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살아남는이들200 마지막 시대의 그리스도인의 삶의 방식 2024.10.12해당카페글 미리보기
주님을 명상하는 일은 그렇지 않은 곳에서 하는 것보다 몇십 배 힘들다. 세속적인 환경에서 영성을 유지하고 신앙을 고수하는 일은 쉽지 않은 일이다. 부모는 자녀들의 영성을 위해 염려해야 한다. 악한 광경들과 소리들이 어린 자녀들을 둘러싸고 있다...
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般舟 2024.10.07해당카페글 미리보기
용어나 방법이 언급되진 않는다. 하지만 ① 밤과 낮 동안의 지속적인 수행을 통해 ② 마음속에서 붓다를 친견하고 ③ 그것을 실제 붓다라고 인식하여 숭배하는 일련의 과정은, 이후 반주삼매와 같이 정형화 된 불수념에서 공통적으로 나타나는 특징이라고...
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불교적 이론을 바탕으로 한 가상현실의 명상 활용 방안 2024.09.18해당카페글 미리보기
함께 명상하는 일이 가능할 것이다. 불교 이론을 바탕으로 한 죽음의 과정과 죽음 이후의 콘텐츠도 개발이 가능하다. 특히나 임종을 맞이하는 경우 누워서 고통스러워하거나 의식이 희미한 경우가 많다. 이 때에 불경의 내용들을 제공하고 시각적 요소를...
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Pneumatologia성령론 -John Flavel 2024.09.18해당카페글 미리보기
당신에게 호흡의 가치와 당신이 그것을 즐기는 동안 그것을 향상시키는 가장 좋은 방법을 알려줄 것입니다. 여기서 영혼불멸은 가장 중요한 반대들로부터 주장되고, 증명되고, 입증된다; 그래서 이 설교를 통해, 그대가 숨을 쉬지 않을 때에도 그대는...
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사라지지 않기로 결심하다 - 장현영 지음 ** 2024.09.16해당카페글 미리보기
데 도움을 줍니다 액티브명상의 특징 ; 활동적인 움직임. 음악과 소리. 스트레스 해소와 정서적 치유. 현재에 집중. 호흡명상이란? : 호흡명상은 명상의 한 형태로, 호흡에 집중하고 그를 통해 몸과 마음을 조절하며 내면의 평화와 안정을 찾는 명상 기법...
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◈ 9월 28일 ~9월 29일 양동 리모델링! 기념 199회 명상캠프 <199번째. 가장 아름다운 만남>(스페셜1,2,3....) 2024.09.15해당카페글 미리보기
테라피적인 방법들의 다양성을 새롭게 통합한 것이다. ◆스페셜 옴 만트라 명상 옴은 가장 근원적인 소리 중의 하나. 원초적 소리와의 조화를 통해 몸 전체의 모공 하나하나가 청소되며 모든 세포가 생기로 용솟음치고 활력이 되살아난다. 소리가 소리없음...
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『청정도론』의 죽음명상 - 사념 2024.09.10해당카페글 미리보기
대해서 명상하는 것을 '죽음명상'이라고 한다. 『청정도론』에서는 '죽음명상'에 대해 다음과 같이 안내한다. 생명기능이 끊어진 것이라 불리는 죽음을 억념(憶念)하는 것이 죽음에 대한 마음챙김이다. 그것을 닦고자 하는 자는 조용한 곳에 혼자 머물러...
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430-지복의 체험에 관한 마하르쉬의 충고-문답-09.05.14 http://cafe.daum.net/transurfing/RtV9/5 2024.09.10해당카페글 미리보기
저는 명상하는 도중에, 지복감을 느끼고 눈에 눈물이 고입니다. 또 다른 때에는 그런 일이 없습니다. 왜 그렇습니까? [ 답 ] 눈물이 흐르는 순간은 당신의 고정관념중의 하나가 이미 설자리를 잃었음을 의미합니다. 이는 진아가 지복감을 느꼈을 때...
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과학으로 보는 다양한 기분 2024.09.06해당카페글 미리보기
스트레스로 신경이 곤두서는 것을 떨치려면 명상을 고려해보십시오. 명상하는 방법은 사람마다 다를 수 있으나 목적은 한 가지...스트레스를 감소하는 것입니다. 먼저 천천히 일정한 리듬으로 호흡을 깊게 해보세요. 스트레스를 받는 이벤트를 겪은 후...
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[수행문답 / 위빠싸나]24. 사마타 수행과 위빠사나 수행의 차이점 / 묘원 상좌불교원장 2024.09.05해당카페글 미리보기
가거나 호흡을 알아차려야 합니다. 수행 중에 나타난 장애를 짜증을 내거나 없애려고 해서는 안 됩니다. 오직 있는 그대로 알아차리는 방법으로 대응해야 합니다. 이것이 아무런 걸림이 없는 가장 이상적인 방법입니다. 무엇을 어떻게 하려고 하면 반드시...