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2024.07.25.목요일11시.오안국민학교10회동창회.모임후기. 2024.07.21해당카페글 미리보기
집.전화번호ㅡ033-435-7533. 3.안건ㅡ동창회활성화방안. 4.참석대상ㅡ오안초교제10회생존자전원. 5.준비물ㅡ간소복및등산복. 6.회비ㅡ3만원. 7.수신자ㅡ지주현, 심상천,최경재,동귀화,권봉례,이창주,지원숙,이금순,홍정기,안선혁,염명수,서순복,이대성...
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2024년 7월 10일 경북의대 친선전 2024.07.20해당카페글 미리보기
안녕하십니까! 존경하는 교수님, 선배님.ACE 총무 본과 2학년 홍정기입니다. 오늘은 간만에 있었던 저희들의 야구 경기 소식을 전해드리려고 합니다! 상대는 저번 겨울 친선전으로 만났던 경북의대 야구동아리 '풀카운트'입니다. 저번 겨울 진주를 방문해...
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제661차 평화공원 둘레길 야간도보 2024.07.17해당카페글 미리보기
참가자 명단 -김성일,낙엽,드레곤,모닥불,무궁화,법원,보수동,불이,복조리,서마,싸리꽃,으니,을숙도,찬주,천상미소,한라산,홍정기 (이상 17명) - 참가비송금계좌 - ***-**-******-* 부산은행 걷기동호회 - 증빙자료 : gpx파일캡쳐와 전체사진을 아래에...
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9/14 우리가곡연주회 2024.07.17해당카페글 미리보기
~~~~~~~~~~ 9월 14일 우가연 ~~~~~~~~~~ • Ten. 홍정기 - 나 하나 꽃 피어 (조동화 작시, 윤학준 작곡) • Bar. 윤형중 - 별을 캐는 밤 (정애련 작시, 심응문 작곡) #1 • Bar. 한봉재 - 뱃노래 (석호 작시, 조두남 작곡) • Ten. 강철원 - 기다림...
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스포짐 여의도점, 용산점에서 같이 근무하실 트레이너 모집합니다! 2024.07.04해당카페글 미리보기
중인 대형 휘트니스 센터 입니다. - 근무하는 트레이너 교육 혜택 외부 교육진행 - 현재 차의과대학 스포츠재활대학원장 홍정기 교수님 교육 모든 교육을 이수 후 항상 수료증 발급 <근무시간> 오전 06:00~15:00, 오후 14:30~23:30 * 프리랜서(파트타임...
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어깨 통증 있다면 벽 집고 '이것' 해라 2024.07.02해당카페글 미리보기
강화하는 운동을 하는 것이 장기적인 통증 완화와 기능 회복에 효과적이다. 운동법으로는 차의과대학교 스포츠의학대학원 홍정기 교수가 추천하는 '원숭이 어깨 운동법'이 있다. 똑바로 선 자세에서 양손에 적당한 무게의 아령을 들고(여성 약 3kg, 남성...
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허리통증을 완화하는 초간단 운동법 2024.06.28해당카페글 미리보기
이럴 때 가만히 있지 말고 몸을 움직여보자. 과격한 운동보다는 손쉬운 동작이 부담없다. 아래는 국민대 스포츠건강재활학과 홍정기 교수가 알려주는 초간단 허리통증 운동법 세 가지다. 각 동작을 5~7회 반복하고, 이를 다시 3세트 하면 된다. 두 세번씩...
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환경부 차관에 이병화 기후환경비서관 임명-기술고시 31기 환경부 적통 환경인 차관으로는 4번째 인물 2024.06.22해당카페글 미리보기
연수는 31기와 함께 하였다. 이병화차관은 환경부에서 공직을 시작한 적통 환경인으로 차관급에서는 17대 박천규, 18대 홍정기, 19대 유제철차관 이후 네 번째 인물이다. 환경부 승격 이후 1대 김인환차관,2대 윤서성차관, 4대 심영섭차관은 보사부출신...
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상하수도,물환경학회 과학원 조직개편 불합리성 지적-환경부 상하수도 총괄하는 책임 조직 없어 미래 불투명 2024.06.22해당카페글 미리보기
주대영,생활환경정책실장 유제철,물환경정책국장 김영훈,상하수도정책관 황계영,수자원정책국장 박하준,4대강조사평가단장 홍정기)2019년 실행 이후 최근 5년간 상하수도관련 예산변화,주요정책변화,전문성평가,사회적사건등에 대한 연구를 할 필요가...
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걷기사용설명서 2024.06.12해당카페글 미리보기
건강에 맞춘 걷기 사용설명서 오광수 기자2022. 4. 28. 22:22 걷기만 해도 병이 낫는다 - KBS 생로병사의 비밀 제작팀 지음/홍정기 감수/비타북스/1만5800원 - KBS 생로병사의 비밀 제작팀 - 다양한 걷기 종류 실천법 제시 시쳇말로 ‘걸생누사’라는 게...