 식단표 공지 2024.09.06해당카페글 미리보기
콩나물맛살무침 배추김치 잡곡밥 쇠고기미역국 닭볶음 멸치호두볶음 청경채겉절이 배추김치 일자 9 10 11 12 13 점심 식사 쌀밥...겉절이/송편 배추김치 잡곡밥 건새우시금치국 오징어꽈리조림 두부조림 톳무침 배추김치 쌀밥 돈육김치찌개 돈가스튀김...
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8월 식단표 공지 2024.09.06해당카페글 미리보기
국수장국 닭살야채볶음 무쌈 시래기볶음 배추김치 일자 12 13 14 15 16 점심 식사 쌀밥 돈육김치찌개 비엔나떡볶음 멸치호두볶음 콩나물무침 배추김치 잡곡밥 건새우시금치국 임연수구이 두부조림 오이부추생채 배추김치 쌀밥 닭개장 냉채족발 깻잎지...
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7월 식단표 공지 2024.09.06해당카페글 미리보기
김치 쌀밥 감자고추장찌개 비엔나떡볶음 콩나물맛살무침 멸치호두볶음 배추김치 생일파티 쌀밥 국수장국 제육볶음 오이지무침...김치 잡곡밥 건새우시금치국 메추리알어묵조림 야채샐러드 두부조림 배추김치 일자 8 9 10 11 12 점심 식사 잡곡밥 황태...
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9월 5일 건강밥상 2024.09.05해당카페글 미리보기
백미밥 만두국 1.5.6.10 삼치살조림5.6 감자스팸볶음5.6.10 배추김치9 알레르기 유발물질 : ①달걀 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두...⑧게 ⑨새우⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기⑰오징어 ⑱조개류 (굴·홍합·전복 등...
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