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다낭성 난소 증후군 다낭성 난소 증후군 원인 다낭성 난소 증후군 다낭성난소증후군 뜻 임신 진단 2024.07.18해당카페글 미리보기
다낭성 난소 증후군 다낭성 난소 증후군은 여성의 호르몬 불균형으로 인해 발생하는 입니다. 난소에 작은 낭종이 여러 개 생기고 배란 장애, 남성 호르몬 과다 분비 등의 을 유발합니다. 월경 불순: 월경 주기가 길어지거나, 월경량이 적어지거나, 월경이...
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공복 혈당 높은 이유 모두 당뇨일까 2024.07.18해당카페글 미리보기
있다는 뜻이지만, 당뇨병을 의미하는 것은 아닙니다. 공복 혈당이 높아지는 원인은 크게 다음과 같습니다. 1. 식습관 과식: 과식을 하면 혈당이 급격히 상승하여 공복 혈당도 높아질 수 있습니다. 단 음식 섭취: 설탕, 케이크, 과자 등 단 음식을 많이...
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기초대사량 활동대사량 뜻 기초대사량높이는방법은 2024.07.17해당카페글 미리보기
체지방량이 많을수록 낮습니다. 유전적 요인: 부모로부터 물려받은 유전자에 의해 영향을 받습니다. 호르몬: 성장호르몬, 갑상선 호르몬 등이 영향을 미칩니다. 1.3. 측정 방법 기초대사량은 다음과 같은 방법으로 측정할 수 있습니다. 직접 측정: 호흡...
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난임 뜻 임신준비 자궁영양제 뉴트원 콜린 이노시톨 2024.07.17해당카페글 미리보기
난임 뜻, 임신 준비, 자궁 영양제 뉴트원 콜린 이노시톨 리뷰 난임이란 정상적인 성관계를 통해 임신하지 못하는 상태를 말합니다. 일반적으로 1년 이상 임신하지 못하면 난임으로 간주됩니다. 난임에는 남성 요인과 여성 요인이 있으며, 두 가지 요인이...
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골다공증 원인 증세 검사 수치 낫는법 2024.07.17해당카페글 미리보기
라는 뜻으로, 뼈의 양이 줄어들고 얇아지면서 경미한 충격에도 쉽게 부러지는 특징을 가지고 있습니다. 1. 골다공증의 원인 노화: 나이가 들면서 뼈의 재생 속도가 느려지고 뼈 손실이 늘어납니다. 특히 여성은 폐경 후 에스트로겐 수치가 급격히 감소...
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신진대사 뜻 신진대사 높이는 음식 및 높이는 방법 2024.07.17해당카페글 미리보기
샌드위치 등을 섭취하는 것을 추천합니다. 5) 충분한 수면 kor.pngtree.com 잠자는 사람 수면 부족은 신진대사를 둔화시키는 호르몬 분비를 촉진합니다. 하루 7-8시간 정도 충분한 수면을 취하도록 노력하세요. 숙면을 위해서는 규칙적인 수면 패턴을 유지...
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판토텐산 비타민 B5 권장 섭취량 2024.07.17해당카페글 미리보기
수용성 비타민 B 복합체의 일원입니다. '모든 곳에서'라는 뜻의 그리스어 '판토스(pantos)'에서 유래했듯이, 동식물에서 널리...생산에 중요한 역할을 하여 피로 해소에 도움을 줄 수 있습니다. 호르몬 생성: 판토텐산은 부신피질 호르몬과 성장 호르몬의...
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당화혈색소 정상수치 낮추기 6.6 뜻 2024.07.17해당카페글 미리보기
6.6 뜻: 건강한 혈당 관리를 위한 전략 혈당 관리의 중요성 당화혈색소(HbA1c)는 혈액 내 포도당이 헤모글로빈에 결합된 비율을 측정하는 지표입니다. 당화혈색소 수치가 높을수록 지난 2~3개월 동안 혈당 조절이 잘 이루어지지 않았다는 의미입니다...
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새치흰머리나는이유 유전적일까? 스트레스 때문일까? 2024.07.17해당카페글 미리보기
있다는 뜻입니다. 특히, 아버지 쪽 유전이 더 큰 영향을 미친다는 연구 결과도 있습니다. 2. 후천적 요인 유전 외에도 다양한 후천적 요인이 새치 흰머리 발생에 영향을 미칠 수 있습니다. 스트레스: 과도한 스트레스는 멜라닌 생성을 방해하고 멜라닌...
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행복과 관련된 화학물질들(도파민,세로토닌,오시토신,엔도르핀) 2024.07.17해당카페글 미리보기
모르핀이라는 뜻을 가지고 있다. 일반적으로 뇌는 심한 통증, 스트레스에 대응해 엔도르핀을 분비하고, 이는 중추신경계의 아편유사수용체(opiate receptor)에 작용하여 고통을 완화하는 작용을 한다. 예를 들어, 출산 과정에서, 엔도르핀의 분비가 증가...