카페검색 본문
카페글 본문
-
Healing Story_섬유질 2024.10.19해당카페글 미리보기
식이섬유는 음식의 위장 관 통과속도 를 빠르게 합니다. * 어떤 음식에 섬유질이 많을까요? 1. 통곡류 현미, 보리, 귀리, 통밀, 호밀 등 통밀로 만든 빵에는 흰밀로 만든 것보다 3배나 많은 섬유질이 함유되어 있습니다. 2. 콩과식물 녹두, 강낭콩, 대두...
-
러시아 경제에 관한 미국의 오판 2024.10.19해당카페글 미리보기
얼굴이 창백해져서 식량안보 증진을 목표로 농업을 발전시켰다고 합니다. 이후 러시아는 세계 1위 보리·귀리·사탕무 생산, 세계 3위 밀·호밀 생산국이 되었습니다. 또 밀 수출 세계 1위국이기도 합니다. 높은 식량자급률은 러시아가 경제 봉쇄를 이겨...
-
“양반 말고 머슴처럼 먹어라” 이유가? [식탐] 2024.10.13해당카페글 미리보기
나뉜다. 복합당질에는 많은 섬유소가 들어있다. 그래서 우리 몸에서 혈당을 빠르게 올리지 않는다. 도정하지 않은 쌀, 귀리, 호밀, 보리 등의 잡곡이 대표적이다. 반면 단순당질은 당의 화학구조가 단순하다. 분해속도가 빨라 혈액으로 곧바로 흡수되므로...
-
이런 탄수화물 음식은 꼭 먹어야 2024.09.26해당카페글 미리보기
낮은 대표적인 음식으로는 현미, 귀리, 통밀 등이 있다. 탄수화물 꼭 필요하지만, 적당히 섭취하는 것도 중요하다. 탄수화물을...섭취해야 신체기능이 유지된다. 흰밥 대신 현미밥과 같은 잡곡으로 변경하고, 일반 빵 대신 통밀이나 호밀로 변경하여 먹는...
-
체코(Czech) - 중앙 유럽 - 2024.09.23해당카페글 미리보기
농업은 예전의 소련 블록권에 었었던 나라들 가운데 가장 발전한 편에 속한다. 주요작물은 사탕무·밀·보리·감자·귀리·호밀·아마·채소 및 사료용 옥수 수이다. 체코는 에너지 자원이 빈약하다. 흑탄이 다소 채굴되지만 갈탄이 화력 발전·주택난방...
-
암 투병 과정에서 자연 치유에 관하여 2024.09.10해당카페글 미리보기
같은 음식은 자연치유력을 촉진하는 것으로 알려져 있습니다. - 곡물(정백하지 말 것): 쌀, 보리, 메밀, 옥수수, 기장, 귀리, 호밀, 밀 - 야채: 부추, 상추, 양배추, 당근, 고구마, 오이, 토마토, 가지 마늘, 감자, 호박, 쪽파, 시금치, 콩나물, 무, 배추...
-
주간농사정보제37호 2024. 9. 9. ~ 9. 15. 2024.09.09해당카페글 미리보기
청보리, 호밀 등) 양봉 • (가을철 봉군관리) 월동벌 양성을 위해 적절한 당액 사양으로 충분한 산란 공간 확보 필요 • (병해충 관리) 유인 트랩 또는 포충망 이용하여 말벌 적극 방제 1 밭작물 수확 ❍ (땅콩) 조숙종은 9월 중순∼하순, 만숙종은 9...
-
☆전략작물직불 지원 사업안내 <논에서 전략작물을 재배하는 농업인 등에 직불금 지원> 2024.09.04해당카페글 미리보기
재배 1,000㎡ 이상(작기별) 등 □ 지원내용 및 예산 ○대상 품목 - 동계작물 : 밀, 보리(겉보리, 쌀보리, 맥주보리 등), 호밀, 귀리, 조사료 등 - 하계작물 : 가루쌀, 두류, 옥수수, 조사료 ○예산 : 186,450백만원(국비 100%) ○지원단가 - 동계작물...
-
글루텐불내증 셀리악병 원인 증상 글루텐프리가 중요 2024.08.24해당카페글 미리보기
보리, 호밀 등에 함유된 단백질인 글루텐에 대한 과민 반응으로 나타나는 입니다. 글루텐불내증: 글루텐을 소화시키는 능력이 부족하여 속이 더부룩하거나 설사 등의 소화기 을 경험하는 것을 말합니다. 셀리악병: 글루텐이 면역 체계를 자극하여 소장에...
-
유박사, 피곤한 이유와 해결방안 2024.08.21해당카페글 미리보기
콩류 특히 과당을 멀리해야 한다. 소다, 사탕, 맛을 첨가한 요거트, 밀가루 제품을 끊는 대신 통곡물에서 발아한 호밀빵과 보리빵, 귀리, 현미, 평소에 비타민 D, E를 꾸준히 섭취하면 호르몬 및 위장 건강에 중요한 역할을 한다 6시 이후에 먹는 것은 다...