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2024.4월 정진우일지(4/29) 2024.04.01해당카페글 미리보기
골프,화순 엘리체CC,84타(+7,+5)/2시간 유튜브 레슨. 유튜브를 들락 거리면서 샷 자세를 이것저것 기웃거려 보지만 몸 따로 마음 따로 움직여서 교정이 쉽지않고 오히려 흐트러지다가 끝날 때 쯤 되어서야 감이 오고 마치게 된다. 이런 리듬이 요 며칠간의...
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2021.7월 달리기일지(7/31) 2021.07.01해당카페글 미리보기
도전한다. 화순엘리체CC는 처음 도전하지만 비교적 쉬운 코스로 되어있다. 여기에서 생애 처음으로 이븐파를 기록하는 쾌거를 수립햇다. 도대체 어떻게 해서 어제는 최악을 기록했고 비록 쉬운 코스라고 하지만 오늘은 어떻게 해서 가장 좋은 기록을...
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푸른소금 - 화순(엘리체cc) 2020.07.19해당카페글 미리보기
광주cc라는 이름으로 운영되어 오래된 명문구장중 하나입니다. 고목들이 있고, 페어웨이가 그린까지 쭈욱 이어져 있어 시원시원...되면 꼭 들려볼 구장중 하나입니다. * 이동방법 : 전남 화순군 춘양면 장곡길 55 / 061-373-5555 * 페어웨이 컨디션 : 한국...
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2020.7월 정진우 달리기일지(7/31) 2020.07.01해당카페글 미리보기
수.흐림.17/25도. d=0, m=0, y=856k (오후) 스크린골프,화순엘리체CC,88타/2시간30분 (아침) 봉체조 & 풀스트레칭/2시간 *경추...어제 하루종일 비가 오고 오늘은 아침부터 흐린 날씨다. 날씨는 흐리지만 습도가 별로 느껴지지 않고 공기도 선선하여 기분...
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2020.6월 정진우 달리기일지(6/30) 2020.06.01해당카페글 미리보기
골프,화순엘리체CC,91타/2시간 높은 벽. 상반기를 마감하는 날이다. 3월까지는 운동을 쉬고 4월부터 재개했으니까 반은 쉬고 반은 건졌다. 어제 밤까지 대회 휴유증이 있었으나 오늘부터는 다시 어느정도 컨디션이 회복되었다.달리기 마일리지를 더 채울까...