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피트니스의 미래, 첨단 기술은 어떻게 운동 방식을 혁신하고 있을까? 2024.07.28해당카페글 미리보기
나이키 트레이닝 클럽(Nike Training Club), 사이클링 및 기타 수업에 참여할 수 있는 펠로톤 앱(the Peloton app) 등이다. 성과...것으로 정의된다. 운동 기술에 적용 가능하다. 예를 들어, 운동 목표에 재미있는 요소를 추가하여, 운동 완료에 대한 가상...
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[정희원] 느리게 나이 드는 습관 2024.07.23해당카페글 미리보기
고무밴드를 잡아 늘인 것처럼 오른쪽으로 늘어나고 있음을 이야기한다. 2005년 프랑스에 살고 있는 40세 여자는 향후 44.7년을 더 살 것으로 예상되었다. 그런데 1952년에서는 30세 여자가 44.7년을 더 살 수 있었다. ‘40이 새로운 30’은 지난 50...
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사진으로 보는 50년 전 1974년을 되돌아보기 2024.06.14해당카페글 미리보기
스프링 트레이닝 중 홈 플레이트에서 배트를 휘두르고 있다. 4월에 아론은 통산 715번째 홈런을 기록하며 베이브 루스의 기록을 넘어섰다. 7. Sections of pipe form an interesting pattern where they are stacked in a Fairbanks, Alaska, storage yard...
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"콜레스테롤 싹 사라진다" 고지혈증 예방하는 최고의 운동 3가지! 2024.05.25해당카페글 미리보기
채널홈 소개글 건강, 생활, 패션, 뷰티, 취미 이야기 v.daum.net 조회수 5.2만 2024. 5. 24. 14:20 수정 고지혈증은 혈중의 콜레스테롤 수치가 높아지는 질환으로, 심혈관 질환의 위험을 증가시킵니다. 고지혈증은 심장 질환, 뇌졸중, 말초동맥 질환 등의...
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스트레칭 밴드, 단돈 몇천 원으로 속 근육을 잡는다! 2024.03.02해당카페글 미리보기
수 있고 휴대하기가 편해 사무실, 홈 트레이닝용으로 사용 가능하다. 스트레칭 밴드는 제품마다 강도가 달라 자신의 근력에 따라...시작해서 점점 강도를 높이는 것이 좋다. 그렇다면 집에서 간단히 할 수 있는 스트레칭 밴드 운동엔 무엇이 있을까? 탄탄...
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치매 쇼크 치매 혁명 2023.12.31해당카페글 미리보기
예방 홈트레이닝 포스터를 함께 제공해 독자들이 실생활 속에서 치매 예방을 생활화할 수 있도록 돕는다. 질병과 사고는 예고 없이 찾아온다. 우리는 ‘나는 괜찮겠지’라는 마음으로 그 사실을 한편에 미뤄둔 채 일상을 보내곤 한다. 하지만 앞서 수많은...
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제8회 서울 건강산업 박람회&제5회 서울 오피스 가구 및 오피스 페어 관람포인트 2023.12.23해당카페글 미리보기
홈트레이닝기기, 한*양방다이어트제품, 체중계, 체지방계, 신체조성계 등 다이어트관련제품 등. [건강관리용품 및 보조기기] 건강치료관련기기, 재활*물리치료 관련기기, 체력단련기기, 감염예방 및 관리관련기자재, 건강의료용품, 건강물리치료장비...
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안성무 주말 투수 아카데미 인원모집중/NH인재원실내연습장 / 토/일 초급/중급 / 초보투수환영 2023.12.22해당카페글 미리보기
투수홈트레이닝방법) -캐치볼 자세교정 (테이크백 하면서 던지기) -구속향상 : 투수시 체중이동방법 / 앞발로 체중이동하기 -제구력 : 바른 투구폼 만들기 / 쉐도우 피칭하기 / 제구력향상을 위한 목표설정 투구(네트피칭) -구종 학습 : 직구 제구력...
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힙딥 없애는 중둔근 운동 스탠딩 사이드 킥 부평 삼산동 헬스장 테크노짐헬스클럽 파워덤벨 수업 2023.11.18해당카페글 미리보기
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당진 동서 OO 업체 직원복지 운동치료실 세팅 "라이브라이프(주)" 2023.10.06해당카페글 미리보기
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