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건강한 "소식" 한끼 상차림의 예들 2024.07.10
멀쩡한 것 같아 보여도 한순간에 훅 갈 수도 있음 위에 나오는 건강하고 이상적인 소식을 하면서 운동 꾸준히 하고 제때 제때 잠만 잘자면 살이 안 빠질 수가 없음 호르몬이라든가 몸에 이상이 있지 않은 이상(이런 경우에는 의사랑 상담하셔야 합니다)
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암치료 방법의 변화 2024.06.01
1대와 회전형 치료기 2대까지 총 3대를 가동하면 연간 1000명 이상의 신규 환자를 치료할 수 있을 것으로 병원측은 기대하고...전립선암 초기 환자 뿐만 아니라, 남성호르몬 억제 치료를 받아야 하는 환자도 호르몬 치료 2~3개월 뒤에 중입자 치료를 받을...
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다이어트 식단 공유 2023.07.23
식단 법은 탄수화물1:단백질2:지방7 비율로 섭취하는 것이다. 호르몬에 민감한 여성의 경우는 탄수화물의 비율을 더 늘려도 좋다...몸에 저장되지 않는다. 정말 씨름선수 만큼 과하게 먹지 않는 이상 충분히 먹고싶은만큼 먹어도 된다. 또한 간헐적 단식...