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살! 빼기는 너무 어!려!워!.twt 2024.09.10해당카페글 미리보기
돈까스 볶음김치 계란말이 숯불닭갈비 소고기무국 곰탕 갈비탕 호박전 치즈감자고로케 쫄병스낵 케밥 골뱅이무침 깍두기 비빔국수 꽃빵 참치비빔밥 불고기버거 겉절이 수제비 파전 명이나물 피자찐빵 오돌뼈 양념게장 팟타이 떡볶이 뼈해장국 가리비구이...
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24-17 09월 도시락 식단 안내 2024.09.03해당카페글 미리보기
스테이크 비빔만두 아귀포고추장무침 깻잎순들깨볶음 양파궁채지/김치 9 기장밥 콩나물무채국 오리불고기 고구마맛탕 감자베이컨볶음 고구마줄기참치조림 땅콩조림/김치 10 차수수밥 부대찌개 삼겹살주꾸미볶음 계란말이 어묵잡채 연근흑임자샐러드 된장...
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직딩이 혼자 잘먹고 잘사는거 보여드림 2024.09.03해당카페글 미리보기
밤호박으로 해야 포실하게 잘나오더라 달걀로 머랭쳐서 만드는게 핵심인데 수분 많은 단호박쓰니까 머랭이 다 죽어서 떡처럼됨.. 우유랑 먹으면 존맛임 설탕 1도 안들어갔는데 달다구리 ㅎㅎ 달달한게 땡겨서 파바에서 에그타르트 사온거에 쓰어다커피...
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[ 1000여가지 다이어트 요리레시피] 2024.09.01해당카페글 미리보기
양파피클 2 양파초절임 양배추장아찌 스틱피클 사과장아찌 흑미수제비 훈제연어무쌈 회칡냉면 회무침비빔국수 화채국수 호부추당면볶음과 꽃빵 호박칼국수 허브딸리아뗄레 햄메밀 쟁반국수 해초류말이소면 해물탕수라면 해물칼국수 해물칼국수2 해물칼국수...
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9월 식단표 2024.08.28해당카페글 미리보기
2 비빔국수5,6 백설기+우유2 열량 단백질 627 21 665 24 609 20 657 26 668 27 353 16 2주 9 10 11 12 13 14 오전간식 바나나...5 감자조림5,6 깍두기9 찹쌀현미밥 들깨무챗국5,6 쇠고기파프리카볶음5,6,16 콩나물무침5,6 배추김치9 짜장덮밥5,6 미소장국5...
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2024_8 꾸러미 사진과 안내문, 레시피 2024.08.22해당카페글 미리보기
밤호박과 양파가 담긴 비닐은 재사용봉투입니다. ❍ 유리병은 새로 구입 후 열탕 소독하여 사용해요. ❍ 상황에 따라 새 비닐이나 지퍼백을 사용하기도 합니다. 2024 8월 상희의 꾸러미 안내문 레시피 이번달 꾸러미로 해드실 수 있는 레시피를 소개드려요...
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열무김치류 주문하셔요.. 2024.08.21해당카페글 미리보기
비빔국수까지 만들어 친구들과 잘 먹고 있다는 추가소식도 주셨어요. 김치하는 보람입니다. 합포장 가능한 식품 부대찌개 밀키트...김밥이나 주먹밥 해드시기 좋습니다.인기좋아요. 오징어실채볶음 6.000원. 부대찌개 납품하면서 포장이 바뀌었습니다...
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깨참이네) 일상.. 별거 없은 나날 2024.08.16해당카페글 미리보기
엄마 맛난거 사드리고 여행 다녀야겠어요^^ 멸치볶음, 호박볶음, 감자볶음, 북엇국 끓였어요 이 더위에 계곡 갔다가 감기가 걸린...해줬네요.. 사진 찍어 놓은게 없네요 비빔국수 콩국수 김치말이국수 더우니 국수 종류도 수시로 해먹으면서 지내고 있어요...
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8월 식단표 2024.08.06해당카페글 미리보기
2 소떡소떡5,6,10,12 생과일화채2 간장비빔국수5,6 호박설기+우유2 열량 단백질 667 21 598 25 686 29 659 25 612 25 325 14 3주...5,6,12,16 숙주당근무침5,6 배추김치9 찹쌀현미밥 들깨미역국5,6 돼지고기굴소스볶음5,10,18 참나물무침5,6 배추김치9...
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살얼음 동동~채첩냉국수와 깻잎비빔국수~♡ 2024.08.02해당카페글 미리보기
오독 먹는 제 간식용 입니다 비빔 양념장은 간장으로 선택~ 국수 4인분(100원 동전크기 3) 참외1 애호박1 피클오이1 노지들깨순...데쳐 내고요 더운 날씨라 스피드로 볶음 대체용이예요 야외용 주방이라 스피드용으로 호박 데친 물 그대로 사용 했구요...