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<여름철 피로회복 기력증진 수산물> 장어구이용 /돌문어 /활새우 /성게알 /전복 /바지락 /뿔소라 /홍합 /비단가리비 택배 2024.07.24해당카페글 미리보기
피홍합(생물)1kg: 3,500원 11. 통바지락(생물) <바지락 효능> 1.다이어트에 효과적 2.저지방 어패류로써 단백질이 풍부 3. 칼로리와 지방함유량도 적어 비만을 예방 [11.판매가] ■자연산 (생물)통바지락1kg: 9,500원 12. 오만둥이(생물)1kg 된장국...
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◆ 암환자 식사, 식단 식이요법 2024.07.18해당카페글 미리보기
높이는 것이 암을 치료하는 한 방법입니다. 넷. 암환자의 식이요법은 계속되는 치료를 잘 견딜 수 있도록 하며, 치료로 인한 부작용을 방지하기 위해 필수적입니다. ◎암환자를 위한 조리법 - 양념과 조미료 ♥. 기본 맛내기 양념 짠맛 -볶은소금, 죽염...
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홍합미역국 건홍합 말린 홍합 요리 고기 없이 담백하고 깔끔한 미역국 2024.07.17해당카페글 미리보기
건홍합, 말린 홍합 사용) - 고기 없이 담백하고 깔끔한 미역국 재료 건홍합 30g 미역 1장 물 800ml 마늘 2쪽 생강 한 조각 멸치액젓 1큰술 소금 약간 후추 약간 참기름 약간 만드는 방법 건홍합은 찬물에 30분 정도 불린 후, 손으로 잡아당겨 이물질을...
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[맛 기행] 인연이 닿아야 볼 수 있는 귀한 손님 새조개 2024.07.05해당카페글 미리보기
많이 먹는다. 여수 건어물시장에서 조개를 꼬지로 만들어 건조해 팔기도 한다. 바지락이나 홍합은 끼워서 말린 것을 간혹 보았다. 홍합은 제물로 올리기도 한다. 그런데 홍합은 분명 아니고, 바지락이라 하기에는 알이 굵은 조개를 끼운 꼬지를 보고...
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<최상품> 손질 장어구이용 /성게알 /돌멍게 /홍합 /문어 /전복 /바지락 /뿔소라 /피데기오징어 택배 2024.07.02해당카페글 미리보기
9.판매가■ ■ 피홍합(생물)1kg: 3,500원 10. 통바지락(생물) <바지락 효능> 1.다이어트에 효과적 2.저지방 어패류로써 단백질이...건조오징어 10마리 말랑말랑!! 쫄깃쫄깃!! 자연해풍으로 말린 국산 피데기 오징어랍니다~ 어떻게 말리나요? 반건조 오징어...
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231 - 이정현 ---'경상도식 탕국' 2024.06.28해당카페글 미리보기
손질 - 말린 피문어는 겉을 깨끗하게 솔로 꼼꼼히 씻어준다. - 물 2L가 든 냄비에 씻은 피문어를 넣고 뚜껑을 덮은 후 1시간...새우는 껍질을 벗긴 후 내장을 손질하고 크기가 큰 것은 반으로 잘라준다. - 자숙 홍합살과 개조개살은 먹기 좋게 잘라준다...
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한 솥 끓여두고 하루 세끼 해결? ‘이 국’이면 곤란 2024.06.21해당카페글 미리보기
문제다. 말린 미역을 1회 섭취량(10g)만큼 먹으면 요오드를 1160μg이나 섭취하게 된다. 미역국에 넣은 미역 양에 따라 다를 수 있지만, 미역국 한 그릇엔 최소 700μg의 요오드가 들었다. 일일요오드 상한 섭취량은 2400μg다. 하루 세끼에 다 미역국을...
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아지(전갱이) 반건조가재미 바다장어 돌문어 알멍게 홍합 삶은톳 ~ 2024.06.13해당카페글 미리보기
가자미말린것 건조후무게1킬로 이상 1봉 28000무료배송 2봉 가능 ~ 돌문어 2킬로 1봉 4-5미정도 54000 무료배송 1봉 가능 알멍게 작업이 곧 마무리 될듯합니다~ 아침저녁으로 선선하여 아직 까지 작업을합니다~ 알멍게 1킬로 16000 (다른생물이랑 묶음...
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달콤하고 짭짤한 밥도둑 전복무조림 2024.06.11해당카페글 미리보기
센불에 끓이다가 홍합이 입을 열면 건져낸 후 남은 홍합 육수에 말린 표고버섯과 파 뿌리, 다시마, 국간장, 물엿, 소주를 분량...육수는 하루 정도 시원한 곳에서 식혔다가 사용하는 것이 좋다). 2. 전복과 홍새우는 깨끗하게 씻어 손질한 후 찜기에 넣어...
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231116 2024.05.21해당카페글 미리보기
삶아 말린 고구마줄기도 가져가고 싶은 만큼 가져가라고 충분히 준비했다. 비어 있던 밭을 대강 일구어 시금치 겨울초를 뿌려...모여 각 집에서 준비해온 반찬으로 점심 식사를 했다. 소풍온 것 같았다. 이런 소풍 자주 했으면 좋겠다. 배추 백 포기 소금...