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호박의 효능 2024.09.23해당카페글 미리보기
도움을 줍니다. 7. 엽산 보충 호박잎에는 엽산이 풍부하여 태아와 산모 건강에 좋습니다. 호박잎으로 만드는 조리법 1.호박잎은 찌는 것보다 끓는 물에 데치는 게 훨씬 시간을 절약할 수 있고 데치면 찌는 것 보다 색감도 더 선명하고 먹음직스럽습니다. 2...
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생활의 지혜 2024.09.22해당카페글 미리보기
나게 데치는 것이 중요한 요령이다. 먼저 더운물에 무우를 얋게 썰어 넣고 잠시동안 끓여 무우 즙이 다 우러났을 무렵에 데치면 빛깔이 싱싱해 보일 뿐 아니라, 맛도 그냥 데친 것보다 훨씬 좋을 것이다. 27. 비린내 나는 생선에는 생강을 비린내가 강한...
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호박잎 2024.06.11해당카페글 미리보기
4 김이 오른 찜통에 ③을 15분간 쪄낸 다음 분량의 재료를 고루 섞은 초간장과 함께 낸다 ●호박잎으로 만드는 조리법 1.호박잎은 찌는 것보다 끓는 물에 데치는게 훨씬 시간을 절약할수 있고 데치면 찌는 것 보다 색감도 더 선명하고 먹음직 스럽습니다...
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취나물이 혈액을 맑게 해줘요~ 2022.12.23해당카페글 미리보기
잎이 호박잎처럼 잔털이 많아 깔깔해서 붙여진 이름이 아닌가 싶다. 2. 분류: 국화과 여러해살이 풀 ▷ 혈전예방 UP! 지방 DOWN! 혈전은 혈관 안에서 피가 엉기어 굳은 덩어리를 말하는데, 이런 혈전은 다양한 관상동맥질환의 원인이 된다. 취나물은 이런...
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💜엉덩이 기억상실증🎎 외 4건 [이수범회장님의 카톡에서] 2022.09.25해당카페글 미리보기
채소를 데치는 과정에서 차고 나쁜 기운이 빠져나가고 따뜻한 에너지가 보충되어 먹기 좋은 상태가 되기 때문이다. ◆ 몸을 따뜻...목욕하라. ⑧ 11자 자세로 걸어라. ⑨ 따뜻한 차를 많이 마셔라. 만사형통 짧은 인생 행복하게 건강하게 사는 법 사랑이...
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*호박잎의 효능 외 3건 [이수범회장님의 카톡에서] 2022.09.06해당카페글 미리보기
엽산 호박잎에는 엽산이 풍부하여 태아와 산모 건강에 좋습니다. 행복한 한주 화이팅 ======================= ⭕꼭 보셔야만 합니다. ⭕ 보신분은 다시한번 시간 내어 반드시 보시길 간곡히 부탁 드립니다. ▶️ 치매와 물 ◀️ 🔹️인간에게 생기는 치매는 나이...
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🍁No.425.과일 다이어트하다 도리어 살찐다 2022.07.17해당카페글 미리보기
시금치나 호박잎, 시금치, 양파 등은 비타민C 등 영양소가 풍부하지만 칼로리도 다른 채소에 비해 높은 편이다. 단감의 경우 35kcal지만 연시는 50kcal이며 귤이 27kcal이지만 금귤은 48kcal, 파인애플은 30이지만 골드파인애플은 두 배가 넘는 70kcal 에...
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🍁 호박 잎의 효능 7 🥗 2022.07.07해당카페글 미리보기
잎의 효능 7 🥗 7. 엽산 보충 호박잎에는 엽산이 풍부하여 태아와 산모 건강에 좋다. ★☆호박잎으로 만드는 조리법★☆ ① 호박잎은 찌는 것보다 끓는 물에 데치는 것이 훨씬 시간을 절약할 수 있고 데치면 찌는 것 보다 색감도 더 선명하고 먹음직스럽다...
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산나물의 맛있는 요리법 2021.02.09해당카페글 미리보기
나무잎, 더덕, 도라지, 잔대, 무 등은 반쯤 말려서 고추장이나 된장에 담가 장아찌를 만들어 먹는다. 8.구이 - 더덕, 도라지, 잔대 등은 구이를 해 먹는다. 9.생채 - 도라지, 달래, 미나리, 파 등은 생채로 쌈을 싸 먹거나 썰어 비빔밥을 해 먹는다. 10...
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아빠엄마(70대 노부부)가 즐기는음식들호박잎국(8월5일), 돼지고기요리,잡채,우럭매운탕,굴부추전, 굴국(11월) 2020.08.06해당카페글 미리보기
번 데치는 양은 1회분량씩해서 구분해 주면 (호박잎 6~7장 2인분)편리함 7. 준비한 호박잎을 모두 데치면 1회분씩 1cm 길이로 도마에서 썰어준다음 8. 크린백 17cm*25cm크기의 작은 비닐백에 1회분씩(약 100~120g)을 담아 여러개를 만들어 준다. 9. 8번의...