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폭염을 이기는 8가지방법 2024.07.29해당카페글 미리보기
🌹폭염을 이기는 8가지 방법 -홍혜걸 의학박사- 무더위가 기승을 부리고 있습니다. 폭염주의보가 전국 곳곳에 내려진 상태입니다. 무더위를 어떻게 이길 수 있을까요. 의학적으로 도움되는 8 가지를 알아봅니다. 1. 이수치열(以水治熱) 이열치열(以熱治熱...
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폭염을 이기는 8 가지 방법 2024.07.28해당카페글 미리보기
폭염을 이기는 8 가지 방법 -홍혜걸 의학박사- 1. 이수치열(以水治熱) 이열치열(以熱治熱)은 가장 잘못된 태도입니다. 일부러 사우나 등 더운 곳에 가거나 뜨겁고 매운 음식을 먹는 것은 미련한 짓입니다. 체열이 올라가 더욱 탈진에 빠지게 만들며 심한...
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7월 25일 십오야 합동 산행기 2024.07.26해당카페글 미리보기
아니다. 우리가 일상에서 필요한 정신적 양식꺼리들을 준비해 와서 나누어 준다. 오늘도 <99 88 234>에 필요한 건강 상식과 홍혜걸 박사가 추천하는 <여름철의 폭염을 이기는 8가지 방법>을 복사해 와서 나누어 주었다. 남에게 베풀어야 하고 봉사하지...
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공감이야기 2024.07.26해당카페글 미리보기
♡~천국은 감사하는 사람만 가는 곳입니다.~♡ - 홍혜걸 - 나두 한 마디 할까봐. 醫師이면서 방송인인 홍혜걸 박사가 폐암 치료차 제주에 내려가 기거하며 올렸던 페이스북 글을 옮겨 봅니다. 암은 누구도 피해갈 수 없습니다. 수명이 늘면서 세포도 늙고...
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폭염을 이기는 8가지 방법 2024.07.24해당카페글 미리보기
지나면 반사적으로 체열이 과도하게 올라가 숙면을 방해하기 때문입니다. 샤워나 등목후엔 타올로 피부의 물을 흘러내리지 않을 정도로만 닦고 물기가 증발 되도록 남겨둡시다.물이 증발되면서 기화열로 체열을 빼앗아가기 때문입니다. - 홍혜걸 의학박사...
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🍒第1181 號 Online Photo News 🦀 2024.07.24해당카페글 미리보기
ㅡ Daum 메일에서 ㅡ 고교동창 양 복 동님께서 보내주신 좋은 글을 공유합니다 * 감행조 ㅡ의사(醫師)이며 방송인인 홍혜걸 박사가 폐암 치료차 제주에 내려가 기거하며 올렸던 페이스북 일부입니다ㅡ 암은 누구도 피해갈 수 없습니다. 수명이 늘면서 세포...
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폭염 이기기 / 능소화 2024.07.20해당카페글 미리보기
🌝폭염을 이기는 8가지 방법 -홍혜걸 의학박사- 1. 이수치열(以水治熱) 하세요. 수시로 물을 마시거나 가벼운 샤워, 등목 등으로 체온을 식힘. * 이열치열(以熱治熱)이 아닌, ✔물로 열을 다스림. 2. 땀을 많이 흘린다면 ✔조금 짜게 드세요. - 물 1...
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일본의 부모들은 2024.07.19해당카페글 미리보기
마음은 비울수록 더 편안해지고.. 행복은 더 커지는 것이니.. 평범한 일상 속에서도 언제나 감사하는 마음으로 즐겁고 밝게 사는 것보다 더 좋은 것이 그 어디에 또 있을까요? 소중한 친구에게 주고 싶은 글 천국은 감사하는 사람만 가는 곳입니다. - 홍혜걸
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★第1315 좋은글 모음집 ☆ 2024.07.17해당카페글 미리보기
즐겁고 행복한 시간들로 항상 기쁨이 충만한 생활이 되시기 바랍니다. 아프지 말고 항상 건강하시기를 기도합니다 ! -홍혜걸(의학전문기자 )옮김- 옛 동료였던 장 병창사장께서 보내주신 좋은글을 공유합니다 수도승과 전갈 ♧ 류 시화의 새는 날아가면서...
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알고나 삽시다 2024.07.09해당카페글 미리보기
be/20f30IeMv5c?si=V1ycXRqsYc0SSsjx ♥🎶 옹이 양지은 https://youtu.be/GTj6ed3rgH4?si=Pycjdb4Ev5A1wWyv ♥행복 시작, 건강. (홍혜걸 박사 특강) https://youtu.be/HPsxZfqpO4g?si=13bpGJz4mQp6oKLu ♡♥ 디스코 경음악,,메드리 // 유달TV https://youtu...