카페검색 본문
카페글 본문
-
무더위 이기는 보양식 2021.05.10해당카페글 미리보기
먹었다. 남편도 돼지고기 마니아라서 냉장고에 삼겹살이 떨어진 적이 없을 정도다. 다만 아이를 낳고 나이가 들다 보니 건강에 더 좋은 요리법을 찾게 된다. 그 전에는 간편하게 구이로 즐겼지만 요즘은 기름기 없는 수육을 즐겨 먹는다. 처음에는 조리법...
-
봄철 스태미나 메뉴 2019.04.08해당카페글 미리보기
요리 연구가 이보은. 가끔 먹는 특별식보다 평소 자주 먹는 메뉴를 색다르게 조리한다. 그녀가 추천하는 메뉴는 봄나물돼지족편무침이다. 족발에 제철 봄나물을 무쳐 상큼하게 만들어낸 메뉴로, 일품요리로도 손색없고 가벼운 안주거리로도 그만이다...
-
부추달걀국·오이무침… 열량 낮추고 속은 든든히 2015.07.01해당카페글 미리보기
찐 남편을 위해 바쁜 아침, 간단하면서도 다이어트에 도움을 주는 식단으로 아침밥을 먹고 있다"고 말했다. Recipe (4인분 기준) 카레밥(1인분 기준 약 280㎉·사진①) ●재료: 쌀 2컵, 카레가루 1큰술, 물 3컵 ●만드는 법 ① 쌀은 물에 30분 정도 불린다...
-
에브리데이 샐러드 & 샌드위치 (홍신애, 그리고책, 2013) 2015.06.02해당카페글 미리보기
요리연구가로 활발히 활동 중인 홍신애. 올리브TV 《홈메이드:밥상닥터》 외에도 KBS《위기탈출 넘버원》, 《생로병사의 비밀》, 《스카우트》, 스토리온TV《100인의 선택》 등에 출연하며 그녀만의 유쾌하고 건강한 요리법을 소개하고 있다. 수많은 요리...
-
201564033 조연희 2015.03.26해당카페글 미리보기
거창한 ‘밥집’은 ‘집밥’에 대한 향수를 자극한다. 요리연구가 홍신애의 매일 아침 도정한 쌀로 밥을 지어내는 ‘쌀가게 by...밖에서 사 먹는 음식은 자극적이고 조미료 범벅이라는 편견에 내 아이와 남편, 가족에게 매일 차려줄 수 있는 건강한 식재료...
-
남편과 함께 한 커플쿠킹클래스♡ 2013.02.18해당카페글 미리보기
요리연구가 홍신애 선생님과 함께 하는 커플쿠킹클래스에 응모하여 운 좋게 당첨되어 남편과 함께 쿠킹클래스에 도전하게 되었어요 ^^ 발렌타인데이 기념일이라 한달된 새내기 커플, 다음달에 결혼을 앞 둔 예비부부, 동명이인커플등 6팀의 재미있는 사연...
-
집에서 손쉽게 만드는 이탈리아 요리 2008.03.10해당카페글 미리보기
요리연구가 홍신애의 신나는~ 요리 특강 톡톡 튀는 아이디어가 돋보이는 도시락으로 피크닉의 분위.... 우리 아이 배앓이 땐… 자녀가 하품을 자주 하고 손발이 차가우면 소화기 계통의 질환을 의심해 봐야 한다. .... 07.05.28 | 조회:726 새싹채소...